انتبه قبل تنظيف أذنيك.. ما تستعمله قد يكون خطراً!
ربما يكون تنظيف الأذن بالعيدان القطنية أو تسليك القناة السمعية باستخدام شمعة مغرياً، لكن الأطباء ينصحون باستشارة مختص قبل أن تتصرف من تلقاء نفسك. وفي هذا السياق، قال الدكتور سيث شوارتز، وهو رئي ...
10 فوائد تجعلك تشرب القهوة بكل حب
1- تحسن القهوة صحة الأوعية الدموية تزيد القهوة من إنتاج أكسيد النيتريك في البطانة ( الطبقة الرقيقة من الخلايا التي تبطن السطح الداخلي للأوعية الدموية، مما تحسن من قوة العضلات في الأوعية الدمو ...
علماء يكتشفون عضوا جديدا في جسم الإنسان
ذكرت مجلة علمية مرموقة، الثلاثاء، إن علماء اكتشفوا "عضوا جديدا" في الجهاز الهضمي لجسم الإنسان. وما يسمى "مساريق"، هي عبارة عن أغشية تغلف الأمعاء، كان يعتقد في الماضي أنها عب ...
9 نصائح لتجعل ساعات الصباح الأولى أكثر نشاطًا
بعض الناس يستيقظون في الصباح الباكر في محاولة لإنجاز بعض الأعمال، لكن ينتهي بهم المطاف بقضاء ساعات مليئة بالكسل دون الانتهاء من إنجاز شيء ذي أهمية، والبعض الآخر لا تفلح محاولاته المستمرة في الاستي ...
لماذا علينا المشي 5 دقائق لكل ساعة عمل يوميا؟
من المعروف أن قضاء ساعات طوال جالسا إلى مكتبك في العمل بشكل يومي يرهق ويضر صحتك، إلا أن العلماء اكتشفوا أن خمس دقائق فقط سيرا على الأقدام قد يُبعد ،بعض المخاطر عنك. ففي دراسة جديدة وجد الباحثون ...
في أول أيام العام الجديد.. 5 قرارات عليك اتباعها لتتمتع بصحة جيدة
قدم تقرير نشره الموقع الإلكترونى لمجلة "فوربس" الأمريكية، 5 قرارات يجب اتباعها مع أول يوم من السنة الجديدة، ومن ضمنها الآتى: 1.ممارسة التمارين الرياضية: واحدة من أكبر الأخطاء الت ...
هذا ما يحصل للجسم عند الضغط على الأصابع لدقيقتين
هل تعانون من القلق والكآبة والتوتر؟ إذن جربوا تقنية "جين تشين جيستو" القديمة. وتقوم التقنية على أن تشدوا بلطف أو أن تضغطوا بلطف على كل إصبع لبضع دقائق بشرط أن تجلسوا بوضعية مريحة، وذل ...
لحم الديك الرومي يعالج الكآبة
وكالة الحرية الاخبارية - ينصح الخبراء المرضى المصابين بالكآبة بتناول لحم الديك الرومي لاحتوائه على مواد غذائية تنتج هرمون السعادة «السيروتونين» وانخفاض نسبة الكوليسترول فيه. ...
هل أنت ممن يزيلون جلد الدجاج قبل تناوله؟ .. احذر!
وكالة الحرية الاخبارية - يعتقد الكثير من الناس أن جلد الدجاج يزيد نسبة الكوليسترول في الدم، حتى أنه يتسبب في الإصابة ببعض أمراض القلب، بيد أن الدراسات أثبتت العكس. فقد وجد الباحثون أنَّ جلد الد ...
هكذا تُودع بسرعة "سيلان الأنف" ونزلات البرد الشديدة
وكالة الحرية الاخبارية - حل فصل الشتاء وبدأ الصقيع وتقلب حالة الطقس، من ثم تنتشر نزلات البرد بسرعة أكبر بين الناس، ومن الأعراض المتلازمة لنزلة البرد هو سيلان الأنف الذي يتحول لالتهاب خارجي بسبب ...
قتيل في جريمة إطلاق نار في شفاعمرو داخل أراضي الـ48
"الإحصاء": نحو 1.2 مليون شاب وشابة في فلسطين يشكلون 21% من السكان
الاحتلال يداهم جمعية خيرية في نابلس
احدث الاخبار
قتيل في جريمة إطلاق نار في شفاعمرو داخل أراضي الـ48
"الإحصاء": نحو 1.2 مليون شاب وشابة في فلسطين يشكلون 21% من السكان
الاحتلال يداهم جمعية خيرية في نابلس
الاحتلال يقتحم بلدة طمون وقرية تياسير في طوباس
قتيل في جريمة إطلاق نار في شفاعمرو داخل أراضي الـ48
"الإحصاء": نحو 1.2 مليون شاب وشابة في فلسطين يشكلون 21% من السكان
الاحتلال يداهم جمعية خيرية في نابلس
