تعرفوا على فوائد زيت جوز الهند السحرية على الجلد والشعر
تكثر فوائدزيت جوز الهند الذي يتم استخراجه من ثمرة فاكهة جوز الهند، فيحتوي هذا الزيت على كميات كبيرة من فيتامين “أ”A الذي يؤدي إلى محاربة الجذور الحرة، والفيتامين e المضاد للأكسدة والاح ...
"القهوة" تؤدي لزيادة الوزن !
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن المشروبات التي تحتوي على نسب مرتفعة من الكافيين، وعلى رأسها القهوة، تعزز الرغبة في تناول الحلويات، وبالتالي قد تسهم في زيادة الوزن. الدراسة أجراها باحثون بجامعة كور ...
لعشاق الجبن: "العيون" السويسرية تطيل العمر!
يتناول معظمنا الجبن بمتعة كبيرة لا توصف تجعلنا نشعر بالذنب أحيانا، ولكن الأمر مختلف طالما أن الجبنة سويسرية الصنع. ووجد العلماء أن هناك صلة بين عنصر البروبيوتيك (متممات غذائية من البكتيريا الحي ...
تراجع فيتامين "سي" يفاقم خطر الإصابة بهذا السرطان
ربطت دراسة أميركية حديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين " #سي" في الجسم وزيادة خطر الإصابة بسرطان الدم أو #اللوكيميا. الدراسة أجراها باحثون بالمركز الطبي لجامعة جنوب غرب تكساس ...
أغذية تقهر العطش بالصيف
مع ارتفاع درجة حرارة الجو في فصل الصيف، يفقد الجسم نسبة كبيرة من السوائل التي يحتاجها لأداء وظائفه الحيوية. ولتعويض هذا النقص يحتاج الإنسان إلى شرب كمية مناسبة من المياه تتراوح بين 2-3 لتر يومي ...
5 أخطاء في التغذية عند ممارسة الرياضة
الرياضة فعّالة في تزويد الدم بكمية أكبر من الأُكسجين، ما يرفع معدّل الأيض ويعزّز مناعة الجسم ضد الجراثيم والسموم البيئية ويجعل أجهزة التنفس والقلب والأوعية الدموية والشرايين تؤدي وظائفها على أفضل ...
دراسة: النوم في الضوء يزيد مخاطر التعرض للسرطان
كشفت دراسات حديثة أن التعرض للضوء في الليل يرفع خطر إصابة النساء بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 14%، وكلما زادت قوة الضوء الخارجي الداخل من خلال نافذة غرفة النوم، يزداد خطر تطور المرض عند النساء، وفقا ...
احذروا ..بما يفعله الكلور بصحتكم!
يّزود الكلور إلى برك السباحة بهدف المحافظة على نظافة المياه، إلا أن الأطباء قد حذّروا من مخاطر هذه المادة على صحة الإنسان. وذكر خبراء الجلد أنّ الكلور يؤدي إلى جفاف البشرة وأحياناً إلى تهيّجها ...
المياه المعدنية مضرة بالأسنان
يعلم الجميع بأن الصودا والقهوة مضرة بالأسنان، لكن لا يخطر ببال أحد أن للمياه المعبأة أضرارها، وهو ما حذر منه أطباء الأسنان مؤخرا. ويشير تقرير حديث إلى أن بعض العلامات التجارية الأكثر شعبية للمي ...
الليمون الحامض للوقاية من السرطان والصلع
كشف الليمون الحامض عن فوائد صحية جمة، إذ يمنع تكاثر الخلايا السرطانية بفضل المواد المضادة للتأكسد الموجودة فيه (مثل الفيتامين C والفلافونويد). كما يحافظ على توازن سوائل الجسم، ويضبط عمل العضلات وا ...
هيئة الأسرى: الاحتلال يصدر أوامر اعتقال إداري بحق 69 أسيرًا
هيغسيث: سنواصل الحصار البحري على إيران طالما اقتضت الحاجة
أبراج مشيدة وقبور مفتوحة .. بقلم: شادي عياد
احدث الاخبار
هيئة الأسرى: الاحتلال يصدر أوامر اعتقال إداري بحق 69 أسيرًا
هيغسيث: سنواصل الحصار البحري على إيران طالما اقتضت الحاجة
أبراج مشيدة وقبور مفتوحة .. بقلم: شادي عياد
جيش الاحتلال يلغي أمر إخلاء قرية قصرة وسط عنف مستوطنين
هيئة الأسرى: الاحتلال يصدر أوامر اعتقال إداري بحق 69 أسيرًا
هيغسيث: سنواصل الحصار البحري على إيران طالما اقتضت الحاجة
أبراج مشيدة وقبور مفتوحة .. بقلم: شادي عياد
