تعرف على أضرار الشاي
الشاي هو أحد المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، وله العديد من الأنصار فيما يخص الصحة والوزن ومكافحة الأمراض، إلا انه كأي مشروب اخر قد يكون له بعض الاثار الجانبية السلبية على الصحة. تعرف معنا من ...
تعرف على الفيتامين الذي سيخلصك من دهون البطن للأبد
نشرت صحيفة “الكونفدنسيال” الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن دراسة حديثة توصلت إلى أنه توجد علاقة قوية بين الأشخاص الذين يعانون من تراكم الدهون في منطقة البطن والنقص الحاد في إحدى الفيتامي ...
كيف تتجنب التخمة وعسر الهضم أيام العيد؟
ترتبط مشكلة التخمة وعسر الهضم في عيد الفطر بالعادات الغذائية الخاطئة التي تتضمن تناول كميات كبيرة من الطعام بدءا من صباح اليوم الأول للعيد، حيث تعتبر وجبة الإفطار الصباحية خلال أيام العيد وجبة غير ...
دراسة تكشف أسرار اضطرابات النوم
أفادت دراسة بريطانية، أن الأشخاص الذين يعانون دورات نوم متقطعة، أو لديهم تنوع أقل في مستويات النشاط الذي يقومون به، على مدار الساعة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والاضطرابات ثنائية القطب ض ...
كيف تخفض ضغط دمك بلا أدوية خلال أسبوعين؟
أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن اتباع برنامج طبيعي قائم على حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، يمكن خلال أسبوعين أن يخفض ضغط الدم بسرعة تماثل الأدوية. الدراسة أجراها باحثون في جامعة "سا ...
الروز مارى والقرنفل لعلاج آلام الكتف
على الرغم من أن آلام الكتف من الآلام المزعجة التى تجعل من المستحيل القيام بأنشطتك اليومية المعتادة، إلا أنه يمكنك تخفيفها بشكل طبيعى دون الحاجة إلى اللجوء للأدوية، ومن خلال "صحتك فى وصفة" ...
علماء يعلنون عن فوائد جديدة للقهوة!
أكد خبراء من جامعة ولاية أوهايو وعلماء من جامعة كاليفورنيا أن استخدام الكافيين يزيد من التركيز وكفاءة العمل. ونشرت مجلة "Journal of Psychopharmacology " مقالة عن نتائج دراسة أجراها فر ...
فحص دم قليل الكلفة يكشف الولادة المبكرة
#شبكة_الحرية_الإعلامية - أعلن باحثون أميركيون ودنماركيون أنهم طوروا فحص دم قليل الكلفة يتيح التكهن بنسبة 80% ما إذا كانت امرأة حامل ستلد ولادة مبكرة، وفق دراسة. ورغم الحاجة لإجراء بحوث أخرى قبل ...
6 نصائح لتجنب الجفاف أثناء الصيام
يحتاج #الصائم يوميا في نهار #شهر_رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه ما افتقده من هذا المكون الهام أثناء #الصيام. ومن أهم الأساسيات التي يج ...
هذه النصائح تٌجنبك الجفاف أثناء الصيام
يحتاج الصائم يوميا في نهار شهر رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه ما افتقده من هذا المكون الهام أثناء الصيام. ومن أهم الأساسيات التي يجب ع ...
دقّت طبول الإصلاح والتطوير بقلم:شادي عياد
مستوطنون يضرمون النار في منازل ومسجد بالخليل
الطقس: أجواء حارة ويطرأ ارتفاع طفيف اخر على درجات الحرارة
واشنطن تطلق تحذيرا عالميا لمواطنيها
احدث الاخبار
دقّت طبول الإصلاح والتطوير بقلم:شادي عياد
مستوطنون يضرمون النار في منازل ومسجد بالخليل
الطقس: أجواء حارة ويطرأ ارتفاع طفيف اخر على درجات الحرارة
واشنطن تطلق تحذيرا عالميا لمواطنيها
بيت لحم: مواطن يسلّم ابنه لفرع مكافحة المخدرات
دقّت طبول الإصلاح والتطوير بقلم:شادي عياد
مستوطنون يضرمون النار في منازل ومسجد بالخليل
الطقس: أجواء حارة ويطرأ ارتفاع طفيف اخر على درجات الحرارة
واشنطن تطلق تحذيرا عالميا لمواطنيها
