لهذا السبب تجنّب أكل بذور التفاح
يُعرف التفاح بقيمته الغذائية العالية، فهو يحتوي على فيتامين سي، ونسبة عالية من الألياف الغذائية، والفلافونويد. كل هذه المكونات تحارب السرطان، والزهايمر، وباركنسون، وحصى المرارة، وارتفاع ضغط الدم، ...
التاتو يمنعك من التبرع بالدم.. تعرف على الأسباب والمخاطر
تخيل أن يكون السبب وراء رفض تبرعك بالدم هو وضعك للتاتو، هذا ما لفت إليه موقع "the week"البريطانى فى قائمة الأشخاص غير المسموح لهم للتبرع، أنه فى حال وضعت تاتو بثقب الإبرة لجسمك خلال ...
فوائد صحية مذهلة لتناول الخبز مع زيت الزيتون على الإفطار
ينصح خبراء التغذية بتناول الخبز مع القليل من زيت الزيتون على وجبة الإفطار فهناك 5 أسباب صحية مذهلة لتناول هذه الوجبة والتي رصد بعضها موقع Step to Health: 1- أنها وجبة غذائية كاملة ول ...
أكثر الشعوب كسلاً في العالم بينهم 4 دول عربية
أجريت بعض الدراسات حول الكسل، والتي نشرتها مجلة «The Lancet» الإنجليزية الطبية، حيث ذكرت قائمة بأكثر الشعوب كسلاً على مستوى العالم، وأجريت تلك الدراسات على شعوب 122 دولة حول العالم حيث ...
خمس وصفات طبيعية تنهى كابوس التجاعيد تحت العين
تعد التجاعيد تحت العين من الأمور التى تزعج السيدات بشكل كبير، خاصة أنها دائمًا ما تكون أول منطقة تتضرر من الزمن ويظهر عليها بوضوح أثر السن، لذا من المهم مواجهتها من بداية سن العشرين، لأن منع ...
7 عادات صباحية ليوم ناجح وحيوي
أثبتت العديد من الدراسات أن معظمنا يميل لأن يكون أكثر تفاؤلاً في الصباح الباكر، وعلى استعداد تام لمواجهة مهام الحياة الصعبة، وبناء عليه أتشارك معكم مجموعة من النصائح حول كيفية استثمار ساعات الصباح ...
دراسة أمريكية: الأشخاص الذين ينزعجون من الضوضاء لديهم تشوه فى المخ
معظم الناس يتذكرون الوقت الذى أزعجهم فيه صوت معين مثل "النقر مرارا وتكراراً بالقلم" ولكن بعض الناس يطيقون هذه الأصوات تماماً، والأبحاث الجديدة تشير إلى أن هذا تشوه فى المخ. ووفقاً للم ...
مخاطر الإفراط فى تناول اللحوم الحمراء
حذر تقرير طبى، من الإفراط فى استهلاك اللحوم الحمراء، لاحتوائها على دهون مشبعة تؤدى إلى استنفاذ خلايا الدماغ مما يسبب مرض الزهايمر. ونصح التقرير بتخفيض تناول اللحوم الحمراء، والحد من تناول منتجا ...
تشقق زوايا الفم .. علام يدل ؟
ذكرت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية، أن تشقق زوايا الفم على مدار فترة طويلة أو حدوثه بشكل متكرر قد يدل على نقص فيتامين B12 أو نقص الحديد بالجسم. وفي هذه الحالة ينبغي استشارة ال ...
البلاستيك به مواد سامة و"الشخليلة" تؤثر على السمع.. ألعاب تضر صحة طفلك
حذرت الدكتورة نهى أبو الوفا، استشارى طب الأطفال، من بعض الألعاب التى تضر صحة الطفل دون وعى الأم، وقالت إن أبرز هذه الألعاب هى "الشخليلة" التى تصدر صوتا يؤثر على السمع لدى الطفل، وكذلك تت ...
حسين الشيخ: الانتخابات ستُجرى في موعدها.. وحوار هادئ مع واشنطن منذ عام
الرئيس يستقبل رئيس وأعضاء مجلس بلدي طوباس المنتخبين
الاتحاد الأوروبي يدين إرهاب المستوطنين في الضفة الغربية
هكذا يعيد محمد دحلان بناء سلطته في غزة
احدث الاخبار
حسين الشيخ: الانتخابات ستُجرى في موعدها.. وحوار هادئ مع واشنطن منذ عام
الرئيس يستقبل رئيس وأعضاء مجلس بلدي طوباس المنتخبين
الاتحاد الأوروبي يدين إرهاب المستوطنين في الضفة الغربية
هكذا يعيد محمد دحلان بناء سلطته في غزة
الحرب غيّرت وجه قطر: مليارا دولار أسبوعياً وخفض 30% للميزانيات
حسين الشيخ: الانتخابات ستُجرى في موعدها.. وحوار هادئ مع واشنطن منذ عام
الرئيس يستقبل رئيس وأعضاء مجلس بلدي طوباس المنتخبين
الاتحاد الأوروبي يدين إرهاب المستوطنين في الضفة الغربية
هكذا يعيد محمد دحلان بناء سلطته في غزة
