علامة بالشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم!
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى عدد من المضاعفات الصحية إذا تُرك دون علاج، مثل مشاكل الرؤية وفقدان الذاكرة وسرعة ضربات القلب بشكل غير طبيعي وفقدان التنسيق الجسدي. ويساهم B12 في العديد من الوظائف ...
5 أمور تبطل الصيام .. تجنبوها
في ظل شهر رمضان الفضيل يبدأ الكثيرين بالتساؤل حول مبطلات الصيام، فهل قطرة الأذن تفطر؟ هل الخضوع لعلاج الأسنان يفطر؟ وغيرهم الكثير من الأسئلة. بداية من المهم تعريف الصيام، وهو الإمساك عن كافة المف ...
نصائح لسحور صحي في رمضان
تناول بعض التمرات مع وجبة السحور فكرة جيدة، لأن التمر يزوّد الجسم بالمعادن والطاقة والألياف. ويعتبر البروتين من أهم المغذيات التي ينبغي أن تتوفر في السحور، كما لا ينبغي تناول الكافيين خلال هذه الو ...
الأرجوان: عشبة بفوائد مذهلة ... تكافح السرطان وأكثر
خلال السنوات الأخيرة بدأ العلماء يولون أهمية خاصة لعشبة وزهور الأرجوان، إذ بدأت الدراسات والبحوث تظهر فوائد هذه الزهور المذهلة في علاج العديد من المشاكل الصحية والأمراض! فوائد الأرجوان & ...
تحذير من تناول الحلويات بعد الإفطار.. ما الوقت المناسب؟
تعتبر الحلويات، مثل البسبوسة والكنافة، من الأطعمة التي يشتهر بها شهر رمضان، ويفضل كثيرون تناولها بعد الإفطار دون إدراك أن تلك العادة قد تعرضهم للعديد من المشكلات الصحية. يقول الدكتور محمد حلمي، ا ...
لتجب الشعور بالعطش والجوع.. تناول هذه الأطعمة على السحور
يبحث الجميع عن الأطعمة والمشروبات على مائدة السحور التي تُجنب الشعور بالعطش أو الجوع خلال نهار رمضان، خصوصا في الأيام الأولى. لذا نقدم لكم مجموعة من أفضل الأطعمة والمشروبات على مائدة ...
لتقوية المناعة بزمن كورونا.. 8 نصائح برمضان
يتزامن حلول شهر رمضان المبارك هذا العام، مع انتشار جائحة كورونا المعروف باسم "كوفيد 19"، وهو ما يدفع للتساؤل عن حالة الجسم لمناعة مقاومة الفيروس، والصيام بذات الوقت. الطبيب التركي من أصل فلسطيني ...
تحذير صادم: هجوم فيروسي أسوأ قادم في الشتاء
تتضارب المعلومات حتى الساعة حول الفيروس الذي هز العالم، وطال أكثر من مليونين ونصف المليون إنسان. ففي حين يرى بعض خبراء الصحة وعلى رأسهم الطبيب الفرنسي الشهير، ديدييه راوول، أن فيروس كورونا إلى ان ...
إذا كانت بذراعك هذه العلامة فأنت في مأمن من كورونا
انظر إلى أعلى ذراعك اليسرى بشكل خاص، قرب الكتف تماما، فقد ترى علامة لم تكن تعيرها اهتماما، ولا تتذكرها منذ نسيت قبل زمن بعيد أنها أثر لحقنة نفذت إبرتها في جلدك حين كنت طفلا يحبو، فبكيت وصرخت خوفا ...
تعرف على فوائد الصيام ضد فيروس كورونا
فوائد عديدة للجسم يمكن أن يستفيد منها بسبب الصيام، ليس من ضمنها فقط تقليل الوزن وحرق الدهون. وبحسب موقع "هيلث لاين"، يحد الصيام من مقاومة الجسم للأنسولين ويعزز من التحكم في نسبة السكر ب ...
احدث الاخبار
مستعمرون يدنسون الحرم الإبراهيمي في الخليل
العدوان الإسرائيلي على لبنان: 356 شهيدا و1246 جريحا
إصابات بالاختناق خلال اقتحام الاحتلال بلدة الظاهرية جنوب الخليل
الاحتلال يقتحم عنبتا وكفر اللبد شرق طولكرم
الاحتلال يقصف الضاحية الجنوبية في بيروت وتواصل الغارات على البقاع والجنوب
