متى يجب الامتناع عن أكل اللحوم الحمراء؟
تنصح توصيات غذائية عديدة بتقليل أكل اللحوم الحمراء، واختيار الأنواع قليلة الدهون، وتعود الأسباب إلى: السكري، أو البدانة، أو ارتفاع ضغط الدم والكولسترول. لكن متى يتعين على الشخص وقف تناول اللحوم ال ...
فوائد الثوم للمرأة
الثوم الأبيض هو الأكثر شيوعًا، وكان يُزرع منذ آلاف السنين في آسيا الوسطى، في حين يوجد كذلك ثوم وردي اللون وحجمه أصغر، أقوى وأكثر نموذجية، أو ثوم بنفسجي وهو أكثر ندرة. كان العمال الذين بنوا الأه ...
اكتشاف نوع جديد من البكتيريا لعلاج مراحل السرطان المتأخرة
توصلت دراسة علمية إلى أن حقن الأورام الخبيثة ببكتيريا الغرغرينا يمكن أن يساعد بمكافحة المراحل المتأخرة من أمراض السرطان. وأشارت الدراسة إلى أن الحقن بجرعات آمنة من البكتيريا يعمل على تقليل الأو ...
دراسة: معظم طرق قلي البطاطا التي نعتمدها خاطئة
تختلف طريقة قلي البطاطا، من شخص لآخر، إلا أن موقع "ديليش" المختص بالطبخ كشف أن معظم الطرق التي نعتمدها منذ سنوات كانت خاطئة. وتحتوي البطاطا على الكثير من النشويات والكربوهيدرات التي ي ...
فوائد حليب التين
يعتبر التين من الثمار المشهورة منذ القدم سواءً كان جافاً ( قطين) أو أخضراً غضاً، وتعدّ فلسطين موطنه الأصلي، وهو يتواجد في كلٍّ من تركيا ولبنان والأردن وسوريا، كما أنه يُزرع في كلّ مناطق حوض البحر ...
مفاجأة.. الرضاعة الطبيعية "تخفض توتر" المولود
تسمع الأمهات منذ زمن بعيد أن الرضاعةالطبيعية هي الأفضل، لكن تجربة صغيرة أشارت إلى أن بعض المزايا ربما لا تكون لها أي صلة بحليب الأم ذاته. ويوصي أطباء الأطفال الأمهات بالاعتماد فقط على الرضاعة ا ...
الرياضة لساعتين ونصف أسبوعياً تكافح الخرف
أفادت دراسة ألمانية حديثة أن ممارسة النشاط البدني لمدة ساعتين ونصف الساعة أسبوعياً تحد من تغيرات الدماغ التي تحدث بسبب مرض #ألزهايمر، ويؤدي إلى تأخير التدهور المعرفي. الدراسة أجر ...
علاج القمل والصيبان بوصفتين طبيعيتين
‏ يشكّل القمل والصيبان هاجس كل أم بعد دخول أطفالها إلى المدرسة، فهذه الطفيليات الصغيرة التي يبلغ حجمها بضعة سنتيمترات قد تكون وباءً من الصعب التخلص منه. وبالإضافة إلى العلاجات ...
تحرك نهارا تنم ليلا
أشارت رابطة الصيادلة الألمان إلى أن بعض الإجراءات والتدابير البسيطة تساعد المرء لكي ينعم بنوم هانئ ليلا، وهو الأمر الهام لعمل الجسم خلال النهار خاصة العقل. وأوضحت الرابطة الألمانية أن الحركة ...
دراسة: البدانة تدمر وظائف الدماغ
اكتشف باحثون في جامعة برينستون، أن البدانة تؤثر سلباً على خلايا الدماغ وتدمر وظائفه. ويقول الباحثون إن هذه النتيجة دليل على أن صحة الدماغ يجب أن تكون مصدر قلق المصابين بالسمنة، وهناك حاجة ملحّة ...
طهران تحدد 5 شروط لبدء مفاوضات مع واشنطن.. وترامب يلوح بتحرك عسكري
استشهاد مواطن برصاص الاحتلال في بلدة الرام
مراسم تسليم واستلام المجلس البلدي المنتخب لبلدية سعير 2026
ترامب: لسنا بحاجة إلى مساعدة الرئيس الصيني شي بشأن إيران
احدث الاخبار
طهران تحدد 5 شروط لبدء مفاوضات مع واشنطن.. وترامب يلوح بتحرك عسكري
استشهاد مواطن برصاص الاحتلال في بلدة الرام
مراسم تسليم واستلام المجلس البلدي المنتخب لبلدية سعير 2026
ترامب: لسنا بحاجة إلى مساعدة الرئيس الصيني شي بشأن إيران
مستوطنون يهاجمون تجمع دار أبو فزاع شرق رام الله
طهران تحدد 5 شروط لبدء مفاوضات مع واشنطن.. وترامب يلوح بتحرك عسكري
استشهاد مواطن برصاص الاحتلال في بلدة الرام
مراسم تسليم واستلام المجلس البلدي المنتخب لبلدية سعير 2026
ترامب: لسنا بحاجة إلى مساعدة الرئيس الصيني شي بشأن إيران
