أفضل المكملات الغذائية لزيادة الوزن ونمو العضلات
ومن هنا نقدم أفضل هذه المكملات الغذائية لزيادة وزن طبيعية : true mass وهو من أشهر المكملات الغذائية والتي يمكن استخدامها لزيادة الوزن بطريقة صحية، فهو عبارة عن مسحوق البروتين مع ال ...
وداعا للرجيم..هذا هو الحل الأمثل لانقاص الوزن
من منا لا يزعجه النظام الغذاء القاسي؟؟ هل تبتعدون عن المأكولات التي تحبونها في محاولتكم لإنقاص وزنكم؟؟ باتت تمارين الرقص حلاً اساسياً ومسلياً لإنقاص الوزن وبناء القدرة على التحمل، الذي أص ...
لماذا يجب إضافة ملعقة من السكر إلى الشامبو؟
إضافة ملعقة من السكر إلى الشامبو ستحقق لك الكثير من الفوائد لشعرك.. اكتشفيها وفقا لما جاء في موقع marieclaire العديد من الفتيات لديها هوس باستخدام الشامبو الجاف على شعرهن لتنظيفه بشكل يومي دون ال ...
هذا ما يحدث لك إذا تناولت 3 فناجين قهوة يومياً!
"كفانا كافيين إنه قاتل".. هذا ما أعلنه طبيب مصري رداً على سؤال حول القهوة وفوائدها أو أضرارها الصحية، مؤكداً أن أضرارها كثيرة وأن كمية الكافيين التي يتناولها الإنسان في العصر الحدي ...
هل يمكننا فعلًا تخزين النوم؟
يقترح العلماء أنه من الممكن تجنب آثار التعب التي قد تنتج عن سهرة طويلة. وذلك، بعد ان اكتشفوا أنه يمكن للجسم تخزين النوم مسبقًا. وبحسب اعتقادهم، إن ساعتين من النوم الإضافي كل ليلة قد تساعد الملا ...
خبر صادم لعشاق شوكولاتة 'نوتيلا'
كشف تقرير حديث لهيئة سلامة الغذاء الاوروبية، خبر صادم لعشاق شوكولاتة نوتيلا الشهيرة، ان زيت النخيل الذي يكسب هذه الشوكولاتة قوامها اللين المميز ويحعلها قابلة للفرد، يمكن ان تصيب الانسنان بال ...
دراسة مفاجئة عن الشوكولاتة... ستفرحون بعد قراءة هذا الخبر!
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة هال في بريطانيا أنّ تناول الشوكولا يساعد على علاج السعال، بعدما كان الاعتقاد سائداً بأنّ العسل والحامض هما الأفضل لهذا العارض الصحي. وفي التفاصيل أنّ الدراسة التي ...
8 فوائد لتناول التمر في الشتاء
رغم أن هناك اعتقاداً شائعاً بأن كل ما هو حلو المذاق غير صحي، إلا أن هناك فاكهة مجففة غنية بالسكريات ومفيدة للغاية، ألا وهي التمور. وتتميز التمور بفوائد صحية جمة تجعل تناولها خاصة في فصل الشتاء ...
ضعط دم الحامل يلعب دوراً في تحديد جنس الجنين
كشفت دراسة طبية مثيرة، نشرت مؤخرا، عن عامل صحي لدى المرأة يملك أثرا كبيرا في تحديد جنس الجنين، موضحة أن ذلك يحصل قبل بدء الحمل. وبحسب ما توصل إليه علماء كنديون، فإن مستوى ضغط الدم يحدد احتمال أ ...
اكتشاف علمي قد يقضي على النوبات القلبية والسكتات الدماغية
قال علماء إنهم تمكنوا، أخيرا، من معرفة كيف يتسبب الضغط في النوبات القلبية والسكتات الدماغية، مما يبشر بآمال التوصل إلى حلول لمنع حدوث ذلك في المستقبل. وحسب ما جاء في موقع "تيليغراف" ا ...
واشنطن بوست: الجيش الأمريكى فقد 45 طائرة مسيّرة "إم كيو 9" خلال حرب إيران
هيئة الأسرى: الاحتلال يصدر أوامر اعتقال إداري بحق 69 أسيرًا
هيغسيث: سنواصل الحصار البحري على إيران طالما اقتضت الحاجة
احدث الاخبار
واشنطن بوست: الجيش الأمريكى فقد 45 طائرة مسيّرة "إم كيو 9" خلال حرب إيران
هيئة الأسرى: الاحتلال يصدر أوامر اعتقال إداري بحق 69 أسيرًا
هيغسيث: سنواصل الحصار البحري على إيران طالما اقتضت الحاجة
أبراج مشيدة وقبور مفتوحة .. بقلم: شادي عياد
واشنطن بوست: الجيش الأمريكى فقد 45 طائرة مسيّرة "إم كيو 9" خلال حرب إيران
هيئة الأسرى: الاحتلال يصدر أوامر اعتقال إداري بحق 69 أسيرًا
هيغسيث: سنواصل الحصار البحري على إيران طالما اقتضت الحاجة
