ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت عصير الجزر يومياً؟
الجزر مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وإذا ما تم تناوله على شكل عصير بصفة يومية فإن ذلك سيعود بنفع كبير على الجسم. وإليك 10 #فوائد_صحية لعصير #الجزر، كما أوردها موقع & ...
للشمام فوائد كثيرة لا تعرفونها!
أكد عدد من العلماء في الولايات المتحدة أن تناول الشمام يقي من السرطان وأمراض القلب والسكتات الدماغية. وأوضحوا أنهم توصلوا إلى تلك النتائج بعد سلسلة من التجارب التي شملت عددا كبيرا من النباتات الطب ...
أضرار ألعاب الفيديو على الدماغ
يشير بعض علماء الاجتماع إلى أنّ الحضارة تأتي دفعة واحدة بكامل محاسنها ومساوئها. هذه هي حال الثورة الرقمية الحالية بكلّ ما تحتويه من ابتكارات عديدة، لا سيما في البرمجة والمعلومات والاتصالات، إذ تأت ...
العنب الأسود يحمي من تصلب الشرايين
أكدت خبيرة التغذية بمركز الدراسات الزراعية الفرنسية هيلين هوداك أهمية العنب الأسود أو الأحمر الداكن لقدرته على الحماية من تصلب الشرايين. وأوضحت الخبيرة أن العنب غني بالسكر، مما ي ...
أضيفي الملح على شامبو الشعر.. والنتيجة ستذهلك!!
يعتبر الملح من أهمّ العناصر، التي يلجأ اليها بعض الأشخاص في مأكولاتهم، لكن هل تساءلتم يوماً عن فوائده الجمالية؟ ورغم احتوائه على الصوديوم، فإنّ الملح مفيدٌ جدّاً للشعر، نظراً لإحتوائه على 26 مع ...
لهذا السبب الإنجاب للمرة الأولى بعد سن الثلاثين يفيد المرأة!
وجدت دراسة جديدة أن النساء اللواتي ينجبن طفلهن الأول في مرحلة الثلاثينات من العمر قد يعشن أكثر من النساء اللواتي ينجبن أول طفل في العشرينات أو في سن المراهقة. ومع ذلك، فإن سن الإنجاب للمرة الأو ...
فوائد شعر اللحية المجهولة
لطالما ارتبطت اللحية الطويلة ببعض العادات والمعتقدات الدينية لدى بعض الشعوب، بالإضافة إلى أن أصحاب بعض المهن مثل الفنانين التشكيليين يفضلون إطلاق لحاهم لتميزهم عن غيرهم، كما أن اللحية والشنب الطوي ...
هذا ما يحدث لك عندما تقضم أظافرك!
أكّدت دراسة أنّ عادة قضم الأظافر غالبًا ما تنتج عن اضطراب عاطفي أو الشعور بالقلق أو التوتر أو الضغوط النفسية أو الوسواس القهري. وتعتبر أنّها من العادات السيّئة التي يعانيها البعض، وهي لا تقتصر ...
لعشاق المانغو.. 8 فوائد تجعلك ترحب بـ'الملكة' على مائدتك!
هي بالفعل تستحق لقب "ملكة الفواكه" نظراً لطعمها اللذيذ وفوائدها الغذائية الكبيرة، إلا أن الكثيرين يخافون من الإفراط في تناول المانغو، خصوصاً السيدات الرشيقات، حيث إنهن يخفن من زيادة وزنه ...
نظام غذائي يجعلكم تعيشون فترة أطول
أثبتت دراسة طبية أنَّ تغييرًا صحيًّا بسيطًا بنسبة 20 بالمئة، في النظام الغذائي، يقلل مخاطر الوفاة بنسبة تتراوح بين 8 - 17 في المئة! تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والأسماك، وك ...
احدث الاخبار
ترامب يعد: اتفاق جديد مع إيران على الطاولة إذا فزت بالانتخابات
تصريحات إيرانية تثير شكوكا متزايدة بشأن "مصير نصر الله"
9 شهداء في قصف للاحتلال على قطاع غزة
إصابات بالاختناق خلال مواجهات مع الاحتلال في الخضر
