الخضروات الورقية تحمي من الشيخوخة وتحسن المزاج
ينصح خبراء التغذية بتناول الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والخس والبروكلي والملفوف والسلق، كونها غنية بعناصر غذائية متنوعة؛ من الألياف والفيتامينات والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم. وتلعب هذه ...
دراسة جديدة تكشف علاقة الجزر بتصلب الشرايين
كشف باحثون أمريكيون أن الجزر يعتبر مصدرًا جيدًا لمركب "بيتا كاروتين"، وهو مقدمة لفيتامين (أ)، وللحصول على الفوائد الصحية الكاملة لهذا الطعام الفائق، نحتاج إلى إنزيم نشط لإنتاج هذا الفيتامين، بحسب ...
هل ستحقق شركات الأدوية المنتجة للقاح كورونا أرباحاً طائلة ؟
في بداية تفشي الوباء خرجت لنا تحذيرات من أن تطوير لقاح يحتاج إلى سنوات وبالتالي ألا نتوقع الكثير مبكرا. والآن، وبعد 10 أشهر فقط، بدأت عمليات التطعيم، وأصبحت الشركات التي وقفت وراء الفرق المتنافسة ...
7 طرق طبيعية تساعدك على فقدان الوزن بسرعة
هناك أنظمة غذائية ومكملات وخطط بديلة لا حصر لها تدعي ضمان فقدان الوزن بسرعة، إلا أن معظمها يفتقر إلى أي دليل علمي. ومع ذلك، هناك بعض الاستراتيجيات التي يدعمها العلم والتي لها تأثير على إدارة ...
أفضل نظام غذائي للحماية من فيروس كورونا
تشير دراسة جديدة إلى أن النظام الغذائي المعروف بالحمية الكيتونية، أو الكيتو دايت، قد يكون مفيدا في هذا المجال بعد ثبوت مقدرته الكبيرة على خفض كتلة الدهون والآثار المضادة للالتهابات والمناعة، وبالت ...
6 عوامل وراء الجوع المستمر
كشفت خبيرة تغذية عن مجموعة من العوامل تتسبب في شعور الإنسان بالجوع المتواصل. ونقلت صحيفة " النهار" اللبنانية عن اختصاصية التغذية نغم طنّوس، أن أسباب الشعور بالجوع الدائم لا تتعلق فقط با ...
3 علامات في العين تدل على إصابتك بكورونا
توصلت دراسة حديثة إلى 3 أعراض عينية عاناها المصابون بفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض "كوفيد-19″، فما هي؟ وما نسبة حدوثها؟ وأجرى الدراسة باحثون من جامعة "أنجليا روسكين" في الم ...
أطعمة خطيرة يحظر تناولها على العشاء
كثير من الناس لا يدركون أن بعض الأطعمة التي يتم تناولها أثناء العشاء، هي السبب الرئيسي في معاناتهم من مشاكل صحية متعلقة بالهضم أو ارتفاع معدل الإنسولين في الدم. كشف الطبيب والمقدم التلفزيوني سيرغ ...
ما الذي نعرفه طبيا عن لقاح فايزر؟
شبكة الحرية-الاء الزرو منذ الإعلان عن التوصل للقاح فعال ضد فيروس كورونا في أكثر من دولة حول العالم، وأخبار اللقاح لا تفارق وسائل الإعلام او مواقع التواصل الاجتماعي. و كانت وزارة الصحة ال ...
كيلة توضح :لماذا الطواقم الطبية و الإعلام أولا؟
تعقيبا على تصريح وزيرة الصحة د.مي الكيلة حول تخصيص أول جرعة لقاح ضد فيروس كورونا للطواقم الطبية و الأمن و الإعلام ، قالت كيلة إن مؤسسة كوفكس التابعة لمنظمة الصحة العالمية والتي ستوفر اللقا ...
احدث الاخبار
لبنان يشكو إسرائيل لمجلس الأمن بسبب استهدافها الجيش
نائب رئيس بلدية الاحتلال في القدس أرييه كينغ يهاجم بشار المصري ويطالب بمعاقبته
الاحتلال يُخطر بوقف البناء في 10 غرف زراعية شرق قلقيلية
سموتريتش يدعو إلى احتلال غزة وتهجير نصف سكانها خلال سنتين
