شرب الشاي الأخضر يوميا يحرق 100سعرة حرارية
قالت اخصائية التغذية الطبية نعومي بيانارت، لموقع "إكسبرس" البريطاني: "إذا كنت تحاول تقليل الوزن، فقد يكون الشاي الأخضر أفضل صديق جديد لك". وأضافت: "وجدت الأبحاث أن الشاي الأخضر على وجه ال ...
تناول هذه الأطعمة بعد الإفطار لتخفّف الإمساك
خلال شهر رمضان، ومع تزايد حرارة الطقس، يقل ترطيب الجسم، وينتج عن ذلك صعوبة الإخراج، أو "الإمساك". لكن توجد أطعمة تساعد على تليين ال
أكثر من ألف حالة وفاة بالكورونا في الولايات المتحدة خلال 24 ساعة
سجلت الولايات المتحدة الأميركية وفاة 1,015 شخصا جراء فيروس كورونا المستجد خلال 24 ساعة، في أدنى حصيلة وفيات
طرق تخفيف آلام المعدة أثناء الصيام
يعاني بعض الأشخاص من الام المعدة أثناء صيام رمضان، ويصعب عليهم علاج هذه الالام من خلال الأدوية أو المشروبات الدافئة التي تخفف منها خلال فترة الصيام، ولكن يمكن اتباع بعض الإجراءات البديلة ...
الصحة: يمكننا السيطرة على كورونا لكنه سيبقى خطرا كبيرا
أكد مدير برنامج الطوارئ بمنظمة الصحة العالمية، مايك رايان، أن بعض أجزاء العالم بدأت الخروج من جائحة فيروس كورونا، لكنه سيظل يشكل خطرا كبيرا حتى التوصل إلى مصل مضاد له. وقال رايان، في مقابلة مع وك ...
للوقاية من كورونا... نظام غذائي يعزز مناعة كبار السن
بعد سن 65، يصبح جهاز المناعة في جسم الإنسان أضعف مما كان عليه وبالتالي يصبح المرء عرضة للعديد من المشاكل الصحية. يساعد الجهاز المناعي الذي يعمل بشكل جيد على إزالة الأجسام الغريبة والخلايا الخبيثة ...
كيف تخسر من وزنك في شهر رمضان؟
يزداد وزن البعض في شهر رمضان، مع أنه يحاول تلافي ذلك، فكيف يمكن استغلال الشهر الفضيل في فقدان الوزن بشكل صحي؟ ولا ينصح بأن يكون معدل فقدان الوزن أكثر من كيلوغرام أسبوعيا، وذلك لأن الفقدان ...
10 نصائح لتجنب التخمة بعد الإفطار في رمضان
التخمة هي الشعور المزعج الذي يتعرض له الك
وفيات 'كورونا' في العالم تقترب من ربع مليون
تجاوزت حصيلة المصابين بفيروس كورونا في ال
ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 73,789 والإصابات إلى 174,798
1,700,000 شيكل حصيلة حملة "نبض مالك" لإنقاذ حياة الشاب مالك القواسمة
الاحتلال يجرف أراض في حزما شمال شرق القدس
مستوطنون يسرقون 300 رأس غنم وحصانا في دير دبوان شرق رام الله
احدث الاخبار
ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 73,789 والإصابات إلى 174,798
الاحتلال يجرف أراض في حزما شمال شرق القدس
مستوطنون يسرقون 300 رأس غنم وحصانا في دير دبوان شرق رام الله
الاحتلال يهدم منزلين في بيت حنينا شمال القدس
الاحتلال يشن حملة اعتقالات واسعة في أنحاء متفرقة بالضفة الغربية
ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 73,789 والإصابات إلى 174,798
1,700,000 شيكل حصيلة حملة "نبض مالك" لإنقاذ حياة الشاب مالك القواسمة
الاحتلال يجرف أراض في حزما شمال شرق القدس
مستوطنون يسرقون 300 رأس غنم وحصانا في دير دبوان شرق رام الله
