تأثير السكر على الدماغ... وسبب ضرورة الامتناع عن الحلويات أثناء العمل
جرى الاعتقاد أن أفضل غذاء للدماغ بعد العمل المكثف هو الحلويات. وفي الواقع، إن الجلوكوز يشكل المصدر الرئيسي للطاقة في جسم الإنسان، إلا أن علماء النفس من جامعة أوتاغو في نيوزيلندا ...
لإنقاص الوزن بفاعلية... تخلصوا من هذه "المادة"
فيما قد لا يخطر ببال كثير منا، تلعب بكتيريا الأمعاء الموجودة بجسم #الإنسان والتي تعرف بـ"الميكروبيوم" دوراً كبيراً في عملية #إنقاص_الوزن أو المحافظة عليه على المدى ال ...
عصير البرتقال الأكثر خطورة على الإنسان
على الرغم من احتواءه على العديد من العناصر والفيتامينات المهمة لجسم الإنسان، خصوصًا فيتامين “سي”، والذي يُوصي أغلب الأطباء بتناوله عن طريق العصائر والأكلات أو الحبوب، لكن بات عصير البر ...
وصفة لخفض نسبة الكوليسترول وتقوية مناعتك.. في آن واحد!
تعد الشرايين من ضمن أجزاء الأوعية الدموية الأساسية في جسم الإنسان، حيث أنها المسؤولة عن القيام بنقل الدم من القلب إلى باقي الأجهزة، غير أن عرقلة هذه الوظيفة عبر تراكم الكوليسترول في الشرايين من شأ ...
لن تصدق ماذا يحصل بعد وضع قطرات الزيت داخل الأذن؟
يعد التهاب الأذن من أكثر الأمراض الشائعة، لا سيما بين الأطفال، ويحدث غالباً نتيجة التعرض للبكتيريا أو الفيروسات في الأذن. ومن بين أشهر مسببات التهاب الأذن، تراكم الشمع في الأذن. ولعلاج هذه المش ...
بعيدا عن طعمها اللذيذ.. 10 استخدامات أخرى للبطاطس
مع التقدم في العمر، تفقد البشرة مرونتها وقدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة، ويصبح الجلد أسفل العينين أرق ثم تبدأ الهالات السوداء غير المرغوب فيها في الظهور. كما قد تظهر هذه الدوائر السوداء حول العين ...
عشر منتجات تساعد على حرق الدهون وتخفيف الوزن
المنتجات العشرة التي تحرق الدهون: 1. المكسرات: على الرغم من أنها من المواد العالية في نسبة دهونها، فهي من بين أفضل المنتجات لفقدان الوزن. فهي غنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية، ...
الأدوية أخفقت.. الرياضة أفضل علاج لتدهور الإدراك
أظهرت مراجعة جديدة للأبحاث والدراسات القائمة أنه ليس هناك أدلة قوية على أن الأدوية والعقاقير تحسن من حالة مرضى القصور الإدراكي البسيط المرتبط بالشيخوخة لكن الأطباء يوصون بكل ثقة بالتمارين الرياضية ...
المضادات الحيوية أخطر مما تتوقعون ... وهذا هو السبب!
قال باحثون إن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية يعتبر من أكبر التهديدات للبشرية، حيث يصفها الكثيرون بأنها بمثابة الإرهاب والاحتباس العالمي. وبحسب "ديلي ميل" يعتبر وصف المضادات الحيو ...
حَبّ الهال.. فوائد صحية جمّة
أفادت مجلة “ماكسي” الألمانية أن حَبّ الهال أو الهيل لا يضفي على الطعام والقهوة مذاقا لذيذا ونكهة مميزة فحسب، بل يتمتع أيضا بفوائد صحية جمّة، وفقا للطب الصيني التقليدي وطب الأيورفيدا ال ...
هيغسيث: سنواصل الحصار البحري على إيران طالما اقتضت الحاجة
أبراج مشيدة وقبور مفتوحة .. بقلم: شادي عياد
جيش الاحتلال يلغي أمر إخلاء قرية قصرة وسط عنف مستوطنين
احدث الاخبار
هيغسيث: سنواصل الحصار البحري على إيران طالما اقتضت الحاجة
أبراج مشيدة وقبور مفتوحة .. بقلم: شادي عياد
جيش الاحتلال يلغي أمر إخلاء قرية قصرة وسط عنف مستوطنين
الاحتلال يعتقل 3 مواطنين ومستوطنون يستولون على جرار زراعي شرق رام الله
هيغسيث: سنواصل الحصار البحري على إيران طالما اقتضت الحاجة
أبراج مشيدة وقبور مفتوحة .. بقلم: شادي عياد
جيش الاحتلال يلغي أمر إخلاء قرية قصرة وسط عنف مستوطنين
