أضرار الكورتيزون الموضعي.. هل هي موجودة حقًا؟
تزداد احتمالية حدوث الأضرار الجانبية للكورتيزن الموضعي كلما تم استخدامه بتركيزات أقوى، وبكميات أكبر على مساحات واسعة من الجلد، مما قد يسبب تسرب كميات منه إلى مجرى الدم فتحدث مشكلات موضعية، وعلى مس ...
أفضل أطعمة في الفطور لتعزيز نمو الشعر!
يتأثر تساقط الشعر بالعمر والصحة والوراثة والنظام الغذائي، وقد لا تتحكم في كل هذه العوامل لكن يمكنك بالتأكيد تحديد نظامك الغذائي. ويمكن أن يؤدي نقص التغذية إلى تساقط الشعر، لذلك من المهم تناول الأ ...
أمراض تدمر الدماغ
كشف الطبيب الروسي الكسندر مياسنيكوف عن الأمراض التي تسبب اضطراب وضعف وظائف الدماغ الإدراكية. وأشار مياسنيكوف، إلى أن أكثر الأمراض تأثيرا في وظائف الدماغ هو ارتفاع ضغط الدم، وقال "ارتفاع ضغط الدم، ...
فائدة غير متوقعة للبابونج تكشف لأول مرة!
اكتشف العلماء الأمريكيون مادة يمكنها كبت متلازمة داون أثناء فترة نمو الطفل داخل الرحم. وفقا للباحثين، هذه المادة هي أبيجينين. وهي من بين أشياء أخرى توجد في أزهار البابونج تساعد في العملية. تمكن ...
الزنجبيل يخفف آلام العضلات التي تسببها الرياضة
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الزنجبيل يومياً يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات التي تترافق مع ممارسة التمارين الرياضية. وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة جورجيا الأمريكية، فإن تناول ...
مخاطر نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم
كشف الدكتور أليكسي كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، المشكلات الصحية التي يسببها نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم. ووفقا له، أكثر الأسباب شيوعا لنقص عنصر المغنيسيوم في الجسم هي: الإجهاد والكحول وبعض أنو ...
أطعمة لإنقاص الوزن في فصل الخريف
أشارت مجلة "إيلي" الألمانية إلى أن فصل الخريف ليس بالضرورة هو الموسم الذي ينصب فيه التركيز على إنقاص الوزن، ومع ذلك يمكن اختيار أسلوب حياة صحي من خلال التركيز على الأطعمة المتوافرة موسم الخريف، وا ...
إذا كنت تعاني من القلق والذعر.. السر في 'مكمل طبيعي'
يعاني ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم من القلق والتوتر ونوبات الذعر، كما أن الأرقام في تزايد مضطرد كل عام، ورغم هذه الأرقام المرتفعة، إلا أن البحث عن علاجات لمشاكل القلق أمر لا يهتم به ا ...
للمتعافين من كورونا... عليكم بهذه الأطعمة
قدمت خبيرة تغذية مجموعة من النصائح الغذائية للأشخاص الذين تعافوا من الإصابة بفيروس كورونا المستجد "كوفيد 19". ونقلت صحيفة "النهار" اللبنانية عن اختصاصية التغذية مايا غاريوس أنه: من الضروري ا ...
ما هو الوقت الأنسب للنوم حتى لا تشعر بالتعب؟
ابتكر خبراء في شركة بريطانية آلة حاسبة تحدد بالضبط الوقت الذي تحتاجه للذهاب إلى الفراش اعتماداً على وقت استيقاظك في الصباح.ويقول الخبراء إننا نام في دورات نوم مدة كل منها 90 دقيقة، ويجب أن نهدف لل ...
احدث الاخبار
الاحتلال يطلق الرصاص اتجاه شاب وسط الخليل
النيكوتين.. والتصورات المغلوطة
إيطاليا: تشييع جثمان الشهيدة مرح أبو زهري التي توفيت بعد إجلائها من قطاع غزة
سرد.. مخيم شبابي يتوّج مشروع إصرار
ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال على قطاع غزة إلى 62,192 شهيدا و157,114 مصابا
