أنسب نظام غذائي لفترة النفاس
بعد الانتهاء من مشقة الحمل والولادة سيكون على الأُم أن تعتني بصحتها الجسديَّة والنفسيَّة حتى تتعافى من كافة أنواع التغيُّرات التي طرأت عليها وإن كانت قد ولدت طفلها بعمليَّة قيصريَّة فسيكون عليها أ ...
أوراق العنب تحمي من سرطان الرئة
أثبتت دراسة أعدتها جامعة بيرزيت الفلسطينية، أن مستخلصات أوراق العنب "قادرة على كبح نمو خلايا سرطان الرئة"، وأن الدراسة قد تتحول إلى براءة لاختراع علاج للمرض. وقالت الجامعة في إف ...
البطاطا الحلوة مخزن غذائي يضم العديد من الفيتامينات والمعادن
تزوّد البطاطا الحلوة الجسم بكثير من المغذيات ويمكن استخدامها في عمل الفطائر والشوربة. هذا وتقترح دراسة جديدة إمكانية استخدام الماء الذي تُسلق فيه البطاطا الحلوة كوسيلة لإنقاص الوزن والتخس ...
10 أسباب تجعلك لاتفوت وجبة الفطور أبدا
على أختلاف وجبات الطعام التي نتناولها فمنا من يتناول الفول و البعض البيض و الأخرين يفضلوا تناول الفاكهة المهم ان هناك أسباب هامة تجعلك تتناول تلك الوجبة ولا تؤجلها بعكس م ...
8 حقائق حول البامية وفوائدها الغذائية!
تعد البامية من المأكولات الشهية التي يرغب الكثيرون بتناولها، وتقدمها العديد من المطاعم ضمن وجباتها الفاخرة وخاصة في المنطقة العربية. ويقدم موقع لايف هاك مجموعة من الحقائق التي يجهلها الكثيرون ع ...
الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال من أمراض الكبد
كشفت دراسة أميركية حديثة أن الرضاعة الطبيعية تقي الأطفال الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي ("Non-alcoholic fatty liver disease "NAFLD). الدراسة أجراها باحثون في جامعة "كولورا ...
لماذا علينا المشي 5 دقائق لكل ساعة عمل يوميا؟
من المعروف أن قضاء ساعات طوال جالسا إلى مكتبك في العمل بشكل يومي يرهق ويضر صحتك، إلا أن العلماء اكتشفوا أن خمس دقائق فقط سيرا على الأقدام قد يُبعد ،بعض المخاطر عنك. ففي دراسة جديدة وجد الباحثون ...
لمستخدمي أكثر من 7 مواقع تواصل اجتماعي..احذروا الاكتئاب
خلصت دراسة حديثة إلى أن عدد مواقع التواصل الاجتماعي التي يستخدمها الشخص يمكن أن تكشف الكثير عن صحته النفسية، حيث إن الاستخدام المفرط لها قد يضع الشخص تحت ضغط وتوتر زائدين ليصبح بذلك أكثر عرضة للإص ...
هذا رصيد العملات الورقية من الجراثيم
حسب دراسة أجراها مركز مختص بدراسة البكتيريا والجراثيم في جامعة نيويورك، تم الكشف عن احتواء عملة الدولار الورقية على ثلاثة آلاف جرثومة وفيروس. وتتنوع درجة خطورة هذه الجراثيم بين ما يتسبب منها بظ ...
انتبه قبل تنظيف أذنيك.. ما تستعمله قد يكون خطراً!
ربما يكون تنظيف الأذن بالعيدان القطنية أو تسليك القناة السمعية باستخدام شمعة مغرياً، لكن الأطباء ينصحون باستشارة مختص قبل أن تتصرف من تلقاء نفسك. وفي هذا السياق، قال الدكتور سيث شوارتز، وهو رئي ...
واشنطن تضغط لتثبيت الهدنة بغزة تمهيداً لنزع السلاح وإدخال القوات الدولية
الاحتلال يعيق تنقل المواطنين ويقتحم بلدات شرق قلقيلية
مستوطنون يهاجمون سيارة إسعاف ويصيبون مسعفين شرق بيت لحم
احدث الاخبار
واشنطن تضغط لتثبيت الهدنة بغزة تمهيداً لنزع السلاح وإدخال القوات الدولية
الاحتلال يعيق تنقل المواطنين ويقتحم بلدات شرق قلقيلية
مستوطنون يهاجمون سيارة إسعاف ويصيبون مسعفين شرق بيت لحم
واشنطن تضغط لتثبيت الهدنة بغزة تمهيداً لنزع السلاح وإدخال القوات الدولية
الاحتلال يعيق تنقل المواطنين ويقتحم بلدات شرق قلقيلية
مستوطنون يهاجمون سيارة إسعاف ويصيبون مسعفين شرق بيت لحم
