ماذا سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخبز مدة شهر!

عندما توقف تناول الخبز فإن أول شيء تلاحظه هو انخفاض الوزن. هذا قد يكون ناجما عن أنك أصبحت تأكل كمية أقل من السعرات الحرارية، كما أنه ناجم عن فقدان الماء. ماذا سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخب ...

9 علامات خطيرة تنذرك بالتوقف عن شرب الحليب فوراً

لشرب الحليب أو اللبن العديد من الفوائد الصحية، فهو مصدر مهم للكالسيوم، ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان، إلا أن ظهور بعض الأعراض قد تنذرك بضرورة التوقف فوراً عن شربه. 35% من سكان العالم قد لا ي ...

مواد الغذائية تقلل من مستوى التوتر والقلق بسهولة

يشتكي الكثيرون من التوتر والقلق اليومي، خاصة في العام الأخير في ظل تفشي وباء (كورونا)، وهو ما يخلف ضغوطا لها تأثير صحي خطير على الجسم والعقل. و لكن من الممكن أن تغير وجبة واحدة من طعام معينة تَواز ...

دواء جديد للزهايمر ينال موافقة أميركية

وافق مسؤولو الصحة الحكوميون الأميركيون، يوم الاثنين، على أول دواء جديد لمرض الزهايمر منذ ما يقرب من 20 عامًا، متجاهلين تحذيرات مستشارين مستقلين من أن العلاج الذي شهد جدلا طويلا لم يُظهر أنه يساعد ...

حليب البقر مصدر محتمل للسيطرة على كورونا

يحتوي الحليب من الناحية الفسيولوجية على مكونات حيوية عالية الحماية من العدوى، وفي ضوء ذلك، تقوم مجموعة الأمراض المعدية AGR-149-في قسم صحة الحيوان بجامعة قرطبة بإسبانيا بإجراء بحث يركز على حليب الب ...

وفاة واحدة و173 إصابة جديدة بفيروس "كورونا" و211 حالة تعاف

أعلنت وزيرة الصحة مي الكيلة، اليوم الأحد، عن وفاة واحدة و173 إصابة جديدة بفيروس "كورونا" و211 حالة تعاف خلال الـ24 ساعة الأخيرة. وأوضحت الكيلة في التقرير اليومي حول الحالة الوبائية في فلسطين، أنه ...

أطعمة على النساء تجنبها مع تقدم العمر

الصحة: 5 وفيات جديدة جراء فيروس كورونا و و209 إصابات جديدة بالضفة وغزة

أعلنت وزارة الصحة تسجيل 5 وفيات و209 إصابات جديدة بفيروس كورونا وتعافي 126 حالة خلال الـ 24 ساعة الماضية. وأوضحت الوزارة في التقرير اليومي حول فيروس كورونا أن نسبة التعافي من فيروس كورونا في فلسط ...

أفضل وجبة على الإفطار للتخلص من الكرش.. ما هي؟

الفطور مهم جدا، وهو يساعدك على التحكم بالوزن أو تخفضيه، فما أفضل وجبة فطور يمكن تناولها لتخفيض الوزن؟ في تقرير نشره موقع "ذا هيلثي" (the healthy) الأميركي، تقول الكاتبة إيميلي دينوزو إن وجبة الفط ...

9 أطعمة تُحسن مزاجك

مما لاشك فيه أن العمل طوال اليوم يصيبك بالتعب والإرهاق، ويؤثر على حالتك المزاجية أيضاً ويقلبها رأساً على عقب، وبالتالي يُخفض معدلات الطاقة والقوة من جسمك، ولتجنب هذه المشكلة في نهاية يوم حافل بالع ...