7 فوائد ستجعلك تبدأ إفطارك بعصير الليمون في رمضان
تتعدد الفوائد الصحية لعصير الليمون الممزوج بالماء على معدة فارغة، لذا يوصي خبراء التغذية والمشاهير بتناوله على وجبة الإفطار. ونظراً لاحتواء الليمون على كمية كبيرة من فيتامين "C" والبو ...
فوائد الفحم في تنظيف الأسنان
يتنامى انتشار استخدام معاجين الأسنان بالفحم بين صفوف المستهلكين، وذلك بفضل حملات تسويقية تنظمها الشركات المنتجة لها، واعدة بأسنان صحية ناصعة البياض. ورغم ادعاء تلك الشركات بالفوائد العديدة لهذا ...
هكذا تتفادى الجفاف في رمضان
نبدأ شهر رمضان الكريم كل عام بالكثير من الاستعدادات والتجهيزات التقليدية. وبما أن الجسم يحتاج إلى الكثير من السوائل خصوصاً في درجات الحرارة العالية، إليكم بعض النصائح لتفادي الجفاف بطرق صحية. م ...
طريقة بسيطة لإقناع طفلك بتناول الطعام الصحي
تعاني معظم الأمهات من رفض أطفالهم لتناول الطعام الصحي، وإقبالهم على الطعام منخفض القيمة الغذائية، ما دفع بعض الباحثين لدراسة سبل إقناع الأطفال بتناول الأطعمة الصحية غير المحببة لديهم. وجد الباح ...
وفاة شخص أثناء عملية زراعة شعر
لقي رجل مصرعه في إسبانيا، مؤخرا، خلال خضوعه لعملية زراعة الشعر، بعدما أراد أن يحصل على تسريحة شبيهة بلاعب كرة القدم الإنجليزي الشهير، واين روني. وذكرت صحف بريطانية، أن رافاييل بولادو مارينو، 39 ...
كيف تتغلب على مشاكل قلة النوم في رمضان؟
تؤثر عدة عوامل في عدد ساعات نومنا ومدى جودته، خاصة خلال شهر رمضان، لأننا عادة ما نغير من عاداتنا، فقد نسهر كثيراً عن المعتاد أو نستيقظ قرب الفجر لتناول وجبة السحور. إلا أن الأسباب والعوامل ...
الأطباء يحذرون.. كارثة في الدماغ بسبب عود الأذن
إذا كنت ممن يقومون بتنظيف الأذن عن طريق عود القطن، فإنك مطالب بالتوقف فورا عن هذه العادة الخطيرة، بحسب خبراء الصحة. ووفق ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن رجلا في الحادية والثل ...
'الصحة العالمية' تقدم نصائح مع بدء شهر الصيام
مع بدء شهر رمضان المبارك كل عام، يبدأ المسلمون بتداول نصائح بشأن أطعمة ومشروبات من شأنها تخفيف الشعور بالجوع والعطش أثناء الصيام. وفي هذا الإطار، قالت منظمة الصحة العالمية إن وجبة السحور لها أه ...
فوائد لا تحصى لبذور البطيخ
يعتبر البطيخ أحد أنواع الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثير من الناس، إلا أن بذورها، التي تعد من أكثر أنواع "المسليات" التي يقبل عليها بقوة، بالرغم من اختلاف الآراء بشأن فوائدها. فما هي حق ...
أطعمة يومية تساعد على فقدان الوزن
لا توجد نهاية للنصائح المتعلقة بفقدان الوزن، بدءا من البدع الغذائية الجديدة إلى اتباع أنظمة التمارين الرياضية القاسية. وعلى الرغم من أن الكثير منها يمكن أن يعمل من الناحية النظرية، إلا أن ...
كواليس توتر العلاقات بين برشلونة ومارك كاسادو
استشهاد شاب وفتى برصاص الاحتلال في المغير شمال رام الله
بلدية الخليل تطلق مشروع "انتماء" لتعزيز ثقافة النظافة والمسؤولية المجتمعية
احدث الاخبار
كواليس توتر العلاقات بين برشلونة ومارك كاسادو
استشهاد شاب وفتى برصاص الاحتلال في المغير شمال رام الله
بلدية الخليل تطلق مشروع "انتماء" لتعزيز ثقافة النظافة والمسؤولية المجتمعية
مستوطنون يعتدون على خطوط المياه في يرزا شرق طوباس
كواليس توتر العلاقات بين برشلونة ومارك كاسادو
استشهاد شاب وفتى برصاص الاحتلال في المغير شمال رام الله
بلدية الخليل تطلق مشروع "انتماء" لتعزيز ثقافة النظافة والمسؤولية المجتمعية
