نتيجة غير متوقعة لـ13 دقيقة رياضة يومياً
ظهرت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أن ممارسة الرياضة يومياً بواقع 13 دقيقة فقط، أي بأقل من ربع ساعة، يمكن أن يمنح الشخص ثلاث سنوات إضافية، أي يطيل في عمره بنحو ثلاث سنوات، فضلاً عن أنه يحسن من الص ...
هل يمكن الاعتماد على القهوة لإنقاص الوزن؟
للقهوة فوائد صحية عديدة منها ما تم الكشف عنه حديثاً من أنها تزيد حرق السعرات الحرارية، لكن هل يمكن استخدامها كوسيلة للتخسيس؟ في الحقيقة لا توجد حمية معينة تعتمد على القهوة، هناك فوائد لها تجعلها م ...
نصائح ذهبية لمنع التجاعيد وعلاجها مبكراً
قام أطباء للأمراض الجلدية بتسريب أسرار مدهشة وبالغة الفاعلية للحفاظ على بشرة أكثر نعومة وشباباً عن طريق منع التجاعيد وعلاجها في وقت مبكر وبفعالية أكبر، وفق موقع "The Healthy". 1- النو ...
دراسة جديدة: الجرعات العالية من فيتامين D لا تفيد العظام
عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس، يقوم الجسم بتصنيع فيتامين D، الذي يحتاج إليه لامتصاص الكالسيوم من أجل ضمان بناء عظام قوية وصحية. مع التعرض للشمس على شاطئ أو مسبح، لا يستغرق الأمر سوى حوالي 10-15 د ...
كيف تؤثر الولادة القيصرية على مناعة الأطفال؟
خلصت دراسة بريطانية إلى أن الأطفال المولودين بواسطة العمليات القيصرية، يفتقدون الحماية الطبيعية ضد الجراثيم الخارقة. ويقوم الأطفال المولودين بشكل طبيعي، عند الولادة، بالتقاط المكروبات الخاص بأم ...
"الصحة" تنشر إرشادات للوقاية من الزهايمر
نشرت وزارة الصحة الفلسطينية العديد من الارشادات للوقاية من مرض "الزهايمر"، مشيرة إلى ضرورة الاهتمام بدور التدخل الطبي والمراجعة المبكرة من أجل تجنب تفاقم المرض وأنواع الخرف الأ ...
أميركا.. ضوء أخضر لأول علاج لحساسية الفول السوداني
أوصت لجنة استشارية تابعة لإدارة الأغذية والعقاقير الأميركية بالموافقة على أول علاج لحساسية الفول السوداني التي يعاني منها ما يربو على 1.6 مليون طفل في الولايات المتحدة، لكن بعض الخبراء حذروا من مخ ...
الزواج السعيد يحد من خطر الإصابة بالخرف!
زعمت دراسة جديدة أجرتها جامعة "ستوكهولم" ومعهد Karolinska، أن الزواج السعيد يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بالخرف. وقام الباحثون بتتبع أكثر من 4 آلاف مشارك، ممن تزيد أعمارهم عن 60 عاما، ...
تناول الجبن يومياً يحمي أوعيتك الدموية من التلف
أفادت دراسة أميركية حديثة أن تناول الجبن يومياً، ضمن النظام الغذائي، يحمي الأوعية الدموية من التلف الناتج عن تناول مستويات عالية من ملح الطعام. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ولاية "بنسلفاني ...
4 مخاطر يسببها نقص فيتامين "د"
يعتبر فيتامين "د" من المغذيات الأساسية لوظائف الهرمونات، ونضارة البشرة، وقوة العظام والمناعة. ويؤدي نقصه في الجسم إلى مجموعة من المخاطر الصحية
مستوطنون يهاجمون تجمع الرأس الأحمر جنوب شرق طوباس
منتخب الناشئات يهزم البحرين ويحقق أول انتصار له في بطولة غرب آسيا
فلسطين التي تمشي على جمرها… من أين يأتي كل هذا الصمت؟
احدث الاخبار
مستوطنون يهاجمون تجمع الرأس الأحمر جنوب شرق طوباس
منتخب الناشئات يهزم البحرين ويحقق أول انتصار له في بطولة غرب آسيا
فلسطين التي تمشي على جمرها… من أين يأتي كل هذا الصمت؟
الاحتلال يعتقل خمسة مواطنين بينهم طفلان من كيسان
مستوطنون يهاجمون تجمع الرأس الأحمر جنوب شرق طوباس
منتخب الناشئات يهزم البحرين ويحقق أول انتصار له في بطولة غرب آسيا
فلسطين التي تمشي على جمرها… من أين يأتي كل هذا الصمت؟
