ماهي فوائد تناول الزنجبيل؟
على الرغم من الفوائد الكثيرة للزنجبيل، والذي يُستعمل كتوابل وفي الكثير من العلاجات المنزلية، فإن مجلة "فرويندين" الألمانية حذرت
النوم أقل من 5 ساعات خطر على عظام المرأة
ذّرت نتائج دراسة جديدة النساء من النوم 5 ساعات في اليوم لأنه ينعكس سلباً على مدى كثافة العظام، ويؤدي إلى نقص المعادن فيها ما يعرضها
لهذا السبب يتساقط شعرك في الشتاء
قالت مجلة "إن ستايل" الألمانية إن الشعر يتساقط في الشتاء بشكل متزايد، بسبب نقص فيتامين D الناجم عن قلة التعرض لأشعة الشمس.
علامات غريبة تدل على نقص فيتامين B12
يساعد فيتامين B12 في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم وكذلك إنتاج الحمض النووي (المادة الوراثية في جميع الخلايا).
لهذا السبب تجنب الأطعمة النيئة
تناول الطعام النيء هو واحد من اتجاهات الأنظمة الغذائية الأكثر شعبية في هذه الأيام.
كيف تحمي البشرة من الجفاف في الشتاء؟
يحمي الترطيب البشرة من مظاهر التقدم في العمر، ومن الحكة، والتي تزداد مع انخفاض حرارة الجو والرطوبة في الشتاء. ويتطلب الجلد عناية خا
2026-08-07 13:40:44
مستوطنون يهاجمون صهريجا للمياه في خلايل اللوز جنوب شرق بيت لحم
2026-08-07 13:23:52
السبب الحقيقي وراء تفضيل رودري لبرشلونة على ريال مدريد
2026-08-07 13:05:00
مستوطنون يهاجمون مجددا تجمع الكعابنة شرق الطيبة برام الله
2026-08-07 12:02:02
إسرائيل تضع خطة لإيواء جواسيسها في غزة
احدث الاخبار
2026-08-07 13:40:44
مستوطنون يهاجمون صهريجا للمياه في خلايل اللوز جنوب شرق بيت لحم
2026-08-07 13:23:52
السبب الحقيقي وراء تفضيل رودري لبرشلونة على ريال مدريد
2026-08-07 12:48:52
مستوطنون يهاجمون مجددا تجمع الكعابنة شرق الطيبة برام الله
2026-08-07 12:01:14
إسرائيل تضع خطة لإيواء جواسيسها في غزة
2026-08-07 11:46:24
أسعار النفط تواصل الصعود وسط مخاوف بشأن مستقبل الملاحة في هرمز
2026-08-07 13:40:44
مستوطنون يهاجمون صهريجا للمياه في خلايل اللوز جنوب شرق بيت لحم
2026-08-07 13:23:52
السبب الحقيقي وراء تفضيل رودري لبرشلونة على ريال مدريد
2026-08-07 13:05:00
مستوطنون يهاجمون مجددا تجمع الكعابنة شرق الطيبة برام الله
2026-08-07 12:02:02
إسرائيل تضع خطة لإيواء جواسيسها في غزة
