ما كمية السوائل المناسبة في الصيف؟
شددت كريستينا زاور على ضرورة شرب السوائل بكميات كافية خلال فصل الصيف لتجنب الجفاف، الذي تتمثل أعراضه في الصداع، وضعف التركيز، والشعور بالتعب، وتراجع القدرة على بذل المجهود، ومشاكل ال
ممارسة الرياضة في المنزل سر ضمان نجاح العلاج الطبيعي
ممارسة الرياضة بمفردك في المنزل أمر ضروري لكي يؤتي العلاج الطبيعي نتائجه المطلوبة. يقول أخصائي العلاج الطبيعي أوته ميرتس إن ممارسة الرياضة هي دوما مفيدة تقريبا. ويمكن للمرضى أن يطلبوا إرشادات حول ...
طبيبة تحذر من تناول القهوة في الجو الحار
أعلنت الدكتورة إيرينا يارتسيفا أخصائية أمراض الحساسية والمناعة، أنه من الأفضل عدم تناول القهوة في الجو الحار ، لتجنب عواقب غير مرغوب بها. وتشير الطبيبة إلى أن تناول فنجان القهوة صباحا هي عادة منت ...
دراسة تكشف عن تأثير "العنب" على الأسنان!
يمكن أن يحمي العنب الأسنان من التسوس، حيث تشير دراسة حديثة إلى أن المركب الطبيعي الموجود في العنب يمكن أن يقوي الأسنان. ويساعد على حمايتها من التسوس، كما أنه مرتبط منذ فترة طويلة بفوائد صحية أخرى ...
نتنياهو: أشكك في الاتفاق مع إيران وإذا هوجمنا سنرد بقوة هائلة
الاحتلال يشن اقتحامات واسعة بالضفة والمستوطنون يواصلون تصعيد اعتداءاتهم
الحرس الثوري يعلن استهداف قاعدة أميركية بالأردن و3 ناقلات نفط في هرمز
إيران: لا مفاوضات مع واشنطن ومضيق هرمز لا يزال مغلقًا
احدث الاخبار
بلدية الخليل تُعلن انطلاق أعمال إعادة تأهيل مدخل فرش الهوى
نتنياهو: أشكك في الاتفاق مع إيران وإذا هوجمنا سنرد بقوة هائلة
الاحتلال يشن اقتحامات واسعة بالضفة والمستوطنون يواصلون تصعيد اعتداءاتهم
الحرس الثوري يعلن استهداف قاعدة أميركية بالأردن و3 ناقلات نفط في هرمز
إيران: لا مفاوضات مع واشنطن ومضيق هرمز لا يزال مغلقًا
نتنياهو: أشكك في الاتفاق مع إيران وإذا هوجمنا سنرد بقوة هائلة
الاحتلال يشن اقتحامات واسعة بالضفة والمستوطنون يواصلون تصعيد اعتداءاتهم
الحرس الثوري يعلن استهداف قاعدة أميركية بالأردن و3 ناقلات نفط في هرمز
إيران: لا مفاوضات مع واشنطن ومضيق هرمز لا يزال مغلقًا
