7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك
توصلت مجموعة من الخبراء إلى حلول لإنقاص الوزن، تتمثل بممارسة بعض العادات الصباحية التي ستساعدك في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في الجسم، ومنها: 1 - الاستحمام بماء بارد يساعد في التخلص من الخل ...
لماذا يتوجب عليك تناول الفستق الحلبي ؟
يُعرف عن المكسرات النيئة فوائدها الصحية البالغة على الجسم. وفي دراسة حديثة تبين أنّ تناول الجوز والفستق الحلبي والكاجو بشكل يومي، يعمل على تحسين الذاكرة والوظائف الدماغية الأخرى. يؤكد الأطباء أ ...
لماذا يجب أن تتناول هذا الزيت يومياً على معدة خاوية؟
يتميز زيت الزيتون بفوائده العديدة والمذهلة للصحة، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة والأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الأحادية التشبع. كلها عناصر تحافظ على القلب والأوعية الدمو ...
عالم إيطالي يعلن عن مشروع علمي مبتكر لحياة خالدة للبشر
أعلن "سيرجيو كانافيرو" البروفيسور في جراحة الأعصاب من إيطاليا، وضعه خطة مبتكرة أطلق عليها اسم Vgap، وتنطوي على زراعة أدمغة البشر في أجسام اصطناعية، مُعتقداً أنها ستتيح لهم حياة خالدة.&nb ...
لسلامة أطفالكم.. 90 دقيقة فقط على الأجهزة الإلكترونية
كشفت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يمضون فترات طويلة في استخدام التكنولوجيا هم أكثر عرضة للبدانة. وبحسب صحيفة "الاندبندنت" وجدت مجموعة من أخصائيي صحة الأطفال "علاقة وثيقة" ...
نصائح لزيادة الذكاء
توصل باحثون بريطانيون إلى أن تناول الطعام الغني بالأحماض الدهنية اللامشبعة والمعروفة باسم أوميغا 3 يعزز تدفق الدم إلى الدماغ، ويحسّن أداءه أثناء المهام التي تتطلب تركيزاً ذهنياً. وكما هو معلوم ...
أكواب ضارة بالصحة.. احذروها!
قد تبهرك أثناء التسوق ألوان وأشكال الأكواب الزجاجية ما يدفعك لشرائها فورا من فرط جمال تصاميمها وألوانها، الأمر الذي قد يترتب عليه عواقب صحية وخيمة. فهناك دراسة حدیثة تحذر من احتواء الأكواب المص ...
تقارب الحمل يزيد خطر إصابة الأطفال بالتوحد بنسبة 50%
"من الأفضل أن يكبر الأطفال سويا".. جملة تسمعها المتزوجات لا سيما من كبار السن لتحفيزهن على الإنجاب أكثر وخلال فترة قصيرة. غير أن دراسة حديثة أجراها مركز السيطرة على الأمراض والوقاية م ...
هل هناك أضرار صحية لعدم تناول وجبة الإفطار؟
نسمع دائما من يقول إن وجبة الإفطار هي أهم وجبة على الإطلاق في اليوم، وإن عادة الحفاظ على هذه الوجبة لها آثار إيجابية على صحتك بشكل عام. لكن ماذا تقول الدراسات الفعلية التي أجريت في هذا الشأن عن ذل ...
لصحتك ... أيهما أفضل لوح التقطيع الخشبي أم البلاستيكي ؟
أيهما أفضل لوح تقطيع الطعام الخشبي أم البلاستيكي؟ هو السؤال الذي تطرحه الكثير من سيدات البيوت. وللإجابة عليه أشارت دراسة أجريت في جامعة "ويسكنسن ماديسون" في الولايات المتحدة إلى أنّ أ ...
احدث الاخبار
مستوطنون يسيّجون أراضي قرب بؤرة استيطانية جنوب بيت لحم
الخميس.. تسليم جثمان الشهيد الفتى جاد الله بعد 9 أشهر من احتجازه
