الاحتلال يتّهم إيران "بالقرصنة" بعد الاستيلاء على سفينة في مضيق هرمز المستوطنون ينقلون جرائم الحرب في غزة إلى الضفة مستوطنون يهاجمون الساوية وقصرة جنوب نابلس المستوطنون يواصلون هجومهم على المغيّر: إحراق منازل ومركبات تظاهرات في عواصم ومدن حول العالم تنديدا بالعدوان على قطاع غزة تشييع جثمان الشهيد جهاد أبو عليا في قرية المغيّر تجدد الغارات الإسرائيلية على عدة بلدات في جنوب لبنان مستعمرون يهاجمون المزرعة الغربية قرب رام الله 60 شهيدا من عائلة واحدة في غزة في مجزرتين ارتكبهما الاحتلال بفاصل شهر استشهاد أسير من قلقيلية في سجن "هداريم" مظاهرات في إسرائيل بانتخابات مبكرة وتبادل الأسرى بغزة إعلام عبري: لن يتم إطلاق المحتجزين بغزة من خلال الضغوط العسكرية الصحة": ثلاثة شهداء و55 إصابة في الضفة خلال أقل من 48 ساعة مستعمرون يهاجمون مركبات المواطنين جنوب نابلس وغربها تقارير أميركية: الهجوم الإيراني بدأ بإطلاق عشرات المسيرات باتجاه إسرائيل
Image
Post

ما هو الطعام الصحي بعد رمضان؟

>بعد انقضاء شهر رمضان تكون معدة الإنسان قد تعودت على نظام معين للأكل وتناول الأطعمة المختلفة، وأي تغيير على هذا النظام قد يؤدي لبعض المشاكل الصحية التي قد تصيب الشخص. لذلك ينصح العديد من الخبراء ف ...

Post

3 فواكه قد تعيق خسارة الوزن.. تجنبها

>هل تحاول خسارة الوزن إلا أنك لا تنجح؟ قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب حتى وإن كانت فاكهة كخيار وجبة خفيفة! فبحسب خبير النظام الغذائي الدكتور مايكل موسلي، ليست كل الفاكهة على قدم ...

Post

الصحة العالمية تحذر: جائحة كورونا لا تزال تمثل تهديدا

>حذّرت منظّمة الصحّة العالمية، الثلاثاء، من أنّ جائحة كورونا لا تزال تمثّل تهديدا وقد تتسبّب بمزيد من المشكلات قبل أن يستقرّ الفيروس في نمط يمكن التنبّؤ به. وفي الأيام الـ28 الماضية، سجّلت المنظمة ...

Post

أضرار الإكثار من شرب الماء بعد الإفطار

>قالت أخصائية طب باطني إنه إذ زادت الكمية المستهلكة من الماء عن الاحتياج الطبيعي خاصة بعد الإفطار مباشرة، من الممكن أن يتسبب ذلك في الإصابة بأضرار خطيرة منها: مشاكل في الجهاز الهضمي؛ فشرب كميات كبي ...

Post

لماذا نصاب بالصداع في شهر رمضان وكيف الوقاية منه؟

>يعاني الصائم من الصداع لعدة أسباب خلال شهر رمضان، وأكثرها انتشارا عادة انخفاض مستويات السكر في الدم، والجفاف، وانسحاب الكافيين، والحرمان من النوم. صداع الصيام هو نوع من آلام الرأس التي تحدث بعد ع ...

Post

8 نصائح رمضانية صحية يجب اتباعها

> عدد من النصائح الصحية البسيطة الواجب إتباعها خلال ايام رمضان للتمتع بـ صحة جيدة النصيحة الاولى - ابدأ بتناول التمر وكوب من الماء واجعل خياراتك من الطعام صحية فـ بعد ساعات طويلة من الصيام ...

Post

تسجيل أول إصابة للإنسان بفطري "الورقة الفضية" الذي يصيب النباتات

>ينتشر وباء "الورقة الفضية" في مجموعة واسعة من النباتات، من الكمثرى إلى الورود، وبإمكان فطر "تشوندروستيريوم بومبورم" إصابة أوراقها وأغصانها في حال لم يتم علاجه على عجالة.     ولم يشكل ...

Post

نصائح لتجنب الإمساك في شهر رمضان

>تكثر معاناة الصائمين في شهر رمضان من مشكلة الإمساك، وذلك بسبب إغفال تناول العديد من العناصر الغذائية خصوصاً تلك الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، التي تسهل العبور المعوي، وقلة شرب ا ...

Post

خبراء تغذية يشددون على أهمية تناول وجبة السحور

>السحور من أحد أهم الأمور التي تميز شهر رمضان الكريم، لكن قد يجد البعض صعوبة في اختيار الأطعمة المناسبة لوجبة السحور، لأنها ستنعكس على ساعات الصيام ومن شأنها أن تزيد الشعور بالعطش أو بالجوع. ودا ...

Post

نصائح طبية لأصحاب الأمراض المزمنة

>تكثر التساؤلات في المجتمعات المسلمة مع حلول شهر رمضان من كل عام، حول قدرة الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل السكري والقلب وارتفاع ضغط الدم، على أداء فريضة الصيام بانتظام. للإجابة على هذه التساؤلا ...