ما كمية الحلوى المسموح بتناولها في رمضان؟
وكالة الحرية الاخبارية - كم نوعا من الحلوى يمكنك أن تتناول يوميا في شهر رمضان؟ وما حجمها؟ هذان السؤالان أجابت عنهما مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر. وقالت المؤسسة -عبر صفحتها على م ...
سلطة الباذنجان مع الفلفل الحلو
وكالة الحرية الاخبارية - سلطة الباذنجان مع الفلفل الحلو المقادير باذنجان عجمي كبير خالي من البذور فلفل ملون ..احمر اخضر اصفر بقدونس مفروم بصلة مشرحة ريش زيت زيتون عصير ليم ...
هل تعلم لماذا سميت "القطايف" بهذا الاسم؟
وكالة الحرية الاخبارية - القطايف حلوى رمضانية، تنتشر في كل الدول العربية خلال الشهر الفضيل، وتتمتع بشهرة كبيرة على مر التاريخ. وقد ظهرت القطايف قبل الكنافة، حيث ظهرت في العصر الأموي، وقيل أ ...
طريقة عمل هريسة جوز الهند
وكالة الحرية الاخبارية - طريقة عمل هريسة جوز الهند بخطوات سهلة ومقادير دقيقة لتحضروها في المنزل بطريقة ولا أسهل. المقادير 2 بيضة 170 غ (1 كوب) سميد ناعم 200 غ (1 كوب) سك ...
خاص - نظام غذائي للمصابين بالنقرس في رمضان
وكالة الحرية الاخبارية - النقرس هو ترسب بلورات حمض اليوريك "البوليك" في المفاصل حيث تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في الإصابة به وهو نوعان الحاد والمزمن حيث ان المصابين بارتفاعٍ طفيف ...
السبانخ لخسارة الوزن.. إستمع
وكالة الحرية الاخبارية - إن كنتم تجهلون أي نوع من الخضراوات يساهم في فقدانكم للوزن بشكل فعال سنعرفكم اليوم الى فوائد السبانخ للرجيم وهي من بين الخضراوات المهمة كثيرًا ليتم تناولها ضمن الري ...
لهذه الأسباب..اجعل العنب ضيفًا على مائدة إفطارك
وكالة الحرية الاخبارية - يعتبر العنب من الفواكه المعروفة بكثرة فوائدها الصحية. علاوة على ذلك، فإن تواجده على طاولة الإفطار وتناوله في رمضان يجعله أكثر فائدة. حيث يقول خبير التغذية بالم ...
مشروبات تحرق الدهون في رمضان
وكالة الحرية الاخبارية - في شهر رمضان الفضيل وبالتحديد بعد وجبة إفطار دسمة، نتساءل عن الطرق الفعالة في حرق دهون الجسم وإنقاص الوزن. ولعل أهمها تناول المشروبات الصحية، فالسوائل وخاصةً الماء ...
طريقة عمل سلطة الجرجير
وكالة الحرية الاخبارية - يعتبر الجرجير مصدر للمواد الكيميائية النباتية وغني بمضادات الأكسدة ، ايضا مدر للبول ويساعد في عملية الهضم، ويحتوي على كميات كبيرة من الحديد ( المفيد لعلاج الأنيمي ...
10 إرشادات تقيك زيادة الوزن في رمضان
وكالة الحرية الاخبارية - قالت أخصائية في التغذية إن: "أفضل الطرق لتفادي زيادة الوزن خلال شهر رمضان هي التخطيط المسبق للوجبات، وتحديد أنواع المأكولات التي سيتم تحضيرها لوجبتي الإفطار، ...
ترامب يهدد إيران مجدداً: إما الاتفاق أو استهداف محطات الطاقة والجسور
هدم مصنع وغرف زراعية وتجريف أراضٍ في بلدة بيت أولا غرب الخليل
الاحتلال يهدم بناية مكونة من ثلاثة طوابق في عنزا جنوب جنين
الاحتلال يحتجز طاقما بيطريا جنوب شرق طوباس
احدث الاخبار
ترامب يهدد إيران مجدداً: إما الاتفاق أو استهداف محطات الطاقة والجسور
هدم مصنع وغرف زراعية وتجريف أراضٍ في بلدة بيت أولا غرب الخليل
الاحتلال يهدم بناية مكونة من ثلاثة طوابق في عنزا جنوب جنين
الاحتلال يحتجز طاقما بيطريا جنوب شرق طوباس
الاحتلال يعزل سنجل شمال رام الله بإغلاق كافة مداخلها
ترامب يهدد إيران مجدداً: إما الاتفاق أو استهداف محطات الطاقة والجسور
هدم مصنع وغرف زراعية وتجريف أراضٍ في بلدة بيت أولا غرب الخليل
الاحتلال يهدم بناية مكونة من ثلاثة طوابق في عنزا جنوب جنين
الاحتلال يحتجز طاقما بيطريا جنوب شرق طوباس
