هذا تأثير تناول مزيج من المكسرات!
أفادت دراسة أميركية أن من يتناولون بانتظام مزيجا من #المكسرات يشمل #الجوز و #اللوز والبندق والفول السوداني وغيرها قد تقل لديهم احتمالات الإصابة بأمراض القلب. وفحص ...
الصداع دليل على أمراض تهدد الحياة
باتت آلام الرأس أمرا اعتياديا لا يدعو للقلق لدى الكثيرين، إلا أن بعض أنواع الصداع خطيرة ويجب عدم تجاهلها. ونورد فيما يلي بعض أنواع الصداع التي تعد سببا وجيها لمراجعة الأطباء: - الألم في الصد
12 طريقة طبيعية تقضي على "حرقة المعدة" فوراً
معظمنا يعاني من "حرقة المعدة" أو "الحموضة" من آن لآخر، خاصة بعد الإفراط في الطعام أو تناول الأطعمة الحارة أو الدسمة. وعادة ما تحدث "الحرقة" بسبب صعود الأحماض الموج ...
فوائد صحية للنوم على الجانب الأيمن
يعتبر النوم على الجانب الأيمن هي الطريقة المثالية للنوم، وقد جاءت في السنة النبوية قبل أكثر من 1400 عام تقريباً والتي لا يعرف الكثيرون عن أهميته أو ما السبب في تفضيل تلك الطريقة في النوم، ولماذا ح ...
الجينز 'السكيني' يمكن ان يُكلفّك قدميك!
ينساق الشباب من الجنسين وراء الموضه بكل أشكالها دون النظر إلى عواقب أتباعها ؛ حيث يفضل كثير من الشباب ارتداء الجينز الضيق «السكيني»، دون الوعي الكامل بمخاطره على صحة الجسم. وأوضحت د ...
السكري يكلف العالم مبالغ فلكية لا تتوقعها سنوياً
قال خبراء في مجال #الصحة إن عدد المصابين بداء السكري تضاعف ثلاث مرات منذ عام 2000 وهو ما أسفر عن زيادة تكلفة علاج المرض عالمياً إلى 850 مليار دولار سنوياً. ويعاني غالبية المصابين من ا ...
الباذنجان.. طعم شهي و8 فوائد مذهلة ستجعلك تتناوله يوميا
بلونه البنفسجي الداكن المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً. فبحسب تقرير لموقع "كير 2 Care" المعني بالشؤون الصح ...
لن تصدق ماذا تفعله بك فصوص قليلة من الثوم!
هل تتبع نظاماً غذائياً معيناً؟ إذا كانت الإجابة بـ"نعم".. هل سألت نفسك عن مدى صحة ذلك النظام_الغذائي؟ هل يحتوي على كمية كافية من الخضراوات والفواكه؟ ماذا عن الوجبات السريعة؟ هل توقفت عنه ...
لا تبدأ وجبتك بالخبز!
هل تبدأ وجبتك عادة بتناول الخبز؟ ربما عليك إعادة النظر في هذا الأمر خاصة إذا كنت من الأشخاص المصابين بمرض السكري، والسبب؟ اقرأ الخبر لتعرف أكثر. وجدت دراسة حديثة قام بها خبراء في كلية وايل كورن ...
المشي السريع يحد من وفيات كبار السن
أفادت دراسة أميركية حديثة أن #المشي_السريع يحد من وفاة المسنات بالأمراض الناجمة عن #الخمول_البدني، وعلى رأسها أمراض القلب والأوعية الدموية و #السكري والسرطان. الدراسة أ ...
مستوطنون يهاجمون تجمع الرأس الأحمر جنوب شرق طوباس
منتخب الناشئات يهزم البحرين ويحقق أول انتصار له في بطولة غرب آسيا
فلسطين التي تمشي على جمرها… من أين يأتي كل هذا الصمت؟
احدث الاخبار
مستوطنون يهاجمون تجمع الرأس الأحمر جنوب شرق طوباس
منتخب الناشئات يهزم البحرين ويحقق أول انتصار له في بطولة غرب آسيا
فلسطين التي تمشي على جمرها… من أين يأتي كل هذا الصمت؟
الاحتلال يعتقل خمسة مواطنين بينهم طفلان من كيسان
مستوطنون يهاجمون تجمع الرأس الأحمر جنوب شرق طوباس
منتخب الناشئات يهزم البحرين ويحقق أول انتصار له في بطولة غرب آسيا
فلسطين التي تمشي على جمرها… من أين يأتي كل هذا الصمت؟
