"هل أنا فاشل؟".. هكذا تتكون أفكارك السلبية عن نفسك

"أنا لست جيدا في أي شيء"، ربما روادتك هذه الفكرة من قبل، أو تراودك باستمرار حتى إنك اقتنعت بها تماما وتتصرف بناء على حيثياتها. ربما أتتك هذه الفكرة عندما كنت صغيرا تحاول معرفة المهنة التي ترغب فيه ...

معايعة: القطاع السياحي الفلسطيني سيعود لسابق عهده

تفسير غريب.. لماذا ينجذب الناس للقصص الحزينة؟

قد يبدو الأمر مفاجئا، أن نسبة كبيرة من الناس يميلون إلى مشاهدة النهايات الحزينة والقصص المأساوية، لأنها تجعلهم أكثر سعادة وأكثر تقبلا للواقع. ووجدت الأبحاث العلمية أن أدمغتنا تتزامن بشكل جماعي مع ...

بعد فاجّعة ريان.. أرقام مفزعة لـ"حالات السقوط"

أثارت فاجعة وفاة الطفل المغربي ريان، إثر سقوطه في بئر عميقة، مشاعر الملايين في بلده المغرب وجميع بلدان العالم العربي، ورغم ألم المشهد وقسوته على المتابعين، إلا أنه يبقى غيضٌ من فيض، إذ تتكرر هذه ا ...

تمارين رياضية صباحية لتنشيط الجسم

تلعب التمارين الرياضية الصباحية دورًا هامًّا في تنشيط الجسم، وهي فعّالة في تعزيز القوة البدنيّة. وتمتاز في سهولة أدائها؛ إذ لا تتطلّب استخدام أي أدوات رياضية. تبدأ هذه التمارين بأداء بعض حركات ال ...

اكتشف بيئة العمل السامة قبل الالتحاق بها.. 10 علامات لا تقبل الشك

أثناء محاولات البحث عن عمل قد يغض البعض النظر عن وجود مؤشرات قوية حول فساد بيئة العمل التي يطمحون للانضمام إليها، إذ يصبح الهدف هو الالتحاق بالوظيفة وضمان وجود دخل ثابت دون الالتفات إلى ما تحمله ت ...

فلكياً: الثاني من أبريل أول أيام شهر رمضان

أعلن إبراهيم الجروان رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات للفلك عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك، أنه تبقى على حلول شهر رمضان المبارك ثلاثة أشهر. وتوقع إبراهيم الجروان أن يبدأ الشهر الكريم فلكيا ...

بحثٌ عن كنوز باطن الجبل

لقرن سرطبة لغة وسحرٌ غريب يشدُّ الناس إليه، ومن جملة الذين أغواهم الجبل المغاربة، وذلك منذ وقت مُبكر. ومما سمعناه أنَّ أحدهم حضرَ في خمسينات القرن الماضي زاعماً أنه يعرف مكان أعظم الكنوز في الأرض ...

السعودية: استبعاد أكثر من 40 جملاً من المسابقة السنوية للإبل بسبب (البوتوكس)

شرعت السلطات السعودية بأكبر حملة على مسابقات جمال الإبل التي يتم فيها حقن الحيوانات بالبوتوكس وغيرها من اللمسات الاصطناعية، واستبعدت أكثر من 40 جملا من المسابقة السنوية. وأفادت وكالة الأنباء السع ...

المزاح بين الزوجين.. ما ضوابطه وما فوائده وأضراره على العلاقة الزوجية؟

المزاح في الحياة الطبيعية أمر مهم جدا لإضفاء روح الفكاهة ومحاربة النكد والملل والضغوطا