استبدال الشوفان بالبيض والخبز يقلل خطر السكتة الدماغية
أظهرت دراسة دنمركية أن تناول الشوفان على الفطور بدلا من البيض والخبز الأبيض، قد يحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وأشار فريق الدراسة في دورية (ستروك) إلى أن الأبحاث ربطت منذ وقت طويل بين تناول ...
هذه المادة تحميك من أمراض القلب والسرطان
قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إن لمادة الليكوبين فوائد صحية عدة، إذ تساعد في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.وأوضح زايتس أن الليكوبين تندرج ضمن مضادات الأكسدة، التي تحارب ما يعرف با ...
دراسة: نصف الأميركيين سيصابون بالسمنة بحلول 2030
تتوقع دراسة جديدة أنه بحلول عام 2030 سيعاني 48.9 في المئة من البالغين في الولايات المتحدة من زيادة كبيرة في الوزن فيما سيعاني 24.2 في المئة من البدانة المفرطة. وبالإضافة إلى ذلك ستؤثر البدانة الم ...
إليكم المعدل المناسب لاستحمام الرضيع أسبوعياً
ذكرت مجلة ألمانية، أنه من غير الصحي أن يستحم الرضع بشكل يومي، لأن بشرتهم حساسة للغاية، وهي أكثر رقة من بشرة البالغين بنسبة 30 بالمئة تقريبا. وأضافت مجلة "بيبي آند فاميليه" أن حساسية بشرة الرضع تر ...
14 إصابة بإنفلونزا الخنازير في الضفة
قال مدير عام الصحة العامة في وزارة الصحة ياسر بوزية، اليوم الأربعاء، إن الوزارة تعاملت مع 14 إصابة بإنفلونزا الخنازير في الضفة الغربية، منذ الأول من شهر أيلول/سبتمبر الماضي 2019. وأضاف بوزي ...
الحمص النيئ قد يكون ساماً
يُعد الحمص من أفضل الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، ولكن في مفاجأة مريبة حذرت جيني دامبيرغ خبيرة تغذية سويدية من تناول الحمص النيئ فإنه قد يكون ساماً ...
مكافح سرطان ومضاد التهاب.. فوائد للريحان لن تصدقها!
عندما يتعلق الأمر بالمطبخ الإيطالي، فإن الريحان يعد من الأعشاب الأساسية في إعداد أشهى الصلصات والأطباق الرئيسية والسلطات، كما أنه مكون رئيسي أيضاً في مطبخ جنوب شرق آسيا. إلا أن الحديث عن الريحان ...
العمل المكتبي لساعات طويلة يرفع الضغط
قالت نتائج دراسة كندية جديدة إن إصابة الذين يقضون معظم ساعات النهار في عمل مكتبي بارتفاع الضغط محتملة جداً، وإن نوعية ضغط الدم المرتفع في هذه الحالة من الصعب تشخيصها خلال الفحوصات الطبية الدورية. ...
انتبه.. في هذه الحالات يصبح شرب الماء خطرا على صحتك!
يعرف الماء بأنه عنصر رئيسي لحياة أي كائن حي، إلا أنه يمكن أن يكون مصدر الحياة هذا نقمة في بعض الحالات ويصبح شرب الماء خطرا على صحة الناس. في التفاصيل، فسر تقرير نشره موقع "ميديكال نيوز توداي" الط ...
القيلولة خطيرة لمن هم فوق الـ 60 عاماً
كشفت دراسة جديدة أن أخذ قيلولة طويلة بشكل يومي للأشخاص الذين يبلغون من العمر ستين عاما قد يزيد من خطر إصابتهم بجلطة دماغية. ولعدة سنوات، كان الأطباء يحذرون من أن قلة النوم تؤدي إلى ارتفاع ضغط الد ...