مخاطر السهر وقلة النوم على صحة الانسان
الجسم يحتاج إلى أخذ قسط من الراحة يوميا حتى يستمر نشاطه طوال اليوم. ولكن ماذا لو لم يحدث ذلك؟ كثير منا يميل للسهر لأوقات متأخرة لتعويض ما فاته بعد يوم طويل من العمل والإرهاق، وذلك بالخروج ليلا م ...
فوائد شرب الماء بكثرة في أوقات الصيف الجافة
عندما تقضي وقتًا في الخارج في الطقس الحار، ربما تبدأ في الشعور بالعطش في وقت قصير إلى حد ما، هذه استجابة طبيعية ويجب أن توليها عن كثب - فهذا يعني أن جسمك يحتاج إلى المزيد من الماء للتعامل مع الحرا ...
مدرسة المستقبل للموسيقى تحتفل بإطلاق شراكتها مع كلية لندن للموسيقى في جامعة ويست لندن ...
احتفلت مدرسة المستقبل للموسيقى، يوم أمس الإثنين بالشراكة مع كلية لندن للموسيقى - جامعة ويست لندن في المملكة المتحدة، في المسرح البلدي، دار بلدية رام الله، في احتفال تخلله عرض موسيقي لأساتذة مدرسة ...
أهمية وجبة الإفطار للصحة ومكوناتها
تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات على مدار اليوم؛ فهي المصدر الأول الذي يمنحك الطاقة اللازمة للقيام بمهامك، ولذا يجب أن تحتوي على كل العناصر الغذائية الضرورية من الفيتامينات والمعادن، وتُعَد وجبة ال ...
الخليل: افتتاح معرض "حكايا سوق" في البلدة القديمة
افتتحت مؤسسة "مساحات" بالتعاون مع رابطة "انسانيات" وفريق "تيمك" ونادي الندوة الثقافي في البلدة القديمة بمدينة الخليل اليوم الاثنين، معرض "حكايا السوق" بالتزامن مع سبع مدن فلسطينية، وهي القدس والنا ...
10 فوائد رائعة تحصل عليها عند تناول البطيخ
رغم أن البطيخ يحتوي على 92 في المئة من الماء، فإن له فوائد صحية عديدة، وكل قضمة منه تحتوي على فيتامين "إيه" "وسي" ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية وفيما يلي الفوائد الصحية للبطيخ: 1. يمنع الإصابة ب ...
حالة الطقس: أجواء حارة وجافة حتى الإثنين
توقعت دائرة الأرصاد الجوية أن يستمر تأثير الكتلة الهوائية الحارة والجافة على البلاد هذا اليوم الجمعة، لذا يستمر الجو جافاً في معظم المناطق وحارا في المناطق الجبلية إلى حار جدا في بقية المناط ...
الصيدليات المناوبه في مدينه الخليل ليوم الجمعه الموافق 25/6/2021
الصيدليات المناوبه في مدينه الخليل ليوم الجمعه الموافق 25/6/2021 الايمان : نمره - البشير : باب الزاويه - زيد : مقابل جامعه الخليل - صلاح الدين : دوار الصحه - الامين : الحاووز 1 - اب ...
رحلة الفلسطيني رامي جابر حتى اصبح ممثل عالمي في هوليود
اطلق الممثل الفلسطيني رامي جابر فيلم (The Misfits) كدور البطولة مع الممثل بيرس بورسنان المعروف بجيمس بوند و تيم روث و نيك كانون حيث تم عرض الفيلم في دور السينما في امريكا واوروبا ونال العديد من ا ...
فوائد صحية ونفسية كثيرة للنباتات المنزلية
من المعروف أن النباتات الداخلية في المنزل، تلعب دوراً كبيراً في تحسين الحالة النفسية والشعور بالاسترخاء للمقيمين فيه. ولكن ربما يخفى على البعض أهميتها في تنقية هواء المنزل الملئ بالعديد من الملوث ...
احدث الاخبار
تسعة شهداء ومصابون في قصف الاحتلال خان يونس ورفح
استشهاد مصور صحفي متأثرا بإصابته في قصف الاحتلال خيمة الصحفيين بغزة
الولايات المتحدة تفرض عقوبات على أربعة قضاة في المحكمة الجنائية الدولية
حجاج بيت الله يرمون الجمرات في منى صباح عيد الأضحى
