5 طرق ذكية لتناول كميات أقل من السكر
تم ربط السكر بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية، مثل السمنة ومرض السكري وأمراض القلب والسرطان، ويجذب العديد من محبيه في أطعمة دسمة مثل الحلوى والبسكويت ومشروبات الصودا. ويعد تقليل السكر المضاف في ...
د. منى شحادة: سنبدأ بإجراء فحص كورونا جديد تظهر نتيجته خلال 15 دقيقة
أعلنت د. منى شحادة، مديرة المختبرات في المركز الطبي "الجليل" في نهاريا، والمسؤولة عن نتائج عشرات آلاف الفحوصات التي جرت في المركز منذ بدء أزمة الكورونا، انه سيبدأ يوم غد الثلاثاء اجراء الفحو ...
الشاي الأخضر 'حارق الدهون'.. هل نتناوله باردا أم ساخنا؟
كشف خبير تغذية عن أهم الفوائد الصحية لتناول الشاي الأخضر، والتي على رأسها التخلص من الوزن الزائد. وقال الدكتور شريف عزمي رزق الله استشاري التغذية العلاجية في اللجنة الطبية بوزارة الشباب والرياضة& ...
الرياضة لمحاربة آلام مفاصل الركبة
أكدت الجمعية الألمانية للأطراف الصناعية أن ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية تعد سلاحاً فعالاً لمحاربة الفصال العظمي في الركبة أو الورك. وبينت الجمعية أن ممارسة الرياضة تعمل على إمداد الغضروف بالعن ...
علماء: الجزر يمنع تطور ثلاثة أنواع سرطان مميتة
أعلن علماء أن تناول الجزر بشكل منتظم يمنع تطور أمراض خطيرة ويعزز طول العمر. وأضاف العلماء أنه وفقا لعدة دراسات أجريت على الحيوانات المختبرية، فالجزر يمنع تطور سرطان البروستاتا والجهاز الهضمي وسرط ...
أسباب تحفزك لتناول بيضة واحدة على الأقل يوميا
يطلق أطباء التغذية على البيض لقب "الصنف الممتاز" لكونه مليء بالمعادن والفيتامينات الأساسية، فهو ليس لذيذا فحسب، بل مغذيا جدا أيضا. وبحسب ما ذكره موقع "ذا هيلث سايت"، فإن البيض بديل غير ...
فوائد عصير الأناناس
استخدم الناس فاكهة الأناناس قديمًا كعلاج منزلي لمشاكل الجهاز الهضمي والالتهابات، كما لجأ العديدين إلى تناول عصير الأناناس بسبب طعمه اللذيذ، لكن ما هي فوائد عصير الأناناس؟ فوائد عصير الأ ...
علماء يطورون لقاحا ضد كورونا والإنفلونزا
يعكف علماء في هونغ كونغ هذه الأيام على تطوير لقاح لمكافحة فيروس كورونا والإنفلونزا في آن واحد، خصوصا أن المرضين يصيبان نفس الأعضاء في الجسم ويتشابهان في الأعراض. ويستهدف اللقاح الجديد كوفيد-19 وا ...
ماذا تفعل المعكرونة في جسمك
تعد المعكرونة من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، لمذاقها اللذيذ وسعرها الرخيص. وأكد خبراء الصحة أن المعكرونة لها تأثيرات إيجابية على جسم الإنسان، بجانب أنها تساعد على الشعور بالشبع،وفقا لم ...
الليمون مفيد لعلاج السرطان
كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة أريزونا الأمريكية عن وجود مادة علاجية بالليمون تفيد في علاج السرطان. ويحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين "سي" وعناصر كيميائية مفيدة للجسم، كما يحتوي على ...
احدث الاخبار
موسكو تعاقب 30 بريطانياً بينهم وزراء ونائبة رئيس الوزراء
الاحتلال يهدم منشآت في برطعة غرب جنين
بايدن يعلن الليلة اتفاق وقف النار بلبنان وتل أبيب تدرس الموافقة
نتنياهو يعلن التوقيع على وقف إطلاق النار في لبنان
مقتل جندي إسرائيلي في معارك بغزة
