أخصائي نفسي للحرية: "التوهم" يجعلك تشعر بأعراض كورونا دون أن تكون مصابا
قد يشعر بعض المخالطين لمرضى كورونا، ببعض الأعراض للمرض، مثل التعب العام، أو ارتفاع درجة الحرارة، و الإعياء، لكنهم يستعيدوا حيويتهم فورا، بعد معرفة أن نتيجة فحصهم سلبية.
مثل هذه الحالة، تعامل معها المعالج النفسي مهدي الحافظ، الذي أكد أن أول نصيحة موجهة لهم هي: قم بعمل فحص كورونا، لتتأكد من أنك معافى.
يجب العناية بمرضى كورونا و أهلهم نفسيا بنفس القدر من الاهتماما بالعلاج الجسدي
ويقول الحافظ في لقاء له عبر إذاعة منبر الحرية، أن التوهم من أكبر المشاكل النفسية التي يمر بها المخالطون .
أما عن الحالة النفسية للمصابين، قال الحافظ أن الوضع النفسي يلعب دور كبير في قوة جهاز المناعة وافرازات بعض الهرمونات التي تزيد من مناعة جسم الانسان.
وأضاف في مقابلة خلال برنامج بعد العصر :" اذا كانت النفسية جيدة تكون الافرازات التي تزيد مناعة الجسم أعلى واذا كانت النفسية محطمة تفرز بشكل أقل".
كيف نساهم بتعزيز الحالة النفسية لمريض كورونا؟
وأضاف الحافظ حول أهم النصائح للحفاظ على صحة نفسية جيدة للمريض:
- الابتعاد عن الأخبار السيئة حول المرض، من أعداد وفيات و أعداد اصابات وخاصة ما ينشر في مواقع التواصل الاجتماعي
- الكلام الإيجابي للمريض، حيث يوضح الحافظ أن جملة "أنت اليوم أفضل"، "صوتك أفضل من أمس" له تأثير كبير على حالة المريض النفسية ، حتى لو لم يكن ذلك صحيح.
- نقل الأخبار السارة عن المرضى الذين تم شفاؤهم، والتأكيد له بانه سيصبح أفضل و سيعود لصحته مثل السابق.
وفي نهاية حديثه أكد الحافظ أنه يجب توفير طاقم أخصائيين للصحة النفسية لمرضى كورونا بالتزامن مع الطاقم الطبي
المقابلة كالمة خلال برنامج بعد العصر عبر منبر الحرية كل اثنين و خميس الرابعة عصرا اعداد و تقديم الاء الزرو:
