الرمان.. فوائد لا تُحصى للجسم تجعلك تتناوله يوميا
استعرضت اختصاصية تغذية روسية محتويات ثمار الرمان، الذي يتناوله الناس بشكل مجرد كفاكهة أو عبر إدخاله في بعض المأكولات، لتترك تساؤلا: هل تعرف ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الرمان يوميا. الاختصاصية إيل ...
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول العسل؟
يعتبر العسل بديلاً صحياً للسكر
11 طعاما يمكنك أكله دون أن تخشى السمنة
يمكنك الاستمتاع بتناول بعض الأطعمة الغنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية دون قيود، لأنها ستساعدك على الشعور بالشبع دون زيادة احتمال اكتساب الوزن حتى وإن كان الحفاظ على قوامك يمثل هاجسا بالنسبة ...
دراسة: الرياضة في الأربعين تحمي الدماغ
كشفت دراسة جديدة عن أن ممارسة الرياضة بين سن الأربعين والخمسين، يمكن أن تساعد في منع تقلص الدماغ وتضيف سنوات لمتوسط العمر المتوقع. وقال العلماء: "إن النشاط البدني المنتظم، مثل المشي السريع أو الج ...
فوائد مميزة لفاكهة الموز على الريق
تعد فاكهة الموز من الفواكه الأكثر تفضيلا وانتشارًا في العام كما أن الكثير من الناس يفضل تناوله مع وجبات الإفطار على الريق فما هي فوائده اثناء تناوله على الريق. وفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية، فإن ...
نصائح هامة للراغبين بالتطعيم ضد كوفيد-19
قال يفغيني تيماكوف، الطبيب المختص في الأمراض المعدية، إن الشخص الذي يرغب بتطعيم نفسه بلقاح ضد كوفيد-19، يجب أن لا يعاني من أعراض التهابات فيروسية تنفسية، ومن تفاقم أمراض مزمنة. وأضاف الطبيب، في م ...
خبراء يحذرون من تمديد الفترة بين جرعتي اللقاح
حثت إدارة الغذاء والدواء الأمر
توقيف إسرائيليين حاولوا اجتياز الحدود إلى سوريا عبر منطقة جبل الشيخ
التربية: نتائج الثانوية العامة يوم الجمعة المقبل الساعة التاسعة صباحا
الدفاع المدني يحذر من تخزين المحروقات بطرق غير آمنة
الأردن يرحب بقرار إبقاء وضع البلدة القديمة للقدس على قائمة التراث العالمي
احدث الاخبار
توقيف إسرائيليين حاولوا اجتياز الحدود إلى سوريا عبر منطقة جبل الشيخ
الدفاع المدني يحذر من تخزين المحروقات بطرق غير آمنة
التربية: نتائج الثانوية العامة يوم الجمعة المقبل الساعة التاسعة صباحا
الأردن يرحب بقرار إبقاء وضع البلدة القديمة للقدس على قائمة التراث العالمي
إيران تهدد باستهداف منشآت الطاقة بالمنطقة إذا ضُربت بنيتها التحتية
توقيف إسرائيليين حاولوا اجتياز الحدود إلى سوريا عبر منطقة جبل الشيخ
التربية: نتائج الثانوية العامة يوم الجمعة المقبل الساعة التاسعة صباحا
الدفاع المدني يحذر من تخزين المحروقات بطرق غير آمنة
الأردن يرحب بقرار إبقاء وضع البلدة القديمة للقدس على قائمة التراث العالمي
