دراسة: بواسطة هذا الفيتامين تتذكر كل أحلامك
توصل فريق من العلماء إلى فيتامين مسؤول عن تذكر الأحلام، واسترجاع التفاصيل الدقيقة للحلم. اكشتف باحثون من أستراليا أن جرعة من فيتامين ب 6 تساعد الأشخاص على تذكر تفاصيل أحلامهم، وذلك حسب ما نشرته ...
منظمة الصحة: 90% من سكان العالم يستنشقون هواء ملوثاً
حذرت منظمة الصحة العالمية، امس الأربعاء، من أن أكثر من 90% من سكان العالم يستنشقون هواء ملوثاً مشيرة إلى أن التلوث مسؤول عن 7 ملايين حالة وفاة سنوياً. وقالت المنظمة في بيان "في السنوات الس ...
منظمة الصحة: 90% من البشر يتنفسون هواء ملوثا
تظل مستويات تلوث الهواء مرتفعة بشكل خطير في أجزاء كثيرة من العالم، حيث أظهرت بيانات جديدة من منظمة الصحة العالمية أن 9 من بين كل 10 أشخاص يتنفسون هواء يحتوي على مستويات عالية من الملوثات. وتشير ...
تعرفوا على فوائد البامية المذهلة
تزخر البامية بالفيتامينات والمعادن الأساسية الضرورية لصحة الجسم، وأبرزها حمض الفوليك الضروري خلال فترة الحمل وما قبلها، لأنه يحول دون تكوّن العيوب الخلقية لدى الجنين. كما يساعد حمض الفوليك ع ...
5 عادات صحية تحد من خطر الوفاة بأمراض القلب والسرطان
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن الحفاظ على 5 #عادات_صحية يمكن أن يقي من خطر الوفاة بالأمراض القاتلة وعلى رأسها القلب والأوعية الدموية والسرطان. الدراسة أجراها باحثون في "كلية هارفا ...
لهذه الأسباب.. تخلص من المنبّه وتدرب على الاستيقاظ طبيعياً
هل تستيقظ عادة في الصباح مع بزوغ الشمس، أم أنك تعتمد على منبه الساعة؟ في كل الأحوال، يوصي الباحثون الآن بإبعاد المنبه تماماً والاعتماد على #الاستيقاظ الطبيعي. وفي هذا السياق، يقول الب ...
الصحة تحذر من تناول مشروبات الطاقة بكافة أشكالها. والسبب؟
حذرت وزارة الصحة الفلسطينية، اليوم السبت، المواطنين عدم تناول مشروبات الطاقة بكافة أشكالها.. وقالت الوزارة عبر صفحتها فيسبوك: "إنه لا فائدة مرجوة منها تعود على جسمك، بل على العكس تماماً، م ...
5 نصائح للوصول إلى مرحلة السعادة في حياتك
هل سمعت يوماً عن برنامج السعادة؟ نعم هناك برنامج للسعادة تقدمه مؤسسة Art of Living Foundation، جنباً إلى جنب لشحذ مهارات التنفس، حيث يتم تدريب المشاركين على سلسلة من المبادئ التي توجههم لطرق عي ...
هل تستعمل زيت الزيتون بطريقة خاطئة؟
فوائد زيت الزيتون للصحة عديدة، فهو مفيد للقلب والدماغ والبشرة، وهو زيت أساسي في تحضير كثير من الأطعمة العربية والمتوسطية. وعلى الرغم من وجوده في مطابخنا بشكل شبه دائم لاتزال بعض الأخطاء الصحية في ...
كيف تقوي مناعة الطفل؟
التوازن الغذائي في عمر مبكر أمر حيوي لبناء مناعة قوية، ودور الأبوين هو العامل الحاسم في هذا الأمر. تساعد المناعة القوية في الطفولة على تقليل سيلان الأنف، ونزلات البرد، ومشاكل الهضم، ويمت ...
"التعليم العالي" تعلن عن منح دراسية في الجزائر والأزهر الشريف بمصر
على سبيل الإعارة.. باريس يرسل لاعبه العربي إلى الدرجة الثانية رسميًا
انحسار طوابير الوقود مع شحن مبكر لفائض الشيكل وتحسن التوريد
احدث الاخبار
"التعليم العالي" تعلن عن منح دراسية في الجزائر والأزهر الشريف بمصر
على سبيل الإعارة.. باريس يرسل لاعبه العربي إلى الدرجة الثانية رسميًا
انحسار طوابير الوقود مع شحن مبكر لفائض الشيكل وتحسن التوريد
قوات الاحتلال تقتحم اللبن الشرقية
"التعليم العالي" تعلن عن منح دراسية في الجزائر والأزهر الشريف بمصر
على سبيل الإعارة.. باريس يرسل لاعبه العربي إلى الدرجة الثانية رسميًا
انحسار طوابير الوقود مع شحن مبكر لفائض الشيكل وتحسن التوريد
