احذروا.. شبكات التواصل الاجتماعي تقصر العمر
كشفت دراسة حديثة أن المستخدمين الدائمين لشبكات التواصل الاجتماعي يعيشون أقل من الآخرين بنسبة 10% في المتوسط. ووفقا لباحثين من جامعة ستانفورد الأميركية، فإن المشاكل الصحية التي تنشأ بسبب الانغما ...
ما هي الحجامة وماذا تعالج ؟
تعتمد فكرة العلاج بالحجامة على استخدام أكواب ووضعها على الجلد بعد خلق فراغات هوائية فيها، فيتم شفط الجلد باتجاه الكوب. تُستخدم الحجامة في مواضع عديدة من الجسم لتساعد على تخفيف الألم، وإعادة الت ...
هذا ما يحدث لأجسامنا عند تناول الوجبات السريعة!
حذرت عدة دراسات من مخاطر الوجبات السريعة التي غالباً ما تكون مليئة بالدهون والسعرات الحرارية المرتفعة، ما يؤثر بمختلف المعايير على صحة الجسد. إلا أن ما لا يعرفه الكثيرون أن تناول ما يعرف بالـ&q ...
نوع من أحماض "أوميغا 3" فعّال أكثر من غيره.. أين تجده؟
أفادت دراسة كندية حديثة أن الأحماض الدهنية "أوميغا 3" المستخلصة من الأسماك الدهنية، قوية وفاعلة أكثر من الأحماض المستخلصة من بذور الكتان والزيوت الأخرى في الوقاية من #السر ...
اكتئاب المرضى بعد جراحات القلب قد يرفع مخاطر وفاتهم
أكد باحثون أن الاكتئاب مرتبط بارتفاع احتمالات الوفاة بين كبار السن، بعد استبدال صمام الشريان الأورطي بالقلب، مع وصول هذه المعدلات لأعلى مستوى لها بين من تستمر أعراض الاكتئاب لديهم لفترة ...
تحذير.. 10 أطعمة ومشروبات لا تتناولها بهذه الأوقات أبدا
من الجيد اتباع نظام غذائي متوازن ومحاولة الحفاظ على عادات صحية خاصة بتناول الوجبات، وذلك للحفاظ على وزن مثالي وصحة أفضل.. لكن هل فكرت يوماً أنك ربما تكون بالفعل تتناول أطعمة صحية بغرض إنقاص وزنك و ...
تعرَّف إلى سرِ زيادة الرغبة في تناول الطعام ليلاً
وجدت دراسة حديثة أن مستويات "هرمون الجوع" ترتفع مع انخفاض مستويات "هرمون الشبع" في أوقات المساء. وبحث تقرير نُشر في المجلة الدولية للسمنة، في كيفية تأثير ساعات المساء ...
أطباء فرنسيون ينددون بالخصومات على أسعار النوتيلا
لم تلق التخفيضات التي أجريت على أسعار علب "نوتيلا" في عدة متاجر كبرى في #فرنسا، وتسببت بتدافع وتضارب للتسابق على الشراء، استحسان طلاب #طب_الأسنان في البلد، الذين نددوا بـ ...
كيف نمنع امتصاص البطاطا للزيت خلال القلي؟
من منّا لا يعشق البطاطا المقلية المقرمشة، ولكننا نتخوف من أضرارهاً، بسبب كميات الزيت الكبيرة المتواجدة فيها، فنقلل من الإقبال عليها، لكن طريقة جديدة تم اكتشافها تؤدي لتقليل نسبة الزيت في الب ...
فوائد مميزة للنعناع
يعتبر النعناع من النباتات الأكثر استخدامًا والتي تدخل في أغلب الاطعمة والمشروبات الساخنة والباردة لرائحتها العطرية الزكية وفوائدها الصحية الكبيرة، إذ يدخل في عديد الاستخدامات الطبية. إليكم أب ...
عندما يعقد الوطن نيته،،، فـ لينتبه أحدهم بقلم شادي عياد
الشرطة: مقتل مواطن (34 عاما) في بيرزيت شمال رام الله
الذهب عند أعلى مستوى له في 7 أسابيع
العدوان الإسرائيلي يدخل يومه الثاني على مخيم قلنديا
احدث الاخبار
عندما يعقد الوطن نيته،،، فـ لينتبه أحدهم بقلم شادي عياد
الشرطة: مقتل مواطن (34 عاما) في بيرزيت شمال رام الله
الذهب عند أعلى مستوى له في 7 أسابيع
العدوان الإسرائيلي يدخل يومه الثاني على مخيم قلنديا
الجريمة الثانية خلال ساعات: قتيل بإطلاق نار في مقيبلة بأراضي عام 1948
عندما يعقد الوطن نيته،،، فـ لينتبه أحدهم بقلم شادي عياد
الشرطة: مقتل مواطن (34 عاما) في بيرزيت شمال رام الله
الذهب عند أعلى مستوى له في 7 أسابيع
العدوان الإسرائيلي يدخل يومه الثاني على مخيم قلنديا
