تحذير للنساء.. السكر والخبز يُسببان الأرق في الليل
تبين من دراسة طبية حديثة أن تناول السكر والخبز الأبيض يمكن أن يزيد من احتمالات الإصابة بالأرق لدى النساء ليلاً، وخاصة النساء المتقدمات في العمر. وخلصت الدراسة إلى ضرورة تبني نظام غذائي يتجنب الإكث ...
فوائد مذهلة لتنظيف الأسنان بالمسواك
تستخدم فراشي ومعاجين الأسنان في عصرنا الحالي على نحو واسع للعناية بصحة الفم والأسنان، لكن استخدام المسواك كان شائعاً بشكل كبير في الماضي.ولا يزال البعض يفضلون المسواك على طرق تنظيف الأسنان ا ...
4 أطعمة على مريض السكري تجنّبها بالمطاعم
الأكل في المطاعم من التحديات التي تواجه تغذية المصاب بالسكري، وفي كثير من الأحيان يؤثر سلباً على الجهد الذي يبذله المصاب في النشاط البدني، أو ضبط الوجبات الأخرى. تحتوي وجبات المطاعم على كميات كبير ...
علماء يكشفون فوائد الصوم المتقطع
نشر علماء أمريكيون من جامعة جون هوبكنز ورافائيل دي كابو من المعهد الوطني للشيخوخة، موضوعا شاملا عن الدراسات العلمية حول تأثير الصوم المتقطع في صحة الإنسان. وتفيد مجلة The New England Journa ...
كوبان من القهوة يومياً يحميان من الزهايمر
أظهرت دراسة كورية جنوبية، أن الذين يتناولون كوبي على الأقل من القهوة يومياً، أقل عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر.وقالت شبكة "كيه.بي.إس.وورلد" الإذاعية الكورية الجنوبية اليوم السبت إن باحثين في جا ...
كوبان من القهوة يومياً يحميان من الزهايمر
أظهرت دراسة كورية جنوبية، أن الذين يتناولون كوبي على الأقل من القهوة يومياً، أقل عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر.قالت شبكة "كيه.بي.إس.وورلد" الإذاعية الكورية الجنوبية اليوم السبت إن باحثين في جامعة سول ...
أسباب علمية تدفعنا لتناول المزيد من الطعام بالشتاء
لا يجبرنا الطقس البارد على ارتداء المزيد من الملابس فحسب، ولكنه يجعلنا نتناول المزيد من الطعام أيضاً حتى ولو لم نشعر بالجوع.وبحسب الأبحاث قد يكون علم الوراثة أحد الأسباب المسؤولة عن هذه الظا ...
النظام الغذائي الدهني يُفقد البصر في الشيخوخة
تشير دراسة أمريكية جديدة إلى أن الوجبات الغذائية الغنية باللحوم الحمراء، والأطعمة الدسمة، يمكن أن تسبب فقدان كبار السن البصر.ووجدت الدراسة أن الذين يتناولون وجبات غذائية غربية نموذجية، أكثر عرضة ب ...
الأوراق المالية أكثر وسيلة شائعة لانتقال العدوى المرضية
أعلنت الهيئة الفدرالية لحماية حقوق المستهلك ورفاهية الإنسان في روسيا، أن الأوراق المالية هي أكثر وسيلة شائعة لانتقال العدوى المرضية. وقد وضح خبراء الهيئة، أن فيروس الانفلونزا، يمكن أن يبقى على ال ...
نقص الحديد.. أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
يتمتع الحديد بفوائد صحية عديدة، لذا ينبغي مواجهة نقصه بالجسم على وجه السرعة من خلال التغذية الصحية، مع مراعاة عدم تناول مكملات الحديد إلا تحت إشراف الطبيب لتجنب العواقب الوخيمة، التي قد تترتب على ...
احدث الاخبار
كاتس: سنرد بقوة على أي انتهاك لوقف إطلاق النار
واشنطن بوست: مساع بالحكومة الإسرائيلية لإحياء المفاوضات مع حماس
الاحتلال ينصب حاجزا عسكريا عند كفر لاقف شرق قلقيلية
حزب الله يعلن النصر..هذا ما فعلناه في العدو
اسرائيل تقرر الطعن أمام الجنائية الدولية ضد مذكرات الاعتقال لنتنياهو وغالنت
