تجنب هذه الأخطاء في أول 10 دقائق من الدوام
وكالة الحرية الاخبارية - أشارت دراسة نفسية حديثة نشرتها جريدة "أوف أبلايد سيكولوجي"، التي تصدرها جمعية علم النفس الأميركية، إلى أن الدقائق الأولى من يوم العمل تكون حاسمة في مدى ...
لمحبي “الكاتشاب”.. احذروه!
وكالة الحرية الاخبارية - يحذر الكثير من المتخصصين من تناول الصلصات بشكل عام وقد يكون الكاتشاب والمايونيز في المقدمة، ورغم ما تضفيه هذه المنكهات على الطعام إلا أن أضرارها تفوق “طعمها ...
قلة النوم تدفع الشخص للإفراط بالسكر والكافيين
وكالة الحرية الاخبارية - حذرت دراسة أميركية حديثة من أن عدم حصول الشخص على كفايته من النوم ليلًا يدفعه إلى الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكر بكثرة، مثل المشروبات الغازية ...
الرمان يخفف الشحوم ويقي من السرطان
وكالة الحرية الاخبارية - توصل باحثون إلى أن تناول عصير الرمان يومياً يخفف الطبقة الشحمية في البطن المترافق مع مرحلة متوسط العمر. ويؤمن العلماء بأن تلك الفاكهة فائقة الأهمية، والتي أطل ...
عصير الأناناس أفضل 5 مرات من أدوية السعال
وكالة الحرية الاخبارية - يشكل السعال أحد أكثر الأعراض المصاحبة للإنفلونزا ونزلات البرد إزعاجاً، ويسارع المرضى للاستعانة بالأدوية التي يصفها الطبيب للتخفيف من السعال، لكن صيدلية الطبيعة دا ...
5 طرق لحماية رئتيك من تلوث الهواء.. تعرف عليها
وكالة الحرية الاخبارية - قدم تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" عددا من الطرق التى تساعد على حماية الرئتين من تلوث الهواء، وتتضمن الآتى: 1.تجنب ممارسة التمارين الرياض ...
طرق علاج اثار الجروح القديمة طبيعيًا
وكالة الحرية الاخبارية - أثار الجروح يمكن ان تؤثر على مظهر الجلد الجميل ويمكن أن تكون وصمات دائمة. وتوجد الكثير من الكريمات والمنتجات الكيميائية التي تدعي القضاء على اثار الجروح ولكن إذا كنت لا ...
دراسة:الأكل أثناء مشاهدة التلفزيون خطر على الصحة
وكالة الحرية الاخبارية - أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الأسر التي تتناول وجبتها الرئيسية أثناء مشاهدة التلفزيون، تزيد احتمالات تناولها لطعام غير صحي، ويقل استمتاعها بالوجبات عن الأسر التي ...
لا تجبر الطفل على إكمال وجبته
وكالة الحرية الاخبارية - قدمت أخصائية الأطفال د. نسرين الخطيب نصائح في برنامج "الجزيرة هذا الصباح" للتعامل مع البدانة عند الأطفال، منها عدم إجبار الطفل على إكمال وجبته. وقال ...
التمارين الرياضية الهوائية تعزز إفراز هرمون الذكورة لدى الرجال البدناء .
وكالة الحرية الاخبارية - مع تقدم الرجال في السن ينخفض مستويات هرمون «تستوستيرون» ( الذكورة)، وهو ما قد يتسبب في عدد من التغيرات الجسدية والعاطفية، بما في ذلك زيادة الوزن ، وفق ...
إيران تتوعد أمريكا: أسلحة جديدة وأهداف غير مسبوقة ستفاجئ العالم
محاكم الاحتلال ترفض استئنافات 42 أسيرًا إداريًا
الاحتلال يشدد إجراءاته العسكرية في محيط رام الله
احدث الاخبار
إيران تتوعد أمريكا: أسلحة جديدة وأهداف غير مسبوقة ستفاجئ العالم
محاكم الاحتلال ترفض استئنافات 42 أسيرًا إداريًا
الاحتلال يشدد إجراءاته العسكرية في محيط رام الله
البرلمان العربي يدين اقتحامات المسجد الأقصى
إيران تتوعد أمريكا: أسلحة جديدة وأهداف غير مسبوقة ستفاجئ العالم
محاكم الاحتلال ترفض استئنافات 42 أسيرًا إداريًا
الاحتلال يشدد إجراءاته العسكرية في محيط رام الله
