وجبات خفيفة غير مضرة قبل النوم
تحدث الطبيب الروسي، فلاديمير زايتسيف، في مقابلة مع بوابة المعلومات New Inform يوم الاثنين 19 أكتوبر/تشرين الأول، عن المنتجات التي يمكن تناولها قبل النوم دون الإضرار بالصحة. قال: "لا يجب أن تأكل&n ...
مواد غذائية يجب الامتناع عن تناولها في حالة الصداع
أعلن أخصائيا التغذية الطبيبان الإسبانيان ساندرا باكيرا وألفارو سانتشيز ، أن على من يعاني من الصداع الامتناع عن تناول بعض أنواع الأجبان والحمضيات ومواد ومشروبات أخرى. وتشير La Vanguardia، إلى أنه ...
تحذير.. هذا المشروب هو الأكثر سمية في متاجر البقالة
حذر موقع "إيت زيس نوت ذات" من تناول المشروبات بنكهة الفواكه، معتبر أن هذا النوع من المشروبات هو الأكثر سمية في متاجر البقالة ويزيد من مخاطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقال الموقع ...
حتى تنقص وزنك.. ما عدد السعرات الحرارية المطلوبة؟
إن أول ما يتبادل إلى الذهن عند ذكر السعرات الحرارية هو الوزن الزائد، لكن حتى يتم التخلص من هذا الوزن واستمرار الحياة بصورة طبيعية، فثمة حاجة إلى كم معين من هذه السعرات. ويقول موقع "هيلث" الصحي في ...
دراستان تكشفان عن فصيلة الدم الأقل عرضة للإصابة بكورونا
كشفت دراستان نشرت نتائجهما مجلة "Blood Advances" أن الأشخاص ذوي فصيلة الدم "AB0" (المجموعة الأولى) هم أقل عرضة للإصابة بفيروس كورونا. وبحسب الدراستين قارن خبراء دنماركيون بيانات أكثر من 473000 شخ ...
نصائح لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي
نصح طبيب الأورام ميخائيل مياسنيانكين المرضى بمراقبة نظامهم الغذائي واستبعاد الوجبات السريعة من النظام الغذائي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي، حسبما ذكرت "القناة الخامسة". وقال مياسنيانكي ...
نصائح طبية للتغلب على صعوبات النوم
توصلت الأبحاث إلى عدد من الممارسات التي يمكن اللجوء إليها للتغلب على صعوبات نوم. وفيما يلي 3 نصائح طبية للمساعدة في الحصول على نوم عميق.. الابتعاد عن المنبهات مساء (القهوة ...
ما هو أفضل توقيت لممارسة المشي لإنقاص وزنك؟
للمشي كل يوم العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك فقدان الوزن. بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو القيام بتمارين قاسية، فإن المشي هو أفضل طريقة للحفاظ على لي ...
تعرف على الدواء الياباني" أفيجان" لعلاج كورونا ومخاطره المحتملة
قالت شركة فوجي فيلم هولدنغز إنها تقدمت بطلب في اليابان للحصول على الموافقة على استخدام عقار "أفيجان" (Avigan) المضاد للإنفلونزا كعلاج لمرض "كوفيد-19" الناجم عن عدوى فيروس كورونا المستجد، وذل ...
أفضل مكمّل غذائي لأشهر الشتاء يحد من خطر الإصابة بالإنفلونزا والاكتئاب!
يتجه العديد من الأفراد إلى البحث عن كيفية حماية أنفسهم من مجموعة الفيروسات والتهابات الجهاز التنفسي والحالات المزاجية السيئة، مع حلول فصل الشتاء. ويشيد العديد من الدراسات وخبراء الصحة بقوة ...
احدث الاخبار
الشرطة تقبض على شخصين بجرائم إطلاق نار في الخليل
الاحتلال يقتحم قراوة بني حسان ويداهم عدة منازل
الاحتلال يشن غارات كثيفة استهدفت مناطق جنوب لبنان والبقاع
