نظام الصوم الصحي يشمل 4 وجبات مقسمة بين الإفطار والسحور
وكالة الحرية الاخبارية -من أجل اتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان يتوجب تقسيم الطعام في الفترة ما بين الإفطار والسحور إلى أربع وجبات. كما يُفضّل الإفطار على بضع تمرات وموازنة وجبة السحور. ...
ذبابة في لبنان تصيب 350 شخصا بمرض يعرف بـ"حبة حلب"
وكالة الحرية الاخبارية -تزايدت أعداد المصابين بمرض الليشمانيا أو المعروف شعبياً بـ"حبة حلب" بين اللاجئين السوريين من عمر 3 أعوام حتى السبعين عاماً في الآونة الأخيرة، حيث تجاوز عددهم ا ...
الإفطار بكوبين من الماء يستعيد الطاقة ويتغلب على الجفاف
وكالة الحرية الاخبارية -يحتاج الجسم إلى لترين من الماء يومياً، فشرب الماء ضرورة يومية تغيب عن الصائم في شهر رمضان، لذلك من الضروري تعويض الكمية المطلوبة من الماء بعد الإفطار والابتعاد عن بعض ال ...
الأسبرين.. بين منافع الوقاية ومخاطر الأمراض
وكالة الحرية الاخبارية -يساعد الأسبرين على منع تكوين جلطات الدم التي تسد الشرايين وتؤدي إلى النوبات القلبية والسكتة الدماغية، خصوصاً لدى الأشخاص الذين ضاقت أوعيتهم الدقيقة بسبب تصلب الشرايين، ل ...
التمر وفوائده الغذائية
وكالة الحرية الاخبارية -التمر طعام زاخر بالمواد الغذائية ذات الفائدة الكبيرة، كما يتميز بسهولة‏ ‏الهضم‏ ‏ولا‏ ‏يرهق‏ ‏المعدة‏، كما أنه ‏يحد‏ ‏من& ...
دراسات:الصيام يعالج من امراض مزمنة
وكالة الحرية الاخبارية -أثبتت دراسات عالمية أن الصوم يساعد في علاج العديد من الأمراض المزمنة، التي تم تعريفها من منظمة الصحة العالمية بأنها الأمراض التي تدوم فترات طويلة وتتطور بصورة بطيئة مثل ...
الصوم يساعد في علاج العديد من الأمراض المزمنة
وكالة الحرية الاخبارية - أكدت دراسات عالمية كثيرة، أن الصوم يساعد في علاج العديد من الأمراض المزمنة، التي تم تعريفها من منظمة الصحة العالمية (WHO) بأنها الأمراض التي تدوم فترات طويلة وتتطو ...
نوع طعام السحور يؤثر على الشعور بالعطش والجوع
وكالة الحرية الاخبارية - يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز الصيف حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائ ...
صدمة كهربائية خفيفة للدماغ تجعلنا نرى الناس أجمل
وكالة الحرية الاخبارية -خلصت دراسة أميركية حديثة إلى أن تطبيق صدمة كهربائية خفيفة على الدماغ يمكن أن تؤثر على تقييم الأشخاص لجمال الآخرين فيرونهم أكثر جمالاً وجاذبية، ويمكن أن تفيد هذه الطريقة ...
الثوم يخفف آثار العلاج الكيماوي
وكالة الحرية الاخبارية -يعمل زيت الثوم على تقليل الآثار السلبية الضارة الناجمة عن التعرض للعلاج الإشعاعي والكيميائي خاصة بين مرضى السرطان وذلك عن طريق تقليل أعداد كرات الدم البيضاء المتزايدة نت ...
ترامب يُعلن عن خليفته في رئاسة الولايات المتحدة
الاحتلال يخطر باقتلاع أشجار من 310 دونمات والاستيلاء على 3.5 دونم جنوب جنين
بن غفير يقتحم سجن النقب ويأمر بمصادرة ملابس الأسرى والمصاحف
إرزيقات يكشف تفاصيل جريمة مقتل شاب في بيرزيت
احدث الاخبار
ترامب يُعلن عن خليفته في رئاسة الولايات المتحدة
الاحتلال يخطر باقتلاع أشجار من 310 دونمات والاستيلاء على 3.5 دونم جنوب جنين
بن غفير يقتحم سجن النقب ويأمر بمصادرة ملابس الأسرى والمصاحف
إرزيقات يكشف تفاصيل جريمة مقتل شاب في بيرزيت
ترامب يُعلن عن خليفته في رئاسة الولايات المتحدة
الاحتلال يخطر باقتلاع أشجار من 310 دونمات والاستيلاء على 3.5 دونم جنوب جنين
بن غفير يقتحم سجن النقب ويأمر بمصادرة ملابس الأسرى والمصاحف
إرزيقات يكشف تفاصيل جريمة مقتل شاب في بيرزيت
