شبكة الحرية الاعلامية

2019-10-09 12:49:36

الاستعانة بالتنظير بدلاً من المشارط في مشفى أريحا الحكومي

في مستشفى أريحا الحكومي الجديد، يمكن القول إن الأطباء استغنوا عن المشارط في العميات الجراحية، واستعاضوا عن ذلك بالتنظير. وتتميز العمليات باستخدام التنظير عن العمليات الجراحية التقليدية بأنها تق ...

2019-10-08 19:12:35

خبر غير سار لعشاق الشوكولاتة الداكنة

 في نبأ غير سار لعشاق الشوكولاتة، كشف باحثون أن تناول الشوكولاتة الداكنة لن يؤدي لتحسن البصر، وذلك على عكس ما توصل إليه تقرير سابق. وكان التقرير السابق يشير إلى أن عناصر معينة في البصر تحس ...

2019-10-08 14:07:39

فوائد الأعمال المنزلية لصحتك

قالت أليكساندرا بورشارد-بيكر إن الأعمال المنزلية تتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنها تساعد على حرق السعرات الحرارية من ناحية وتحارب التوتر النفسي من ناحية أخرى. وأوضحت الخبيرة لدى مبادرة حماية الم ...

2019-10-07 17:09:29

5 ‫فوائد مدهشة للقيلولة

 مع زيادة ضغوط الحياة وصعوبة الحصول ‫على فترات نوم كافية ليلا، فإن القيلولة اليومية التي لا تتجاوز نصف ‫ساعة توفر للمرء الكثير من الفوائد، منها: 1- ‫الشعور بسعادة أكبر ‫بعد نصف ساعة من ...

2019-10-06 19:37:48

احم نفسك من السكري واستبدل المشروبات الغازية بالماء!

أثبتت خلاصة دراسة أميركية جديدة أن استبدال المشروبات المحلاة صناعيا بالماء، أو الشاي، أو القهوة يقلل خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري. وبحثت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة هارفرد في بيا ...

2019-10-05 18:29:31

أفضل 5 أطعمة لزيادة متوسط العمر المتوقع

 وجد الخبراء منذ عقود أن سر العمر المديد قد يكمن في اتباع المرء نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا، يحتوي على مجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه يوميا. ومن خلال إجراء العديد من البحوث والدراسات، ت ...

2019-10-05 10:24:24

4 خرافات قد لا تعرفها عن زيت الزيتون

يستخدم الكثير من الأشخاص زيت الزيتون في صلصة السلطات، لكنهم يمتنعون عن استخدامه للطهي أو القلي خوفا من تسببه بأمراض خطيرة، فهل ذلك صحيح؟ وماذا عن أمد صلاحية استخدامه؟ وماذا تعني مرارة طعمه؟ ويع ...

2019-10-04 20:30:24

6 نصائح للحصول على نوم عميق بعيداً عن الأرق

يعاني بعض الأشخاص من الأرق، وعدم القدرة على النوم بشكل جيد؛ بسبب بعض الممارسات التي يقومون بها من دون وعي، وهو ما قد يفقدهم القدرة على النوم لعدد كافٍ من الساعات. تأثير الأرق على صحة الإنسان ...

2019-10-04 18:17:00

فوائد التفاح الأحمر على الصحة

 فوائد التفاح الأحمر أو الأصفر هي واحدة. فهذه الفاكهة اللذيذة صحية للغاية، وتزوّد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن، وتحميه من الأمراض. تعرّف في الآتي إلى فوائد التفاح مع سابين مون ...

2019-10-03 18:44:33

المكسرات قد تكون الوسيلة الأفضل لتخفيف وزنك

خلص باحثون من جامعة هارفارد الأميركية إلى أن تناول حفنة بمقدار قبضة اليد من المكسرات بشكل يومي، يمكن أن يؤدي الى خفض الوزن ويحافظ على الجسم رشيقاً، وقد يكون الحل الأمثل والأفضل للتحكم بالوزن. و ...

الاستعانة بالتنظير بدلاً من المشارط في مشفى أريحا الحكومي

خبر غير سار لعشاق الشوكولاتة الداكنة

فوائد الأعمال المنزلية لصحتك

5 ‫فوائد مدهشة للقيلولة

احم نفسك من السكري واستبدل المشروبات الغازية بالماء!

أفضل 5 أطعمة لزيادة متوسط العمر المتوقع

4 خرافات قد لا تعرفها عن زيت الزيتون

6 نصائح للحصول على نوم عميق بعيداً عن الأرق

فوائد التفاح الأحمر على الصحة

المكسرات قد تكون الوسيلة الأفضل لتخفيف وزنك

وقفة حاشدة في طولكرم اسنادا للأسرى وإحياء للذكرى الـ78 للنكبة

مجلس الوزراء يدعو مختلف القطاعات للتعاون لضمان استمرار تقديم الخدمات الأساسية ومراعاة الأوضاع الاقتصادية الصعبة للمواطنين

قاسم: لن نغادر الميدان وسنحول المواجهة مع العدو إلى جحيم

احدث الاخبار

وقفة حاشدة في طولكرم اسنادا للأسرى وإحياء للذكرى الـ78 للنكبة

مجلس الوزراء يدعو مختلف القطاعات للتعاون لضمان استمرار تقديم الخدمات الأساسية ومراعاة الأوضاع الاقتصادية الصعبة للمواطنين

قاسم: لن نغادر الميدان وسنحول المواجهة مع العدو إلى جحيم

نتائج أعمال واصل للربع الأول من العام 2026

وقفة حاشدة في طولكرم اسنادا للأسرى وإحياء للذكرى الـ78 للنكبة

مجلس الوزراء يدعو مختلف القطاعات للتعاون لضمان استمرار تقديم الخدمات الأساسية ومراعاة الأوضاع الاقتصادية الصعبة للمواطنين

قاسم: لن نغادر الميدان وسنحول المواجهة مع العدو إلى جحيم