11 طعاما يمكنك أكله دون أن تخشى السمنة
يمكنك الاستمتاع بتناول بعض الأطعمة الغنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية دون قيود، لأنها ستساعدك على الشعور بالشبع دون زيادة احتمال اكتساب الوزن حتى وإن كان الحفاظ على قوامك يمثل هاجسا بالنسبة ...
دراسة: الرياضة في الأربعين تحمي الدماغ
كشفت دراسة جديدة عن أن ممارسة الرياضة بين سن الأربعين والخمسين، يمكن أن تساعد في منع تقلص الدماغ وتضيف سنوات لمتوسط العمر المتوقع. وقال العلماء: "إن النشاط البدني المنتظم، مثل المشي السريع أو الج ...
فوائد مميزة لفاكهة الموز على الريق
تعد فاكهة الموز من الفواكه الأكثر تفضيلا وانتشارًا في العام كما أن الكثير من الناس يفضل تناوله مع وجبات الإفطار على الريق فما هي فوائده اثناء تناوله على الريق. وفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية، فإن ...
عصير قصب السكر.. فوائد صحية عديدة
استخدام قصب السكر الطازج مشهور في المطابخ الشرق آسيوية، وينتشر عصيره وسكره المكرر في مختلف مطابخ العالم. وبالاضافة الى نكهته الحلوة، يمتلك قصب السكر أيضاً العديد من الفوائد التي قد تنعكس على الجسم ...
إليك ما يقوله العلم عن أفضل الطرق للإقلاع عن التدخين في عام 2021!
يستقبل الكثير من الناس العام الجديد بخطط للإقلاع عن التدخين، وهناك أدلة أكثر من أي وقت مضى على أفضل الطرق لتعزيز فرص النجاح، خاصة في ظل جائحة "كوفيد-19". وفيما يلي الطرق المختلفة التي يقترح العلم ...
الصحة العالمية تكشف معلومات عن سلالة فيروس كورونا الجديدة
أعلن رئيس المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في أروربا، هانز كلوغ، اليوم الخميس، أنه تم اكتشاف سلالة فيروس كورونا الجديدة في 22 دولة أوروبية. وقال كلوغ في تصريح صحفي عبر الانترنت: "مثل جميع ال ...
نصائح هامة للراغبين بالتطعيم ضد كوفيد-19
قال يفغيني تيماكوف، الطبيب المختص في الأمراض المعدية، إن الشخص الذي يرغب بتطعيم نفسه بلقاح ضد كوفيد-19، يجب أن لا يعاني من أعراض التهابات فيروسية تنفسية، ومن تفاقم أمراض مزمنة. وأضاف الطبيب، في م ...
خبراء يحذرون من تمديد الفترة بين جرعتي اللقاح
حثت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على منح اللقاحات وفقاً للطريقة المصرح بها، في لوم للمسؤولين الذين يحاولون تغيير توقيت بين جرعات التطعيم ، حسبما ذكرت وكالة بلومبرغ للأنباء، الثلاثاء. ...
آلام الظهر وعلاقتها بضعف النظر
أكدت جمعية "الرؤية الجيدة" الألمانية أن آلام الظهر قد ترجع إلى ضعف النظر، شأنها في ذلك شأن الصداع والشد العضلي. وأوضحت الجمعية أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف النظر ويعملون ساعات طويلة أمام شاش ...
تركيا تعلن تطوير جهاز للكشف عن فيروس كورونا في 10 ثوان
أعلنت جامعة "بيلكنت" التركية تطوير علمائها جهازا قادرا على تشخيص "كوفيد – 19" خلال 10 ثوان، معتمدا على التقنيات التكنولوجية النانوية. وأشارت الجامعة إلى أن "الجهاز لا يعتمد مبدأ التحليل على ...
احدث الاخبار
مخابرات الاحتلال تستدعي محافظ القدس عدنان غيث للتحقيق
تنظيم فعالية لمناسبة يوم النظافة العالمي في طولكرم
الرئيس الإسرائيلي: لا علاقة لنا بهجمات البيجر في لبنان
نتنياهو: ندرس خطة لإعلان شمال غزة منطقة عسكرية
ارتفاع عدد شهداء الغارة الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية إلى 50
