الفوائد الصحية لزيت الزيتون على الريق
أظهرت تجارب سريرية علمية، أن تناول جرعة صغيرة من زيت الزيتون الصافي في الصباح على الريق، يمكن أن تورث صحة متناولها فوائد صحية مذهلة تغني عن الكثير من الأدوية والمستحضرات الطبية. وبينت الدراسة أن ...
دراسة: 10% ممن فقدوا حاسة الشم أو الذوق بسبب كورونا قد لا يستعيدونها
ظهرت نتائج دراسة أجريت في إيطاليا، أن 10% من المصابين بفيروس كورونا الذين فقدوا حاسة الشم أو الذوق، لم يشهدوا أي تحسن في تلك الأعراض أو تردت حالتهم. وتشير الدراسة التي نشرتها مجلة JAMA ال ...
أطعمة تهدد الصحة إذا لم تطبخ جيداً
قد تشكل المواد الغذائية الشائعة التي نستهلكها على الدوام خطراً كبيراً على الصحة إذا لم تطبخ بشكل صحيح قبل تناولها.فيما يلي قائمة في أهم الأغذية الخطيرة إذا لم تُطبخ جيداً وفق صحيفة تايمز أوف إنديا ...
أفضل مواد لتعزيز المناعة
كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، فائدة مواد غذائية، تساعد على تعزيز المناعة وتحسن الحالة الصحية ووفقا لها، يعتبر الزنجبيل، افضل مساعد لمنظومة المنا ...
علامات تدل على عدم شرب كمية كافية من الماء
العديد من الفوائد يحصل عليها الجسد من شرب كمية وفيرة من المياه، كما أنها ضرورية للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي وإخراج السموم من الجسم. ومن العلامات التي تدل على عدم شرب المياه بكمية مناسبة، الشعو ...
الصحة العالمية عن جائحة كورونا: لم نقترب حتى من النهاية ونخشى الأسوأ
شدد المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس على أن العالم لا يزال بعيدا عن احتواء جائحة فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19"، رغم الجهود الرامية إلى تجاوز الأزمة. وقال تيدروس، أثناء ...
ما سر تسمية المانجو بملكة الفواكه؟
كشف خبراء التغذية، عن فوائد "ملكة الفواكه"، مؤكدين أنه ينبغي علينا تضمينها في نظامنا الغذائي، لأنها تعزز نظام المناعة وتقويه وقد تقلل من فرص الإصابة بمضاعفات خطيرة للعدوى التنفسية. وحسب صحيفة "إك ...
ماذا يحدث لجسمك عندما تمنع السكر من وجباتك؟
يلعب نظامنا الغذائي دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على صحتنا، لكن عندما نحاول إنقاص الوزن، علينا مراقبة هذا النظام الغذائي. ويعد السكر هو جزء رئيسي من تلك الأطعمة لكن السكر المعالج أو الصناعي ...
لماذا نجنب الأطفال تناول ثمار الكرز؟
كشفت الدكتورة أولغا ديكير، عضو الجمعية الوطنية لأخصائيي التغذية في روسيا، الأشخاص الذين يجب عليهم عدم تناول ثمار الكرز. وقالت الدكتورة في مقابلة مع صحيفة "أرغوميني إي فاكتي" على الأشخاص ا ...
لا تسلق البيض بعد إخراجه من الثلاجة مباشرة لهذا السبب !!
البيض المسلوق مغذٍ للغاية ورائع، لذا يجب الحرص على تناوله وجبةً خفيفةً صحيةً أو جزءًا من وجبة متوازنة، كونه يحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامينات المهمة لجسم الإنسان. فضلا عن أن تناول البيض ...
احدث الاخبار
الرئاسة ترحب بوقف إطلاق النار في لبنان
مستوطنون يقطعون نحو 100 شجرة زيتون في ياسوف شرق سلفيت
الاحتلال يعتقل 15 مواطنا من الضفة بينهم طفل
الشيخ يرحب بوقف إطلاق النار في لبنان ويطالب بوقف العدوان على شعبنا
