منها شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ.. 7 طرق لحرق الدهون كل يوم

  من المعروف أن إدخال تغييرات على السلوك الغذائي وزيادة النشاط البدني من أفضل الحلول لإنقاص الوزن وتحسين الحالة الصحية بشكل عام، وهو هدف يسعى كثيرون لتحقيقه مع مطلع العام الجديد 2021. يقول ...

تحذير ألماني من استخدام الكمامة أكثر من مرة

مضاعفات قد تؤدي للوفاة، العلم يوضح: ماذا يحدث لجسم الانسان بعد موت قريب له؟

  في ظل وباء كورونا، فجع كثيرون بأقاربهم، فلم يتمكنوا في أغلب الأحيان أن يقيموا الجنازة والوداع بالشكل المعتاد، وهو أمر قد تكون له تبعات نفسية سيئة للغاية على من فقدوا الأحبة. يدخل الناس عا ...

دراسة خطيرة عن المدخنين وتأثير فيروس كورونا عليهم

مع استمرار فيروس كورونا في الانتشار، يتم أيضًا جمع المزيد من المعلومات حول الفيروس وتأثيراته المختلفة على الشرائح المختلفة. استطاعت مبادرة غير ربحية تهدف إلى جمع بيانات عن مصابي كورونا في المملكة ...

4 أنواع برسائل مختلفة.. تجاعيد الوجه تخبرك عن صحتك

  ظهور تجاعيد الوجه عادة ما يكون مرتبطا بالتقدم في العمر عند الرجال والنساء على حد سواء، لكن هذه الخطوط قد تحمل رسائل عن الحالة الصحية للإنسان دون الإشارة إلى التقدم في العمر، فما أبرزها؟ ي ...

مع إجراءات كورونا الاحترازية... اتبع هذه النصائح لإنقاص وزنك

إن التخلص من الوزن الزائد يعد من أهم التحديات حيث أنه من السهل أن تكون لدى الشخص رغبة في اتخاذ الخطوة ولكن تكمن الصعوبة دائما في تنفيذها والحفاظ على نتائجها.   وهناك العديد من الوسائل والطر ...

اليابان تكتشف سلالة جديدة من فيروس "كورونا"

الرمان.. فوائد لا تُحصى للجسم تجعلك تتناوله يوميا

استعرضت اختصاصية تغذية روسية محتويات ثمار الرمان، الذي يتناوله الناس بشكل مجرد كفاكهة أو عبر إدخاله في بعض المأكولات، لتترك تساؤلا: هل تعرف ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الرمان يوميا. الاختصاصية إيل ...

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول العسل؟

يعتبر العسل بديلاً صحياً للسكر

11 طعاما يمكنك أكله دون أن تخشى السمنة

يمكنك الاستمتاع بتناول بعض الأطعمة الغنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية دون قيود، لأنها ستساعدك على الشعور بالشبع دون زيادة احتمال اكتساب الوزن حتى وإن كان الحفاظ على قوامك يمثل هاجسا بالنسبة ...