النوم الكافي طريقة للوقاية من الإصابة بأمراض القلب
وكالة الحرية الاخبارية -تؤكد دراسة حديثة أهمية النوم في الحفاظ على صحة القلب، فقد أثبت علماء ضرورة أخذ قسط كافٍ من النوم لمدة لا تقل عن سبع ساعات يوميا. ارتفاع خطر الإصابة بالسمنة، وارتفاع ...
حلويات العيد.. أطباق "مفخخة" بالدهون والسعرات الحرارية
وكالة الحرية الاخبارية - لا شك أن العيد يجلب معه أنواعاً عدة من الحلويات العربية الشهيرة والمغرية، التي تبدأ من المعمول ولا تنتهي عند البقلاوة، إلا أنه على الرغم من الرواج الكبير الذي تلقا ...
الإفراط في الطعام بعد رمضان يسبب عوارض صحية عدة
وكالة الحرية الاخبارية -عادة ما يفرط الناس في الأكل بعد انتهاء شهر رمضان، ما يسبب مشكلات صحية عدة، لذا وجب اتباع نظام غذائي محدد يعيد للجسم تدريجياً قدرته على تناول الطعام بالطريقة التي اعتادها ...
افضل عشر طرق لتنظيف الاسنان منها الملح وقشر البرتقال
وكالة الحرية الاخبارية - كان اجدادنا وجداتنا ينظفون اسنانهم ولثتهم بالملح وهي الطريقة التي ظلّت الاف السنين قبل صناعة معجون الاسنان ، ورغم تفنن الشركات التجارية بصنع الاف معاجين الاسنان و ...
"الثريد" غذاء غني لاحتوائه على الخضراوات واللحم
وكالة الحرية الاخبارية -يعتبر الثريد من الأكلات الخليجية الشهيرة، وخاصة في دولة الإمارات، كما أنه من الوجبات الرئيسية في العديد من الدول العربية الأخرى كالعراق. والثريد عبارة عن خبز أو رقاق ...
الأطباء يحذرون من تناول الوجبات السريعة وقت الإفطار
وكالة الحرية الاخبارية -يقع الاختيار على الوجبات السريعة مرة على الأقل في شهر رمضان، لتحتل مائدة الإفطار، حيث تعتبر وجبة غنية بالبروتين والنشويات، كما أنها تحتوي على الدهون المشبعة والزيوت. ...
ذكاء الأبناء "اللفظي" مرتبط بالرضاعة الطبيعية
وكالة الحرية الاخبارية -لا شك أن فوائد الرضاعة الطبيعية وحليب الأم باتت مثبتة لا جدل حولها، إلا أن دراسة أجراها أطباء في مستشفى بوسطن للأطفال في الولايات المتحدة مؤخراً، أظهرت أن الرضاعة الطبيع ...
طويلات القامة أكثر عرضة للسرطان
وكالة الحرية الاخبارية - وجدت دراسة جديدة أن النساء الأطول قامة قد يواجهن خطراً أكبر للإصابة بالسرطان بعد بلوغ سن اليأس. فالهاجس الذي يراود المرأة في أواخر الأربعينات من العمر حول انقطاع ...
دراسة: فقدان الأسنان يؤدي إلى خلل في الذاكرة
وكالة الحرية الاخبارية - اكتشف علماء من السويد أن ذاكرتنا في أسناننا، مؤكدين أن فقدان الإنسان أسنانه يؤدي إلى خلل في ذاكرته، ومن دون أن يكون لذلك أي علاقة بالعمر. وتوصلت الدراسة إلى أن ...
خبراء التغذية يوصون بتناول حصتين من الفواكه بعد الإفطار
وكالة الحرية الاخبارية -يشدد اختصاصيو التغذية على تناول حصتين من الفواكه بعد وجبة الإفطار، لما تحتويه من فيتامينات والمعادن والألياف، وهو ما يحتاجه الصائم بعد نهار طويل، لذلك يشدد اختصاصيو التغ ...
ثلاثة شهداء بينهم شقيقان وإصابة في غارتين على غزة
قلقيلية: إحياء الذكرى الـ22 لاستشهاد الرئيس ياسر عرفات
مصطفى يشارك في افتتاح قمة قادة العالم للمناخ في أنطاليا
احدث الاخبار
ثلاثة شهداء بينهم شقيقان وإصابة في غارتين على غزة
قلقيلية: إحياء الذكرى الـ22 لاستشهاد الرئيس ياسر عرفات
مصطفى يشارك في افتتاح قمة قادة العالم للمناخ في أنطاليا
إيران تطور قدراتها وتكتيكاتها العسكرية.. وإسرائيل تستعد لجولة مواجهة جديدة
ثلاثة شهداء بينهم شقيقان وإصابة في غارتين على غزة
قلقيلية: إحياء الذكرى الـ22 لاستشهاد الرئيس ياسر عرفات
مصطفى يشارك في افتتاح قمة قادة العالم للمناخ في أنطاليا
