ما كمية السوائل المناسبة في الصيف؟
شددت كريستينا زاور على ضرورة شرب السوائل بكميات كافية خلال فصل الصيف لتجنب الجفاف، الذي تتمثل أعراضه في الصداع، وضعف التركيز، والشعور بالتعب، وتراجع القدرة على بذل المجهود، ومشاكل ال
ممارسة الرياضة في المنزل سر ضمان نجاح العلاج الطبيعي
ممارسة الرياضة بمفردك في المنزل أمر ضروري لكي يؤتي العلاج الطبيعي نتائجه المطلوبة. يقول أخصائي العلاج الطبيعي أوته ميرتس إن ممارسة الرياضة هي دوما مفيدة تقريبا. ويمكن للمرضى أن يطلبوا إرشادات حول ...
طبيبة تحذر من تناول القهوة في الجو الحار
أعلنت الدكتورة إيرينا يارتسيفا أخصائية أمراض الحساسية والمناعة، أنه من الأفضل عدم تناول القهوة في الجو الحار ، لتجنب عواقب غير مرغوب بها. وتشير الطبيبة إلى أن تناول فنجان القهوة صباحا هي عادة منت ...
دراسة تكشف عن تأثير "العنب" على الأسنان!
يمكن أن يحمي العنب الأسنان من التسوس، حيث تشير دراسة حديثة إلى أن المركب الطبيعي الموجود في العنب يمكن أن يقوي الأسنان. ويساعد على حمايتها من التسوس، كما أنه مرتبط منذ فترة طويلة بفوائد صحية أخرى ...
الحرس الثوري الإيراني: دمرنا 11 طائرة ومروحية أمريكية خلال 15 يومًا
الصين تُجلي 340 ألف شخص مع اقتراب الإعصار نول
حريق قرب حي الهدف في جنين إثر إطلاق الاحتلال قنابل دخانية
ضابط إسرائيلي: الضفة الغربية تتجه إلى "أسابيع متوترة"
احدث الاخبار
الحرس الثوري الإيراني: دمرنا 11 طائرة ومروحية أمريكية خلال 15 يومًا
الصين تُجلي 340 ألف شخص مع اقتراب الإعصار نول
حريق قرب حي الهدف في جنين إثر إطلاق الاحتلال قنابل دخانية
ضابط إسرائيلي: الضفة الغربية تتجه إلى "أسابيع متوترة"
حريق قرب حي الهدف في جنين إثر إطلاق قوات الاحتلال قنابل دخانية
الحرس الثوري الإيراني: دمرنا 11 طائرة ومروحية أمريكية خلال 15 يومًا
الصين تُجلي 340 ألف شخص مع اقتراب الإعصار نول
حريق قرب حي الهدف في جنين إثر إطلاق الاحتلال قنابل دخانية
ضابط إسرائيلي: الضفة الغربية تتجه إلى "أسابيع متوترة"
