الرياضة تحارب الشيخوخة

ماذا يحدث لجسم الصائم عند الإفطار على العصير ؟

شرب العصير يزود جسم الصائم بالماء ويرطبه بعد الصيام، كما أنه خفيف على المعدة لأنه سائل وليس فيه ألياف، كذلك يعطي جسم الصائم دفعة من السكر والطاقة والسعرات الحرارية بما يحتويه من سكر يتم امتصاصه بس ...

دراسة - الوزن الزائد يزيد من فرص الإصابة بـ'كوفيد-19' الحاد

كورونا بالضفة وغزة: تسجيل 11 وفاة و 565 إصابة جديدة منهم 133 بالعناية المكثفة

 أعلنت وزيرة الصحة د. مي الكيلة، اليوم الإثنين، أن نسبة التعافي من فيروس كورونا في فلسطين بلغت 93.1%، فيما بلغت نسبة الإصابات النشطة 5.8%، ونسبة الوفيات 1.1% من مجمل الإصابات. وأشارت الوزيرة ...

الفوائد السحرية للشاي الأخضر

يتناول الكثير من الأشخاص الشاي الأخضر بهدف إنقاص الوزن، و لكن هناك الكثير قد لا يعرفون فوائده الصحية للقلب والذاكرة وغيرها العديد. والشاي الأخضر هو نوع من الشاي مصنوع من تبخير أوراق نبات الكاميليا ...

البطيخ.. 10 فوائد رائعة وخطر وحيد

رغم أن البطيخ يحتوي على ما نسبته 92 في المئة من الماء، فإن له فوائد صحية عديدة، وكل قضمة منه تحتوي على فيتامين "إيه" "وسي" ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية، ويقال إنه كلما كان البطيخ أكثر نضجا، ازداد ...

تسجيل 15 وفاة و512 إصابة جديدة بفيروس كورونا بالضفة وغزة خلال 24 ساعة

 أعلنت وزيرة الصحة د. مي الكيلة، اليوم الأحد، أن نسبة التعافي من فيروس كورونا في فلسطين بلغت 93.1%، فيما بلغت نسبة الإصابات النشطة 5.8%، ونسبة الوفيات 1.1% من مجمل الإصابات. وأشارت الوزيرة إ ...

هذا ما يحدث لجسم الصائم عند تناول البيض

البيض غذاء لذيذ يمكن تناوله في العديد من الأشكال، مسلوقا ومقليا وعجة (أومليت)، وأيضا يدخل في العديد من الوصفات مثل الشكشوكة ومفركة البيض بالبطاطا و"الجظ مظ" وغيرها، فماذا يحدث لجسم الصائم عند الإف ...

بزمن كورونا.. أطعمة تقوي المناعة لمن هم فوق الـ40

مع ارتفاع عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا في جميع أنحاء العالم يوميًا، فإن من الضروري في المقام الأول التذكير بتوخي الالتزام بالإجراءات الاحترازية ومعايير النظافة مثل غسل اليدين بشكل متكرر والتباع ...

أخصائية أورام روسية تكشف ما الذي يحسّن عملية الهضم

أعلنت الطبيبة يلينا سميرنوفا، أخصائية أمراض المستقيم والأورام في روسيا ، أن الألياف الغذائية تؤثر إيجابيا في عمل