اجتماع تحضيري لقمة الرياض.. اليوم الرئيس يصل الرياض هذا المساء للمشاركة في أعمال القمة العربية الإسلامية المشتركة المنظمات الأهلية" تختتم زيارتها لعدد من العواصم الأوروبية فتوح: المجلس الوطني سيظل متمسكًا بإرث القائد الشهيد أبو عمار اللواء النتشة: أبو عمار دفع حياته ثمنا لتمسكه بحقوق شعبنا العادلة "فتح": القائد الوطنيّ صائب عريقات نموذج في التضحية والإيثار القسام تعلن قتل 15 جنديا إسرائيليا بقذيفة “آر بي جي” واشتباك مباشر في بيت لاهيا 24 شهيدا بغارة على علمات جبيل وإصابات برشقة صاروخية باتجاه نهريا الاحتلال يستهدف مبنى في السيدة زينب بريف دمشق مستعمرون يهاجمون منازل المواطنين في ياسوف إصابة إسرائيليين بإطلاق صاروخ مضاد للدروع على المطلة نتنياهو: تحدثت مع ترامب 3 مرات في الأيام الأخيرة مستعمرون يهاجمون شرق سعير ويدمرون 4 مساكن ويشردون عدة عائلات تبادل مسودات الاتفاق: تقدم كبير في المفاوضات بين إسرائيل ولبنان دمنا واحد": حملة تبرع بالدم تجمع 800 وحدة دعماً للمحافظات الجنوبية

مواد غذائية يفضل عدم تناولها في الطقس الحار

نصحت أخصائية النظام الغذائي، ماغاريتا ماكوحا، الروس بالامتناع عن تناول الحلويات والقهوة والمنتجات المالحة والمدخنة في ظروف الطقس الحار.

 

جاء ذلك على لسانها في تدوينتها على موقع "سبير زدوروفي" الإلكتروني.

 

وقالت إن تلك المواد الغذائية تثير العطش ولا ترويه. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسهم في الجفاف، وتؤثر سلبا على الجراثيم المعوية، وتقلل من المناعة ويمكن أن تسبب الحساسية.

 

وأعادت الأخصائية إلى الأذهان أن البكتيريا المسببة للأمراض تتكاثر بسرعة هائلة في المنتجات الحلوة ذات المحتوى الكريمي.

 

 

ونصحت الأخصائية كذلك بالامتناع عن الأطعمة الدهنية والوجبات الجاهزة والكربوهيدرات السريعة لأنها يمكن أن تسهم في زيادة الوزن، نتيجة انخفاض النشاط في ظروف الطقس الحار.

 

وأضافت أن القهوة يمكن أن تسبب أيضا الجفاف والضغط على نظام القلب والأوعية الدموية، لأنها مدرة للبول وتزيد من كثرة خفقان القلب".

 

 

 

والكحول خطير أيضا، لأنه يزداد تأثيره السام على جسم الإنسان في الطقس الحار.

 

المصدر: نوفوستي