شبكة الحرية الاعلامية

2021-07-02 22:44:46

مخاطر السهر وقلة النوم على صحة الانسان

الجسم يحتاج إلى أخذ قسط من الراحة يوميا حتى يستمر نشاطه طوال اليوم. ولكن ماذا لو لم يحدث ذلك؟ كثير منا يميل للسهر لأوقات متأخرة لتعويض ما فاته بعد يوم طويل من العمل والإرهاق، وذلك بالخروج ليلا م ...

2021-07-01 15:31:42

فوائد شرب الماء بكثرة في أوقات الصيف الجافة

عندما تقضي وقتًا في الخارج في الطقس الحار، ربما تبدأ في الشعور بالعطش في وقت قصير إلى حد ما، هذه استجابة طبيعية ويجب أن توليها عن كثب - فهذا يعني أن جسمك يحتاج إلى المزيد من الماء للتعامل مع الحرا ...

2021-06-29 15:35:20

مدرسة المستقبل للموسيقى تحتفل بإطلاق شراكتها مع كلية لندن للموسيقى في جامعة ويست لندن ...

احتفلت مدرسة المستقبل للموسيقى، يوم أمس الإثنين بالشراكة مع كلية لندن للموسيقى - جامعة ويست لندن في المملكة المتحدة، في المسرح البلدي، دار بلدية رام الله، في احتفال تخلله عرض موسيقي لأساتذة مدرسة ...

2021-06-28 15:28:37

أهمية وجبة الإفطار للصحة ومكوناتها

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات على مدار اليوم؛ فهي المصدر الأول الذي يمنحك الطاقة اللازمة للقيام بمهامك، ولذا يجب أن تحتوي على كل العناصر الغذائية الضرورية من الفيتامينات والمعادن، وتُعَد وجبة ال ...

2021-06-28 15:25:30

الخليل: افتتاح معرض "حكايا سوق" في البلدة القديمة

افتتحت مؤسسة "مساحات" بالتعاون مع رابطة "انسانيات" وفريق "تيمك" ونادي الندوة الثقافي في البلدة القديمة بمدينة الخليل اليوم الاثنين، معرض "حكايا السوق" بالتزامن مع سبع مدن فلسطينية، وهي القدس والنا ...

2021-06-27 15:43:04

10 فوائد رائعة تحصل عليها عند تناول البطيخ

رغم أن البطيخ يحتوي على 92 في المئة من الماء، فإن له فوائد صحية عديدة، وكل قضمة منه تحتوي على فيتامين "إيه" "وسي" ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية وفيما يلي الفوائد الصحية للبطيخ: 1. يمنع الإصابة ب ...

2021-06-25 09:39:42

حالة الطقس: أجواء حارة وجافة حتى الإثنين

 توقعت دائرة الأرصاد الجوية أن يستمر تأثير الكتلة الهوائية الحارة والجافة على البلاد هذا اليوم الجمعة، لذا يستمر الجو جافاً في معظم المناطق وحارا في المناطق الجبلية إلى حار جدا في بقية المناط ...

2021-06-25 09:34:16

الصيدليات المناوبه في مدينه الخليل ليوم الجمعه الموافق 25/6/2021

الصيدليات المناوبه في مدينه الخليل ليوم الجمعه الموافق 25/6/2021    الايمان : نمره - البشير : باب الزاويه - زيد : مقابل جامعه الخليل - صلاح الدين : دوار الصحه - الامين : الحاووز 1 - اب ...

2021-06-23 14:36:11

رحلة الفلسطيني رامي جابر حتى اصبح ممثل عالمي في هوليود

اطلق الممثل الفلسطيني رامي جابر فيلم (The Misfits) كدور البطولة مع الممثل بيرس بورسنان المعروف بجيمس بوند و تيم روث و نيك كانون حيث تم عرض الفيلم في دور السينما في امريكا واوروبا ونال العديد من ا ...

2021-06-22 15:41:49

فوائد صحية ونفسية كثيرة للنباتات المنزلية

من المعروف أن النباتات الداخلية في المنزل، تلعب دوراً كبيراً في تحسين الحالة النفسية والشعور بالاسترخاء للمقيمين فيه. ولكن ربما يخفى على البعض أهميتها في تنقية هواء المنزل الملئ بالعديد من الملوث ...

مخاطر السهر وقلة النوم على صحة الانسان

فوائد شرب الماء بكثرة في أوقات الصيف الجافة

مدرسة المستقبل للموسيقى تحتفل بإطلاق شراكتها مع كلية لندن للموسيقى في جامعة ويست لندن ...

أهمية وجبة الإفطار للصحة ومكوناتها

الخليل: افتتاح معرض "حكايا سوق" في البلدة القديمة

10 فوائد رائعة تحصل عليها عند تناول البطيخ

حالة الطقس: أجواء حارة وجافة حتى الإثنين

الصيدليات المناوبه في مدينه الخليل ليوم الجمعه الموافق 25/6/2021

رحلة الفلسطيني رامي جابر حتى اصبح ممثل عالمي في هوليود

فوائد صحية ونفسية كثيرة للنباتات المنزلية

هيئة الجدار": 49 أمرا عسكريا لتجريد الأرض من غطائها الشجري حماية للبنية الاستعمارية

مستوطنون يهاجمون طواقم صحفية قرب سنجل والشرطة تعلن اعتقال 4 منهم

مستوطنون يهاجمون طواقم صحفية قرب سنجل

الاحتلال يعتقل أربعة مواطنين من مدينة قلقيلية

احدث الاخبار

هيئة الجدار": 49 أمرا عسكريا لتجريد الأرض من غطائها الشجري حماية للبنية الاستعمارية

مستوطنون يهاجمون طواقم صحفية قرب سنجل والشرطة تعلن اعتقال 4 منهم

مستوطنون يهاجمون طواقم صحفية قرب سنجل

الاحتلال يعتقل أربعة مواطنين من مدينة قلقيلية

الرئيس يتسلم كتيبا خاصا من إصدار قيادة الشرطة

هيئة الجدار": 49 أمرا عسكريا لتجريد الأرض من غطائها الشجري حماية للبنية الاستعمارية

مستوطنون يهاجمون طواقم صحفية قرب سنجل والشرطة تعلن اعتقال 4 منهم

مستوطنون يهاجمون طواقم صحفية قرب سنجل

الاحتلال يعتقل أربعة مواطنين من مدينة قلقيلية