3 طرق لتناول الموز مفيدة في فقدان الوزن
يتميز الموز بأنه غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي توفر العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما أنه غني بالألياف ويحتوي على كمية قليلة من الدهون، مما يجعله وجبة خفيفة ممتازة لإنقاص الوزن.المشكلة ...
لقاح فيروس كورونا: أربعة أشياء لا نعرفها عن اللقاحات
سباق مع الزمن.. هذه هي العبارة التي يمكننا أن نصف بها الحملة التي انطلقت لتطعيم سكان العالم ضد فيروس كورونا لاستعادة الحياة الطبيعية في أسرع وقت ممكن. فحتى تاريخ 23 يناير/كانون الثاني الحالي، تل ...
المفرطون في تناول اللحوم.. ماذا ينتظرهم عند الشيخوخة؟
يقبل الناس على تناول اللحوم الحمراء في الغالب لأنها غنية بالبروتين وتمد الجسم بفيتامينات عدة، لكن أثرها على الصحة، يكون سيئا، عندما يتقدم الإنسان في العمر، بحسب باحث في جامعة يورك الكندية. ويقول ...
وكالة الأدوية الأوروبية: "لا علاقة بين لقاح فايزر وحالات الوفاة"
أكدت وكالة الأدوية التابعة للاتحاد الأوروبي، اليوم الجمعة، أن لا علاقة بين لقاح "فايز/ بايونتيك" وحالات الوفاة التي سُجلت في أوساط أشخاص تلقوه وأنه لا يتسبب بآثار جانبية جديدة، وذلك بناء على أولى ...
إضافة صحية وشائعة للشاي قد تقلل خطر الإصابة بالسرطان وتطيل العمر!
يمكن تحقيق العيش لفترة أطول عن طريق إضافة ثمار الحمضيات إلى مشروبك الساخن المفضل ليس فقط لمحاربة نزلات البرد، ولكن أيضا لتعزيز طول العمر. واعتقد قدماء المصريين أن تناول الليمون وشرب عصيره كان لهم ...
ارتداء كمامتين للوقاية من كورونا هل يصنع الفارق؟
توصي أغلب الهيئات الصحية في العالم، بارتداء الكمامة من أجل الوقاية قدر الإمكان من فيروس كورونا، لكن بعض الأشخاص ذهبوا إلى جد أبعد، فصاروا يرتدون كمامتين، أي واحدة فوق أخرى، حتى يمنعوا تسلل العدوى، ...
كورونا عالميا: أكثر من 2 مليون و202 ألف وفاة و102 مليون و82 ألف إصابة
بينت أحدث الإحصاءات العالمية المعلنة حول جائحة "كورونا"، حتى صباح اليوم الجمعة، أن عدد الوفيات جراء الاصابة بالفيروس بلغ اكثر من 2 مليون و202 ألف وفاة، فيما بلغت حصيلة المصابين 102 مليون و ...
العطاونة للحرية: لا يمكن ان ينجح الاحتلال في التطعيم اذا منعه عن الفلسطينين لان هنا ...
قال مسؤول ملف كورونا في محافظة الخليل د. عفيف العطاونة لإذاعة منبر الحرية ، أن وزارة الصحة و الحكومة الفلسطينية تعمل كل ما يمكن للحد من انتشار فيروس كورنا المستجد و سلالاته في فلسطين. وأكد العطاو ...
4 أعراض جسدية تحذر من أن مستويات B12 منخفضة للغاية في جسمك!
يؤدي فيتامين B12 عددا من الأدوار المحورية في الجسم المسؤولة عن كل من العمليات الجسدية والعقلية. لذا، فإن نقص الفيتامين يمكن أن يؤثر على الجسم بعدة طرق. فما هي الأعراض الجسدية الأربعة التي يجب الب ...
5 فوائد مذهلة لا تعرفها عن الليمون الأخضر
يساعد الليمون الأخضر، في حماية الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة، كما يعد مكون أساسي في الأنظمة الغذائية لتخفيف الوزن. ويساعد الليمون الأخضر في تقليل مخاطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب، ...
احدث الاخبار
شرطة وبلدية الاحتلال توزعان إخطارات على محلات في شعفاط
حزب الشعب ينعى المناضل والقائد الوطني الرفيق نـعـيـم الأشـهـب
كابوس مرعب يطارد بيلينجهام من جديد
غالانت: سنفعل كل شيء لإعادة السكّان إلى منازلهم في الشمال
الاحتلال يغلق حاجز مخيم شعفاط العسكري
