شبكة الحرية الاعلامية

2021-01-10 13:14:39

مع إجراءات كورونا الاحترازية... اتبع هذه النصائح لإنقاص وزنك

إن التخلص من الوزن الزائد يعد من أهم التحديات حيث أنه من السهل أن تكون لدى الشخص رغبة في اتخاذ الخطوة ولكن تكمن الصعوبة دائما في تنفيذها والحفاظ على نتائجها.   وهناك العديد من الوسائل والطر ...

2021-01-10 12:12:56

اليابان تكتشف سلالة جديدة من فيروس "كورونا"

2021-01-10 00:13:35

الرمان.. فوائد لا تُحصى للجسم تجعلك تتناوله يوميا

استعرضت اختصاصية تغذية روسية محتويات ثمار الرمان، الذي يتناوله الناس بشكل مجرد كفاكهة أو عبر إدخاله في بعض المأكولات، لتترك تساؤلا: هل تعرف ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الرمان يوميا. الاختصاصية إيل ...

2021-01-09 16:19:49

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول العسل؟

يعتبر العسل بديلاً صحياً للسكر

2021-01-09 11:27:40

11 طعاما يمكنك أكله دون أن تخشى السمنة

يمكنك الاستمتاع بتناول بعض الأطعمة الغنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية دون قيود، لأنها ستساعدك على الشعور بالشبع دون زيادة احتمال اكتساب الوزن حتى وإن كان الحفاظ على قوامك يمثل هاجسا بالنسبة ...

2021-01-09 00:35:07

دراسة: الرياضة في الأربعين تحمي الدماغ

كشفت دراسة جديدة عن أن ممارسة الرياضة بين سن الأربعين والخمسين، يمكن أن تساعد في منع تقلص الدماغ وتضيف سنوات لمتوسط العمر المتوقع. وقال العلماء: "إن النشاط البدني المنتظم، مثل المشي السريع أو الج ...

2021-01-08 21:26:16

فوائد مميزة لفاكهة الموز على الريق

تعد فاكهة الموز من الفواكه الأكثر تفضيلا وانتشارًا في العام كما أن الكثير من الناس يفضل تناوله مع وجبات الإفطار على الريق فما هي فوائده اثناء تناوله على الريق. وفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية، فإن ...

2021-01-08 17:51:45

عصير قصب السكر.. فوائد صحية عديدة

2021-01-07 17:52:36

إليك ما يقوله العلم عن أفضل الطرق للإقلاع عن التدخين في عام 2021!

2021-01-07 17:13:33

مع إجراءات كورونا الاحترازية... اتبع هذه النصائح لإنقاص وزنك

اليابان تكتشف سلالة جديدة من فيروس "كورونا"

الرمان.. فوائد لا تُحصى للجسم تجعلك تتناوله يوميا

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول العسل؟

11 طعاما يمكنك أكله دون أن تخشى السمنة

دراسة: الرياضة في الأربعين تحمي الدماغ

فوائد مميزة لفاكهة الموز على الريق

عصير قصب السكر.. فوائد صحية عديدة

إليك ما يقوله العلم عن أفضل الطرق للإقلاع عن التدخين في عام 2021!

الصحة العالمية تكشف معلومات عن سلالة فيروس كورونا الجديدة

قوات الاحتلال تقتحم بلعا وعلار وصيدا بطولكرم

مستوطنون يقتحمون منزلًا على أطراف الحي الشرقي لمدينة جنين ويسرقون مقتنياته

رغم رفض نتنياهو خطة "مجلس السلام".. إسرائيل تستعد لخفض قواتها في غزة

زلزال بقوة 7,4 درجات يضرب غربي كولومبيا

احدث الاخبار

قوات الاحتلال تقتحم بلعا وعلار وصيدا بطولكرم

مستوطنون يقتحمون منزلًا على أطراف الحي الشرقي لمدينة جنين ويسرقون مقتنياته

رغم رفض نتنياهو خطة "مجلس السلام".. إسرائيل تستعد لخفض قواتها في غزة

زلزال بقوة 7,4 درجات يضرب غربي كولومبيا

جودة البيئة: إغلاق مكب عشوائي في قلنديا تنفيذاً لقرار قضائي

قوات الاحتلال تقتحم بلعا وعلار وصيدا بطولكرم

مستوطنون يقتحمون منزلًا على أطراف الحي الشرقي لمدينة جنين ويسرقون مقتنياته

رغم رفض نتنياهو خطة "مجلس السلام".. إسرائيل تستعد لخفض قواتها في غزة

زلزال بقوة 7,4 درجات يضرب غربي كولومبيا