فوائد صحية للنوم على الجانب الأيمن
يعتبر النوم على الجانب الأيمن هي الطريقة المثالية للنوم، وقد جاءت في السنة النبوية قبل أكثر من 1400 عام تقريباً والتي لا يعرف الكثيرون عن أهميته أو ما السبب في تفضيل تلك الطريقة في النوم، ولماذا ح ...
الجينز 'السكيني' يمكن ان يُكلفّك قدميك!
ينساق الشباب من الجنسين وراء الموضه بكل أشكالها دون النظر إلى عواقب أتباعها ؛ حيث يفضل كثير من الشباب ارتداء الجينز الضيق «السكيني»، دون الوعي الكامل بمخاطره على صحة الجسم. وأوضحت د ...
السكري يكلف العالم مبالغ فلكية لا تتوقعها سنوياً
قال خبراء في مجال #الصحة إن عدد المصابين بداء السكري تضاعف ثلاث مرات منذ عام 2000 وهو ما أسفر عن زيادة تكلفة علاج المرض عالمياً إلى 850 مليار دولار سنوياً. ويعاني غالبية المصابين من ا ...
الباذنجان.. طعم شهي و8 فوائد مذهلة ستجعلك تتناوله يوميا
بلونه البنفسجي الداكن المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً. فبحسب تقرير لموقع "كير 2 Care" المعني بالشؤون الصح ...
لن تصدق ماذا تفعله بك فصوص قليلة من الثوم!
هل تتبع نظاماً غذائياً معيناً؟ إذا كانت الإجابة بـ"نعم".. هل سألت نفسك عن مدى صحة ذلك النظام_الغذائي؟ هل يحتوي على كمية كافية من الخضراوات والفواكه؟ ماذا عن الوجبات السريعة؟ هل توقفت عنه ...
لا تبدأ وجبتك بالخبز!
هل تبدأ وجبتك عادة بتناول الخبز؟ ربما عليك إعادة النظر في هذا الأمر خاصة إذا كنت من الأشخاص المصابين بمرض السكري، والسبب؟ اقرأ الخبر لتعرف أكثر. وجدت دراسة حديثة قام بها خبراء في كلية وايل كورن ...
المشي السريع يحد من وفيات كبار السن
أفادت دراسة أميركية حديثة أن #المشي_السريع يحد من وفاة المسنات بالأمراض الناجمة عن #الخمول_البدني، وعلى رأسها أمراض القلب والأوعية الدموية و #السكري والسرطان. الدراسة أ ...
10.7 مليون إصابة بأمراض الكلى سنوياً بسبب تلوث الهواء
حذّرت دراسة أميركية حديثة من أن تلوث الهواء يتسبب في إصابة 10 ملايين و700 ألف شخص بأمراض الكلى المزمنة سنويا حول العالم. الدراسة قدمتها الجمعية الأميركية لأمراض الكلى، اليوم الأحد، خلال أسبوع ف ...
الرجل يخسر وزنه أسرع من المرأة ... لماذا ؟
يلاحظ أغلب الأشخاص أنه إذا اتبع ثنائي حمية غذائية إضافة إلى التمارين الرياضية بشكل منتظم، فإن الرجل سيخسر الوزن أكثر من المرأة وفي وقت أقل، والسبب في ذلك هو جينات المرأة. وأشير إلى أن الرجال يف ...
دراسة: المشروبات الغازية تفاقم الإصابة بالسكري ومتلازمة التمثيل الغذائي
حذرت دراسة علمية نشرت اليوم الجمعة، أن تناول المشروبات المحلاة بالسكر وعلى رأسها المشروبات الغازية، يسهم في الإصابة بأمراض السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي. الدراسة أجراها باحثون في جامعة " ...
دعوة أممية للتحقيق في الهجوم الامريكي على سجن باليمن كجريمة حرب
الاحتلال يعتدي على ثلاثة شبان قرب دير شرف غرب نابلس
احدث الاخبار
دعوة أممية للتحقيق في الهجوم الامريكي على سجن باليمن كجريمة حرب
الاحتلال يعتدي على ثلاثة شبان قرب دير شرف غرب نابلس
الاحتلال يُسلّم 30 إخطار هدم ووقف بناء في العيسوية والزعيم شرق القدس
دعوة أممية للتحقيق في الهجوم الامريكي على سجن باليمن كجريمة حرب
الاحتلال يعتدي على ثلاثة شبان قرب دير شرف غرب نابلس
