فوائد الموز لمرضى السكر والقلب
فوائد الموز عديدة لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية، وله فوائد لعملية الهضم وصحة القلب وفقدان الوزن، وبصرف النظر عن فوائد الموز إلا أنه يمكن أن يكون وجبة خفيفة . وفيما يلي 6 فو ...
7 عادات غذائية ليلية تسبب زيادة الوزن.. فاحذرها
حلم الرشاقة والجسم المثالي يراود الكثيرين #خاصة #النساء، لكن تحقيقه يكون صعباً للغاية في بعض الأحيان، وذلك نظراً لبعض #العادات الغذائية الليلية الخاطئة والتي يقوم بها الكثيرون. ...
14 عرضاً نفسياً يدل على أن فى منزلك شخصاً قد يتحول إلى مجرم
نصح الدكتور محمد هانى استشارى الطب النفسى بضرورة توخى الحذر والتعامل مع المرض النفسى بحكمة وليس بالصمت أو اللجوء إلى أشخاص غير متخصصين، وحدد بعض العلامات التى تخبرك أن فى منزلك شخصا خطيرا ويجب الت ...
دراسة جديدة تكشف عن أفضل الطرق لعلاج آلام أسفل الظهر
كشفت الكلية العلمية الأمريكية للأطباء عن توصية جديدة قد تكون الأكثر إفادة فيما يخص علاج آلام أسفل الظهر. وقال موقع "Vox" الأمريكي، في تقرير ترجمته "عربي21"، إن الأطباء الأمر ...
7 أطعمة تساعد على النوم أبرزها منتجات الألبان والموز
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد"، عددا من الأطعمة التى تسبب النعاس وخصوصا عندما يتم تناولها معا وتشمل الآتى.. 1.منتجات الألبان
حبوب منع الحمل تسبب السرطان والعقم
أوضح الدكتور "أيمن أبو النور" أستاذ التوليد وأمراض النساء بجامعة عين شمس، أن حبوب منع الحمل التى تأخذها الفتيات قبل أسبوع من ليلة الزفاف لضمان عدم الإنجاب خلال الفترة الأولى من ...
ثمانية مؤشرات تقيس صحة طفلك
1- عدم الاستجابة للأصوات العالية - مؤشر على مشكلات فى السمع 2- تشتت التركيز - تأكد من عدم معاناته م
الأطفال المولودين لأمهات فوق سن الثلاثين أكثر ذكاءً ونجاحاً
كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج جديدة ومثيرة، حيث أفادت بأن النساء فوق سن الثلاثين أكثر عرضة لولادة أطفال أذكياء من النساء الأصغر سنًا. ووفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أوضح الباح ...
8 فوائد صحية لشرب الماء الدافئ بشكل يومى.. أبرزها النوم العميق
ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى" tapoos"، عددًا من الفوائد الصحية لشرب الماء الدافئ بشكل يومى ولتحسين الصحة العامة ومنها: 1.شرب الماء الدافئ يكون طريقة فعالة لتحسين حركة الأ ...
6 خطوات للتعامل مع حالات الإغماء المفاجئة.. تعرف عليها
نتعرض يوميا لمواقف مفاجئة ولا نستطيع التعامل معها بالشكل الصحيح، ومن أبرزها حالات الإغماء التى تحدث فى الشارع كثيرا وبداخل عربات المترو خاصة بسبب حالة الاختناق والزحام، لذلك نقدم لك خطوات بسيطة تت ...
عندما يعقد الوطن نيته،،، فـ لينتبه أحدهم بقلم شادي عياد
الشرطة: مقتل مواطن (34 عاما) في بيرزيت شمال رام الله
الذهب عند أعلى مستوى له في 7 أسابيع
العدوان الإسرائيلي يدخل يومه الثاني على مخيم قلنديا
احدث الاخبار
عندما يعقد الوطن نيته،،، فـ لينتبه أحدهم بقلم شادي عياد
الشرطة: مقتل مواطن (34 عاما) في بيرزيت شمال رام الله
الذهب عند أعلى مستوى له في 7 أسابيع
العدوان الإسرائيلي يدخل يومه الثاني على مخيم قلنديا
الجريمة الثانية خلال ساعات: قتيل بإطلاق نار في مقيبلة بأراضي عام 1948
عندما يعقد الوطن نيته،،، فـ لينتبه أحدهم بقلم شادي عياد
الشرطة: مقتل مواطن (34 عاما) في بيرزيت شمال رام الله
الذهب عند أعلى مستوى له في 7 أسابيع
العدوان الإسرائيلي يدخل يومه الثاني على مخيم قلنديا
