لتعزيز المناعة.. أضف هذه الأغذية لوجباتك اليومية

كشفت وزارة الصحة المصرية، عن أهم الأعذية التي يجب إضافتها للوجبات اليومية لتعزيز المناعة والصحة العامة.  وأشارت الوزارة إلى أن الأغذية الغنية بفيتامين "ج" وسي"، مثل الموالح كالبرتقال واليوسف ...

ما معدل تناول القهوة الصحي في اليوم؟

مواد غذائية مثالية لوجبة العشاء

كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، المواد الغذائية التي يمكن تناولها في وجبة العشاء دون خوف من زيادة الوزن. وتشير الخبيرة، إلى أن القيود الصارمة تنتهي عادة بالإحباط، لذلك من الأفضل ...

فوائد العنب الأخضر لمرضى السكري

مديرية تربية الخليل توضح مكان و تفاصيل تطعيم الهيئة التدريسية غدا

أعلنت مديرية التربية و التعليم -الخليل، أن تطعيم الهيئة التدريسية في الخليل سيتم غدا الثلاثاء الموافق 2021/4/6 سيتم الساعة العاشرة صباحا في مدرستين للذكور و الإناث بالمدينة  وأوضحت المديرية ...

10 وفيات و2634 إصابة جديدة بكورونا و1242 حالة تعاف بالضفة و غزة خلال 24 ساعة

أعلنت وزيرة الصحة د. مي الكيلة، اليوم الإثنين، أن نسبة التعافي من فيروس كورونا في فلسطين بلغت 88.9%، فيما بلغت نسبة الإصابات النشطة 10.0%، ونسبة الوفيات 1.1% من مجمل الإصابات. وأشارت الوزيرة إلى ...

ما أهم الأطعمة التي تحافظ على صحة الدماغ ؟

يجب المعرفة أن صحة الدماغ تحتاج لتغذية سليمة حتى يقوم بكل مهامه، لذلك يعتمد الدماغ على مجموعة كبيرة من العوامل. إليك أبرز الأطعمة التي تعمل على تحسين صحة الدماغ، وفق (الجزيرة نت). هناك أمور تؤثر ...

من ضمنها الكركم.. أطعمة تحافظ على صحة الدماغ و الذكاء

تعتمد صحة الدماغ على مجموعة كبيرة من العوامل، ونقدم لك هنا أبرز الأطعمة التي تعمل على تحسين صحة الدماغ، وأيضا نصائح للحفاظ على ذكائك وتطويره في سن 20 و30 و40. هناك أمور تؤثر على صحة المخ، فمثلا ا ...

دمار.. انتبهوا على مناعتكم من هذه الأطعمة!

تسجيل 25 وفاة و 2,806 إصابة جديدة بفيروس كورونا بالضفة وغزة في يوم واحد

 أعلنت وزيرة الصحة د. مي الكيلة، اليوم الأحد، أن نسبة التعافي من فيروس كورونا في فلسطين بلغت 89.3%، فيما بلغت نسبة الإصابات النشطة 9.6%، ونسبة الوفيات 1.1% من مجمل الإصابات. وأشارت الوزيرة إ ...