بزمن كورونا.. أطعمة تقوي المناعة لمن هم فوق الـ40

مع ارتفاع عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا في جميع أنحاء العالم يوميًا، فإن من الضروري في المقام الأول التذكير بتوخي الالتزام بالإجراءات الاحترازية ومعايير النظافة مثل غسل اليدين بشكل متكرر والتباع ...

أخصائية أورام روسية تكشف ما الذي يحسّن عملية الهضم

أعلنت الطبيبة يلينا سميرنوفا، أخصائية أمراض المستقيم والأورام في روسيا ، أن الألياف الغذائية تؤثر إيجابيا في عمل

فعال بنسبة 94%.. لقاح "مودرنا" ينال رضى منظمة الصحة العالمية

10 أسباب شائعة لآلام أسفل الظهر ونصائح حول كيفية تخفيفها

تعد آلام أسفل الظهر من الآلام الشائعة جدا حيث يعاني منها ما يصل إلى 80% من الأشخاص في حياتهم.   ويمكن أن تكون آلام الظهر منهكة، وتؤثر على قدرة المريض على العمل أو ممارسة الرياضة أو الاستمتا ...

بينها قمر الدين والخروب.. أفضل مشروبات للإفطار برمضان

تعتبر المشروبات عنصرا أساسيا على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، حيث تساعد في ترطيب الجسم وتحسين الهضم وضبط مستوى السكر في الدم. وبحسب موقع "okadoc" الصحي، فإن هناك 6 مشروبات تفيد الجسم عند ...

ماذا يحدث لجسم الصائم عند تناول السمك؟

تعد الأسماك من الأطعمة الصحية، وهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل البروتين وفيتامين "دي" (D)، وهي خفيفة على معدة الصائم، شريطة تحضيرها بطريقة صحية. وتحتوي الأسماك الدهنية على أح ...

الصيدليات المناوبه في محافظه الخليل ليوم الجمعه الموافق 30/4/2021

 - الميزان : راس الجوره بقرب مستشفى الميزان - السيد : باب الزاويه - الانصار : شارع السلام - الضواحي : الحاووز 2 - رمضان : نمره - الترياق : بجانب الغرفه التجاريه - الهلال : دوار الصحه - ...

رغم الأملاح والبكتيريا.. تعرف على فوائد المخلل الصحية

يحتوي المخلل على فوائد عديدة لا حصر لها، على الرغم من ملوحتها، حيث يعتبر التخليل تقنية قديمة لحفظ الطعام، و يمكن للناس صنع المخللات من أي طعام تقريبًا. و يحتفظ الناس بأنواع الخضروات في محلول ملحي ...

نصائح للتغلب على كثرة تناول الحلويات الشرقية في رمضان

من منا لا يحب طعم الحلويات اللذيذ ويستمتع بمذاقها السلس عندما تذوب في الفم، خلال شهر رمضان المبارك؟ هل يمكن ألا تؤثر الحلويات سلباً على الصحة؟ نعم عندما تكون أقل بالسعرات حرارية والدهون! ما هي ا ...

كورونا عالميا: نحو 3 ملايين و165 ألف وفاة و150 مليونا و266 ألف إصابة

بينت أحدث الإحصاءات العالمية الم