ركوب الدراجات يؤخر الشيخوخة ويقوي جهاز المناعة
كشفت دراسة جديدة فوائد غير متوقعة لرياضة ركوب الدراجات بشكل يومي، حيث تساعد على تأخير تأثيرات الشيخوخة وتجدد شباب الجهاز المناعي. وأجرى باحثون من جامعة برمنغهام البريطانية، دراسة على 125 من راك ...
فوائد لا تصدق.. لا ترموا قشور الليمون بعد اليوم!
إذا كان عصير الليمون مصدراً مهماً للفيتامين C مما يجعله مفيداً في مجال تفتيح البشرة والحفاظ على إشراقها، فإن قشوره تتمتع أيضاً بفوائد متعددة لدى استعمالها بشكل موضعيّ على البشرة. فلا ترموا قشور ال ...
لا تفرش أسنانك بعد الأكل مباشرة
إن لم يكن تفريش أسنانك مرتين يومياً جزءاً من روتينك المعتاد، فمن الأفضل أن تجري بعض التغييرات بسرعة. يمكن أن تؤدي العادات السيئة المرتبطة بالأسنان، مثل أخطاء التفريش، إلى تسوس الأسنان وأمراض اللث ...
مشروب القرفة والقرنفل لتنظيف جسمك من السموم
إذا كنت تتبع نظاما غذائيا غير صحى، يعتمد على الدهون التى تتركز فى الوجبات السريعة والمصنعة وغيرها من الأطعمة غير الصحية، التى تسبب لك الإصابة بالسمنة، ويتبعها العديد من الأمراض ومنها مرض الق ...
11 فائدة ذهبية ستجعلك تتناول السمسم يومياً
يعد السمسم من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، ويتميز بقيمة غذائية عالية حيث يحتوي على مزيج رائع من#الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، كالكالسيوم والحديد والزنك والماغنيسيوم والفوسفور والمنغن ...
اللقاحات لا تضر بالمناعة
خلص باحثون في دراسة حديثة إلى أن الازدياد في معدلات #تلقيح الأطفال الأميركيين لم يؤد على ما يبدو إلى إضعاف جهاز #المناعة لديهم أو جعلهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض أخرى. وأشار ...
لحماية قلبك..إليك بالتين
التين، شجرةٌ زينت الأدب اليوناني والأساطير اليونانية. ونرى ذلك من خلال وصف الشاعر الإغريقي هوميروس لها في بستان السينوس، بالإضافة إلى قائمة أثينيوس التي سجل فيها مختلف أنواع التين وفوائده. والت ...
كيف يسمم الأهل حياة أولادهم؟
نشر موقع "آف.بي.ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن بعض مناهج التنشئة التي يتبعها الأولياء في تعليم أطفالهم، والتي من شأنها أن تؤثر سلبا على حياتهم. وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته ...
رعب في أستراليا.. بكتيريا غريبة وشمام "قاتل"
توفي ثلاثة أشخاص في أستراليا، وأصيب 12 فردا آخر على الأقل بإعياء إثر تناول شمّام موبوء ببكتيريا الليستيريا، ما دفع السلطات إلى إصدار توصيات برمي الشمّام الذي تمّ شراؤه قبل الأول من آذار/مارس. و ...
الاحتلال يصيب شابا ويعتقله من دير بلوط غرب سلفيت
الخليل: مستوطنون يطاردون المزارعين ويمنعونهم من قطف ثمار الزيتون في بلدة إذنا
إغبارية: احتجاز المزارعين وإخطارات الهدم في جنين يهدف إلى التهجير الصامت
نادي الأسير: عشرات عمليات القمع بحق الأسرى منذ السابع من تشرين الأول الجاري
احدث الاخبار
الاحتلال يصيب شابا ويعتقله من دير بلوط غرب سلفيت
الخليل: مستوطنون يطاردون المزارعين ويمنعونهم من قطف ثمار الزيتون في بلدة إذنا
إغبارية: احتجاز المزارعين وإخطارات الهدم في جنين يهدف إلى التهجير الصامت
نادي الأسير: عشرات عمليات القمع بحق الأسرى منذ السابع من تشرين الأول الجاري
5 شهداء منذ الصباح: استشهاد طفل برصاص الاحتلال في بيت لاهيا
الاحتلال يصيب شابا ويعتقله من دير بلوط غرب سلفيت
الخليل: مستوطنون يطاردون المزارعين ويمنعونهم من قطف ثمار الزيتون في بلدة إذنا
إغبارية: احتجاز المزارعين وإخطارات الهدم في جنين يهدف إلى التهجير الصامت
نادي الأسير: عشرات عمليات القمع بحق الأسرى منذ السابع من تشرين الأول الجاري
